U-News » Здоров'я » Медики розповіли про користь щоденного вживання сала
Всі новини

Медики розповіли про користь щоденного вживання сала

Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, обмежують себе в деяких продуктах, в тому числі і салі. Разом з тим, багато хто вживає його щодня. Пацієнтам, які мають захворювання внутрішніх органів, слід утримуватися від сала, вважають медики.

Фахівці з’ясували, наскільки названий продукт корисний для організму людини і чи варто їсти його у великих кількостях. Дослідження показали, що твердий тваринний жир є висококалорійним продуктом: в 100 грамах міститься 770 калорій. 

У той же час, якщо з’їдати 10-30 грам даного продукту в день, він не принесе шкоди. У салі міститься безліч корисних речовин, включаючи вітаміни A, D і E. Медики називають і омега 6-ненасичені жирні кислоти, які позитивно впливають на організм. 

При цьому поліпшується робота серцевого м’язу і головного мозку, нормалізується обмін речовин. Щоденний невеликий шматочок свинячого сала нормалізує стілець, перешкоджаючи утворенню жовчних каменів

Разом з тим, пацієнтам, що страждають захворюваннями печінки, нирок і підшлункової залози, слід уникати вживання даного продукту. Здоровим людям при покупці твердого свинячого жиру рекомендується вибирати його уважно і засолювати самостійно.


Читають Коментують
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 467
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 104
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 146
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 338
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 590
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 298
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 027
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 938
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
11 878
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 818
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 284
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 442
Онука Софії Ротару неочікувано засвітилася з Трампом
9 855
Кімнатні рослини більше не хворітимуть: врятує відвар з горіхової шкаралупи
0
Наталія Холоденко у сукні за 223 тисячі грн обурила появою на Венеційському кінофестивалі
0
Вони можуть бути небезпечними: що необхідно зробити, якщо у вашому саду є фруктові дерева
0
Названо 5 знаків зодіаку, які можуть змінити роботу до кінця вересня
0
Поліція показала евакуацію з Ярової, де росіяни вбили 25 людей
0
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
0
48-річна Камалія здивувала несподіваними планами з ексчоловіком
0
Який кисломолочний сир найкорисніший: жирний чи знежирений
0
Арсен Мірзоян розповів за що його сварила Ніна Матвієнко8
0
OLX та Rozetка мають розкривати дані продавців: нова ініціатива уряду
0
Обувь по сезонам: что нужно ребёнку в разное время года
0
У них вірили наші пращури: 15 найцікавіших народних прикмет на вересень 2025
0
Віктор Розовий опублікував фото зі “своєю новою дівчиною”
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...