U-News » Здоров'я » Доступний овоч, який здатний відновити навіть легені курців
Всі новини

Доступний овоч, який здатний відновити навіть легені курців

Регулярне вживання томатів дуже корисно для легенів, повідомили фахівці зі школи громадської охорони здоров’я імені Джона Хопкінса.

Експерти стежили за харчуванням 650 пацієнтів протягом десяти років. Їм вдалося виявити овоч, який знижував згубний вплив куріння сигарет на легені. Хороші результати виявлені у тих, хто з’їдав від двох помідорів в день. Також в раціон учасників входила велика кількість фруктів.

За словами медиків, зниження функції легень характерно навіть для людей, які не мають шкідливих звичок. Воно зазвичай відбувається після тридцяти років.

Вживання в їжу більшої кількості фруктів і помідорів — хороший засіб в боротьбі з хронічною обструктивною хворобою легенів (ХОЗЛ), резюмували вчені.

Відомо, що куріння може призвести до смертельних захворювань, таких як пневмонія, емфізема і рак легенів. Куріння викликає 84% смертей від раку легенів і 83% смертей від ХОЗЛ.

Помідори, як правило, добре переносяться, і алергія на них зустрічається рідко. Однак люди, які страждають алергією на пилок, частіше за інших мають алергію на помідори.

Раніше повідомлялося, що дослідження, проведене серед чоловіків середнього віку, пов’язало низькі рівні лікопіну і бета-каротину в крові з підвищеним ризиком серцевих нападів і інсультів. Вживання томатів також знижує рівень поганого холестерину і підвищує еластичність стінок артерій.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 510
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 539
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 493
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 860
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 682
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 170
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 275
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 985
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 879
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 568
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 154
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
10 410
Онука Софії Ротару неочікувано засвітилася з Трампом
10 059
Заввишки з триповерховий будинок: українець виростив найвищий соняшник в історії
0
"Це твоя колишня": рогатий "пасажир" таксі розсмішив мережу
0
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Донька легенди української естради виступила із щирими словами на адресу Данилка та його команди
0
"Мабуть, єдина жінка": чоловік Камалії розкрив цікавий факт про неї
0
У неї психоз: інсайдери висловилися про стан Брітні Спірс
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які люблять прибрехати
0
Зірки обіцяють міцне кохання 5 знакам Зодіаку: відчують магію вже наступного тижня
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...