U-News » Здоров'я » Доступний овоч, який здатний відновити навіть легені курців
Всі новини

Доступний овоч, який здатний відновити навіть легені курців

Регулярне вживання томатів дуже корисно для легенів, повідомили фахівці зі школи громадської охорони здоров’я імені Джона Хопкінса.

Експерти стежили за харчуванням 650 пацієнтів протягом десяти років. Їм вдалося виявити овоч, який знижував згубний вплив куріння сигарет на легені. Хороші результати виявлені у тих, хто з’їдав від двох помідорів в день. Також в раціон учасників входила велика кількість фруктів.

За словами медиків, зниження функції легень характерно навіть для людей, які не мають шкідливих звичок. Воно зазвичай відбувається після тридцяти років.

Вживання в їжу більшої кількості фруктів і помідорів — хороший засіб в боротьбі з хронічною обструктивною хворобою легенів (ХОЗЛ), резюмували вчені.

Відомо, що куріння може призвести до смертельних захворювань, таких як пневмонія, емфізема і рак легенів. Куріння викликає 84% смертей від раку легенів і 83% смертей від ХОЗЛ.

Помідори, як правило, добре переносяться, і алергія на них зустрічається рідко. Однак люди, які страждають алергією на пилок, частіше за інших мають алергію на помідори.

Раніше повідомлялося, що дослідження, проведене серед чоловіків середнього віку, пов’язало низькі рівні лікопіну і бета-каротину в крові з підвищеним ризиком серцевих нападів і інсультів. Вживання томатів також знижує рівень поганого холестерину і підвищує еластичність стінок артерій.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 013
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 795
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 332
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 735
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 239
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 007
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 631
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 119
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 069
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 980
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 534
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 442
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
12 061
Не позичайте гроші до кінця вересня - поради двом знакам Зодіаку
0
Син Василя Зінкевича зізнався, як долучився до лав ЗСУ і чому приховував це від батька
0
Особливий спосіб: Наталія Могилевська здивувала методом схуднення на 25 кіло
0
Коридор затемнень: які три знаки зодіаку різко змінять свою долю
0
Як позбавити пральну машину від плісняви і запаху: простий спосіб
0
Відмова від одного продукта може знизити ризик серцево-судинних захворювань: результати дослідження
0
Чому дитина постійно хворіє: розбираємося без паніки з лікарем
0
Коли пил осідає всюди: названо три кімнатні рослини, які без зусиль очистять ваш дім
0
Лікар залишив пацієнта на операційному столі, щоб зайнятися сексом з медсестрою
0
Чи святкувати 40 років: думка астрологів, священиків та езотериків
0
Валерій Харчишин заінтригував заявою про стосунки з Яніною Соколовою
0
Чому нас іноді охоплює ностальгія і як вона впливає на наше життя
0
Могилевська зізналася, коли планує показати обличчя донечок і розповісти всім, що вона їхня мама
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...