U-News » Суспільство » Що робити, якщо застряг на місці: найбільш ефективні методи для руху вперед
Всі новини

Що робити, якщо застряг на місці: найбільш ефективні методи для руху вперед

Депресія, безнадія і невпевненість беруть над нами верх, коли ми опиняємося в пастці. Що робити, якщо застряг? Не варто падати духом або здаватися. Завжди є вихід. Вибери найкращу стратегію для ривка вперед.

Подивися на проблему з боку

Проблема не може бути вирішена на тому рівні свідомості, що її створив. Коли потрапляєш у складну ситуацію, потрібно зробити паузу і віддалитися від ситуації. Тепер подивись на проблему зі сторони, як сторонній глядач. Незалежна та неупереджена точка зору дозволяє швидше знайти вихід із складної ситуації.

Зроби перерву і відпочинь

Припиняй битися, наче риба об лід. Візьми перерву і добре відпочинь. Дана стратегія дозволяє перевести дух і знімає тиск ситуації. Відпочинок допоможе знайти інше рішення або побачити все в іншому світлі. Коли застряг – просто трохи відпочинь.

Позбався від зайвого

Коли застряг, потрібно позбавитися від зайвого багажу. Викини все, що тебе втримує і що заважає. Даремні методи, помилкові переконання, шкідливі звички, токсичні люди, забобони, страх, лінь і боягузтво. Поки ти не відпустиш все, що утримує, то будеш буксувати на місці.

Зроби крок назад

Коли потрапив у яму, то перша справа – це перестати копати. Коли зайшов у глухий кут, потрібно трохи повернутися назад і подумати. Яка причина зупинки і що заважає рухатися вперед? Подумай, що стало причиною проблем? З даної точки спробуй рухатися в іншому напрямку або поміняй стратегію.

Влаштуй мозковий штурм

Часом здається, що немає відповідних варіантів, коли застряг. Але зазвичай це не так. Завжди є хороші виходи, які дозволять зрушити з мертвої точки. Влаштуй мозковий штурм і постарайся побачити всі потенційні можливості. Які варіанти ще є у тебе? Копни глибше і розгдлянь всілякі шляхи.

Звернися за допомогою

Часом буває недостатньо твоїх знань і сил для вирішення проблем. Коли застряг в пісках складнощів, то поклич на допомогу всюдихід. Він тебе швидко витягне. Тобі потрібна допомога батьків, друзів або якоїсь досвідченого людини. Хто може тебе трохи підштовхнути в потрібному напрямку. Звернися за допомогою і зможеш вибратися з пастки, в яку потрапив.

Будь більш гнучким

Коли не пускають у двері, то битися головою об стіну безглуздо. Може краще залізти у вікно чи знайти чорний вхід? Будь більш гнучкий і мудрий. Зроби зсув свідомості і шукай обхідні шляхи. Коли застряєш, то це перша ознака твоєї прямолінійності. Будь гнучкішим.


Читають Коментують
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
50 967
Чоловік не може продати будинок через сусіда та його "витвір мистецтва": що він зробив
49 576
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
30 051
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
25 080
У Кошового в прямому ефірі попросили номер Зеленського: комік розгубився і здивував відповіддю
23 830
Путін приїхав на завод із купою охорони: на відео потрапила ще одна дивина
21 502
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
18 006
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
16 899
Мільйони українців живуть за межею бідності: названо суму доходів, яка вказує на зубожіння
15 970
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
14 908
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
14 468
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 917
Теща втікача Влада Ями перервала мовчання і публічно висловилася про нього
11 960
Вчені розробили формулу довголіття: звички для профілактики інсульту
0
Фармацевт назвав природні продукти, які запобігають розвитку гіпертонії
0
Даша Квіткова воззʼєдналася з колишнім чоловіком і розповіла що сталося
0
Олег Винник знову почав виправдовувати свою втечу в Німеччину в багажнику авто
0
Має бронь, але хоче служити: зірка "Спіймати Кайдаша" подав заявку в ППО
0
Медики розповіли про користь щоденного вживання родзинок
0
На ці знаки Зодіаку очікують великі фінансові можливості у другій половині липня
0
Чому томати фарбують пальці та як їх відмити: дієвий садівничий спосіб
0
Сергій Притула висловився про навчання 16-річного сина за кордоном і перебування на обліку в ТЦК
0
Прикмети про падіння виделки та ложки: традиції та тлумачення
0
Як позбутися мурах на городі за допомогою бананової шкірки: перевірений спосіб
0
Демографічна катастрофа: Україна втрачає населення
0
Наталка Денисенко вперше прокоментувала розлучення з Федінчиком
0
Чотири навички дорослої жінки, що стирають її вік

Ставлення до життя відбивається на тому, як жінка виглядає ...

Медики назвали види раку, які частіше уражають жінок

Медики назвали види раку, які вражають жінок різного віку. ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...