U-News » Суспільство » Що робити, якщо застряг на місці: найбільш ефективні методи для руху вперед
Всі новини

Що робити, якщо застряг на місці: найбільш ефективні методи для руху вперед

Депресія, безнадія і невпевненість беруть над нами верх, коли ми опиняємося в пастці. Що робити, якщо застряг? Не варто падати духом або здаватися. Завжди є вихід. Вибери найкращу стратегію для ривка вперед.

Подивися на проблему з боку

Проблема не може бути вирішена на тому рівні свідомості, що її створив. Коли потрапляєш у складну ситуацію, потрібно зробити паузу і віддалитися від ситуації. Тепер подивись на проблему зі сторони, як сторонній глядач. Незалежна та неупереджена точка зору дозволяє швидше знайти вихід із складної ситуації.

Зроби перерву і відпочинь

Припиняй битися, наче риба об лід. Візьми перерву і добре відпочинь. Дана стратегія дозволяє перевести дух і знімає тиск ситуації. Відпочинок допоможе знайти інше рішення або побачити все в іншому світлі. Коли застряг – просто трохи відпочинь.

Позбався від зайвого

Коли застряг, потрібно позбавитися від зайвого багажу. Викини все, що тебе втримує і що заважає. Даремні методи, помилкові переконання, шкідливі звички, токсичні люди, забобони, страх, лінь і боягузтво. Поки ти не відпустиш все, що утримує, то будеш буксувати на місці.

Зроби крок назад

Коли потрапив у яму, то перша справа – це перестати копати. Коли зайшов у глухий кут, потрібно трохи повернутися назад і подумати. Яка причина зупинки і що заважає рухатися вперед? Подумай, що стало причиною проблем? З даної точки спробуй рухатися в іншому напрямку або поміняй стратегію.

Влаштуй мозковий штурм

Часом здається, що немає відповідних варіантів, коли застряг. Але зазвичай це не так. Завжди є хороші виходи, які дозволять зрушити з мертвої точки. Влаштуй мозковий штурм і постарайся побачити всі потенційні можливості. Які варіанти ще є у тебе? Копни глибше і розгдлянь всілякі шляхи.

Звернися за допомогою

Часом буває недостатньо твоїх знань і сил для вирішення проблем. Коли застряг в пісках складнощів, то поклич на допомогу всюдихід. Він тебе швидко витягне. Тобі потрібна допомога батьків, друзів або якоїсь досвідченого людини. Хто може тебе трохи підштовхнути в потрібному напрямку. Звернися за допомогою і зможеш вибратися з пастки, в яку потрапив.

Будь більш гнучким

Коли не пускають у двері, то битися головою об стіну безглуздо. Може краще залізти у вікно чи знайти чорний вхід? Будь більш гнучкий і мудрий. Зроби зсув свідомості і шукай обхідні шляхи. Коли застряєш, то це перша ознака твоєї прямолінійності. Будь гнучкішим.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 400
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 402
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 515
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 859
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 681
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 248
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
16 688
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 038
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 817
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 750
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 159
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 748
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 189
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо є гречку щодня
0
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...