U-News » Здоров'я » Які продукти шкідливі при високій температурі
Всі новини

Які продукти шкідливі при високій температурі

Якщо ви зіткнулися з так званою вірусною лихоманкою, тобто підвищенням температури на тлі будь-якого вірусу, необхідно ретельно підходити до вибору їжі. Вона повинна легко перетравлюватися і містити достатню кількість рідин.

Почнемо з того, які продукти харчування в цей період рекомендується повністю виключити. Це жирні і гострі страви, адже для їх перетравлення організм витрачає додаткові зусилля. Відмовтеся від фастфуду і газованих напоїв. У гамбургерах і піці багато холестерину, а газована вода може спровокувати кашель. Їжте поменше молочних продуктів, які підвищують температуру тіла.

Під час вірусної лихоманки обмежте вживання продуктів з високим вмістом харчових волокон. Особливо це стосується різного роду цільнозернових злаків. В цілому, вони дуже корисні, але не тепер, оскільки на їх перетравлення потрібно неабияку кількість часу.

Включіть в свій раціон часник, який зміцнює імунітет, знижує тяжкість застуди та грипу. Часник має антибактеріальну, противірусну та протигрибкову дію. Не забувайте про гарячий чай, що полегшує багато симптомів, пов’язані з застудою і грипом. Ще одне натуральне протизастійні засоби, прочищає слизові нашого тіла. Чорний чай уповільнює ріст бактерій в горлі, пише The Health Site.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Обличчя російських атлетів під час гімну України на Паралімпіаді-2024 потрапили на камеру
29 261
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
28 176
Чоловік запросив у подорож з дружиною маму: усе ледь не закінчилось розлученням
20 190
У Румунії жінка підпирала двері шматком бурштину за мільйон євро
14 214
Кумедне фото: конфуз принцеси Маргарет, який часто трапляється і з принцесою Кейт
13 213
Знайдено рослину, яка може значно знизити рівень цукру в крові після їжі
12 195
Закарпатські прикордоники зустріли “рудого злодія” на кордоні зі Словаччиною
10 800
Чоловік "епічно помстився" сусідові, який паркує свої авто біля його будинку
9 167
Олена Кравець розповіла про тривалу боротьбу з важкою хворобою
8 738
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
8 646
Учні столичної школи сплутали мера Києва Кличка з президентом України Зеленським
8 581
Лікар назвала найкращі продукти для природної детоксикації організму
8 540
Штраф 1300 гривень: де українським водіям заборонено мити свої автомобілі
7 914
58-річна Сальма Гаєк показала свою колекцію купальників на розкішній фігурі
0
Механік попередив водіїв про небезпечний звук після запуску двигуна автівки
0
Як за допомогою звичайної банки набагато довше зберегти часник свіжим та твердим
0
Названо 8 неочевидних ознак того, що у вас із кимось може бути сильний взаємний потяг
0
В білому боді серед троянд: Саліванчук спокусила новим образом
0
Лікарі визначили продукти, які викликають запалення кишечника
0
Навіщо класти пакет до пральної машини: можна вирішити дві проблеми під час прання
0
П’ять найкращих гібридних автомобілів, які можна придбати просто зараз
0
Мадонна у прозорій сукні влаштувала ніжну фотосесію з конем
0
Скільки солі та цукру потрібно на банку помідорів
0
Як зробити підживлення з чорнобривців: від хвороб, шкідників та для багатого врожаю
0
Топмодель Алессандра Амбросіо у відвертому купальнику гаряче зіграла у пляжний волейбол
0
США закликали країни не давати Путіну трибуну для просування його агресії - заява
0
Додайте всього чайну ложку засобу у воду: шкаралупа буде відлітати від яєць

Для полегшення чищення яєць після варіння рекомендується ...

8 ознак, за якими можна зрозуміти, що жінка «жебрачка»

Не усі ті жінки заможні, що мають чоловіка-мільйонера та ...

Наречена на мільйон: названі риси жіночого характеру, які притягують заможних чоловіків

Експерти впродовж довгого часу вивчали особливості ...