U-News » Здоров'я » Поліпшити здоров’я печінки допоможуть 10 відомих продуктів
Всі новини

Поліпшити здоров’я печінки допоможуть 10 відомих продуктів

Печінка, як відомо, бере участь в процесі детоксикації і вважається життєво важливим органом. Стало відомо, які продукти є найкориснішим для підтримки її здоров’я.

Часник

Часник багатий двома важливими сполуками-аліцином і селеном. Вони корисні для печінки при виконанні її очищає діяльності. Часник має здатність стимулювати ферменти цього органу, життєво важливі для виведення токсинів з організму.

Зелень

Зелень багата вітамінами і мінералами, необхідними для організму. Однак найважливішим компонентом є хлорофіл. Це природний елемент, присутній в листі. Він відповідальний за виведення токсинів і допомагає у виробництві жовчних пігментів, тим самим допомагаючи печінки.

Лимон

Організм людини складається в середньому на 70% з води. Цитрусові плоди мають властивість синтезувати відпрацьовані речовини в водорозчинні. Шкідливі речовини всмоктуються в воду і виводяться з організму. Таким чином, кажуть фахівці, лимон-фрукт, який також допомагає печінці в процесі очищення.

Крім того, експертами були названі і інші продукти, необхідні для здоров’я печінки. Серед них:

  • яблуко;
  • зелений чай;
  • оливкова олія;
  • куркума;
  • буряк;
  • морква;
  • волоський горіх.

Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
47 023
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
32 885
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
24 890
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
24 832
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
19 098
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
16 933
Росія змінює Кирилівку до невпізнання: як виглядає популярний курорт в окупації
16 353
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
14 476
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
12 106
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
11 936
Батько на кілька хвилин залишив малюка без нагляду: що сталося з вітальнею
11 847
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
10 637
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
10 564
Ці знаки Зодіаку отримають унікальний шанс 15 червня: що приготувала доля
0
22 червня – день Х? Що може змінитися у війні та переговорах
0
Забудьте фразу "заключати договір": як правильно це звучить українською
0
Зірка "Дизель шоу" змінила ім'я синові всього через місяць після його народження: що трапилось
0
63-річний Кондратюк розповів, чим зараз займаються і де живуть його дорослі сини та дочка
0
Відчувала справжній страх, – жінка, яка подорожує наодинці, назвала найнебезпечнішу країну
0
Ілона Гвоздьова розкрила секрет своїх неймовірно рельєфних рук
0
У світі знову активно шириться COVID-19 – новий підвид, який має одну особливість
0
5 ефективних порад для зниження холестерину без пігулок
0
Ці знаки Зодіаку незабаром отримають шанс змінити життя назавжди
0
Забудьте про пігулки: 5 продуктів, які знижують тиск і рятують ваше серце
0
Вчені розповіли, які фрукти й овочі можуть продовжити життя
0
Інсульт: провідний кардіолог порадив шість важливих кроків для захисту
0
Перевезення лежачих хворих: досвід родин і рекомендації медиків

У кожної родини, яка стикалася з лежачим родичем, є своя ...

Будете користуватися кожного дня: як швидко закип'ятити воду

Коли ви голодні або поспішаєте, очікування, поки вода ...

Вчені з’ясували, у якому віці жінки найбільш готові до випадкового сексу

Це може статися і в 20, і в 60. Але вчені виявили ...