Всі новини

Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки

Печінка, як відомо, бере участь в процесі детоксикації і вважається життєво важливим органом. Стало відомо, які продукти є найкориснішим для підтримки її здоров’я.

Часник

Часник багатий двома важливими сполуками-аліцином і селеном. Вони корисні для печінки при виконанні її очищає діяльності. Часник має здатність стимулювати ферменти цього органу, життєво важливі для виведення токсинів з організму.

Зелень

Зелень багата вітамінами і мінералами, необхідними для організму. Однак найважливішим компонентом є хлорофіл. Це природний елемент, присутній в листі. Він відповідальний за виведення токсинів і допомагає у виробництві жовчних пігментів, тим самим допомагаючи печінки.

Лимон

Організм людини складається в середньому на 70% з води. Цитрусові плоди мають властивість синтезувати відпрацьовані речовини в водорозчинні. Шкідливі речовини всмоктуються в воду і виводяться з організму. Таким чином, кажуть фахівці, лимон-фрукт, який також допомагає печінці в процесі очищення, пише Lady Health.

Крім того, експертами були названі і інші продукти, необхідні для здоров’я печінки. Серед них:

  • яблуко;
  • зелений чай;
  • оливкова олія;
  • куркума;
  • буряк;
  • морква;
  • волоський горіх.
Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Кому почти на 4 тысячи, а кому на 800 гривен: в Раде анонсировали повышение пенсий
24 584
Подружки розіграли наречену і ледь не зіпсували весілля, але це відео того варте
17 333
Жена продюсера "Квартал 95" Саливанчук попала под волну критики из-за неприличного наряда на Пасху
16 029
Эти парни сходили в парикмахерскую и изменились до неузнаваемости
14 912
На самом известном египетском курорте открыли «АТБ», «Сильпо» и «Эпицентр»
14 012
Диетологи назвали самый нездоровый способ приготовления яиц
13 106
Пьяный на коленях просил копов забрать его в участок: боялся жены
12 479
Під час прямого етеру донька нардепа влізла в кадр та всіх розсмішила
11 428
Курьез: в Запорожье на Хортице фотограф запечатлел “летающего” кабана
9 585
У селі на Тернопільщині викопали хрін заввишки з людину (фотофакт)
8 928
Май привлечет деньги: Названы знаки Зодиака, которых отблагодарит судьба
7 908
Неудачный пуск ракеты фрегатом РФ попал на видео
7 428
Медики выявили фактор, который ускоряет старение организма человека
7 166
ВІДЕО. Байден майже хвилину не міг знайти маску, яка була в кишені
5
На Житомирщине депутат оконфузился с солдатами СС на плакате к 9 мая (фото)
3
Видео, на котором рыба атаковала плывущего пса, набирает популярность в Сети
2
Крізь новеньку дорогу пробилися бур'яни: фото неймовірної сили природи Дніпропетровщини
2
Украинцам дважды повысят пенсии до конца года: озвучены даты и суммы
2
Эти парни сходили в парикмахерскую и изменились до неузнаваемости
2
Акула сломала зуб о голову мужчины, пытаясь укусить его
2
В России предлагают запретить отрицание «решающей роли СССР в победе над нацистской Германией»
1
На Донбассе оккупанты обстреляли больницу с COVID-больными
1
От каких фруктов лучше отказаться утром
1
У селі на Тернопільщині викопали хрін заввишки з людину (фотофакт)
1
Тина Кароль сняла видео с гитаристом, с которым ей приписывают долгий роман: домашний уют
1
Ученые связали склонность к алкоголизму с группой крови
1