U-News » Здоров'я » Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
Всі новини

Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки

Печінка, як відомо, бере участь в процесі детоксикації і вважається життєво важливим органом. Стало відомо, які продукти є найкориснішим для підтримки її здоров’я.

Часник

Часник багатий двома важливими сполуками-аліцином і селеном. Вони корисні для печінки при виконанні її очищає діяльності. Часник має здатність стимулювати ферменти цього органу, життєво важливі для виведення токсинів з організму.

Зелень

Зелень багата вітамінами і мінералами, необхідними для організму. Однак найважливішим компонентом є хлорофіл. Це природний елемент, присутній в листі. Він відповідальний за виведення токсинів і допомагає у виробництві жовчних пігментів, тим самим допомагаючи печінки.

Лимон

Організм людини складається в середньому на 70% з води. Цитрусові плоди мають властивість синтезувати відпрацьовані речовини в водорозчинні. Шкідливі речовини всмоктуються в воду і виводяться з організму. Таким чином, кажуть фахівці, лимон-фрукт, який також допомагає печінці в процесі очищення, пише .

Крім того, експертами були названі і інші продукти, необхідні для здоров’я печінки. Серед них:

  • яблуко;
  • зелений чай;
  • оливкова олія;
  • куркума;
  • буряк;
  • морква;
  • волоський горіх.

Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 960
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
20 925
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 126
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 677
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
15 615
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 318
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 132
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 902
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 557
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 816
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 086
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
10 263
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
10 178
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Чоловік дізнався, що його сини не є його біологічними дітьми після бійки з одним із них
0
Гетманцев розповів, чи можуть затримувати пенсії та зарплати
0
“Їй 88 і вона говорить в побуті російською”: телеведуча стала на захист Лариси Кадочникової
0
Молода дружина Павліка кинула сміливий виклик хейтерам: "То не любов, а розрахунок"
0
Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...