U-News » Здоров'я » Лікарі назвали спосіб захиститися від небезпечної хвороби очей
Всі новини

Лікарі назвали спосіб захиститися від небезпечної хвороби очей

Захворювання катарактою, особливо в літньому віці, може привести до повної втрати зору. Однак знизити ризик цієї хвороби можна, навіть не вдаючись до ліків.

Американська дієтологиня Джуліанна Хевер розповіла The Insider про результати дослідження, проведеного Національним інститутом зору США. Воно показало, що вітамін А, цинк і мідь допомагають послабити вікові проблеми із зором.

У дослідженні взяли участь 4757 осіб у віці від 55 до 80 років з катарактою, віковою дегенерацією жовтої плями або і тим, і іншим. Учасники були розділені на чотири групи і отримували щоденні пероральні добавки протягом п’яти років. Перша група отримувала антиоксидантний склад, що містить 15 мг вітаміну А, а також цинк і мідь, друга група – тільки вітамін А, третя – тільки мікроелементи, а четверта – плацебо. У підсумку у пацієнтів, які отримували всі три корисні речовини, на 25% сповільнювалася вікова дисфункція зору і на 19% падав ризик осліпнути.

Вітамін А у великій кількості міститься в таких повсякденних продуктах, як гарбуз, морква, сир і яйця. Як правило, помаранчевий колір фруктів і овочів пов’язаний з вмістом в них бета-каротину, з якого людський організм за допомогою хімічної реакції виробляє необхідний вітамін.


Читають Коментують
У Путіна на зустрічі з бізнесом РФ щось сталося з рукою
48 805
Зберегти здоров’я печінки допоможуть 12 ефективних правил, названі медиками
25 194
Експерти визначили крупу, яка допомагає нормалізувати рівень цукру в крові
22 554
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
18 890
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
18 224
Алкогольний напій, який уповільнює старіння і знижує рівень холестерину
18 022
Чому навіть хороші й надійні чоловіки зраджують: психолог назвав 8 причин
17 879
Онкологія: біль у чотирьох областях тіла може сигналізувати про смертельну хворобу
17 447
Озброєна Верещук стала зіркою мережі: українці роблять меми та жартують
16 676
Тепер красунечка: українка насмішила мережу, показавши, як підстригла тую
16 370
"Що за чортівня?": Трюдо потрапив у конфуз через взуття на зустрічі з королем Чарльзом III
16 023
П'яна росіянка відкрила аварійний вихід у літаку
15 890
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
15 229
Вагітна? Відома співачка показала тест з двома смужками
0
Фінансовий гороскоп на наступний тиждень із 2 до 8 червня
0
Таня Пренткович показала фігуру після народження донечки й зізналася, що схудла через стрес
0
Названо нову володарку титулу "Міс Світу": яке місце має українка Марія Мельниченко
0
Як доглядати за малиною в червні, щоб рясно вродила: поради досвідчених садівників
0
Британець знайшов дивний малюнок у своїй дитячій спальні і вирішив, що це прокляття
0
Ольга Сумська зачарувала архівним фото: який вона мала вигляд у 16 років
0
Ніхто не подякував: в мережі сміються з нового мема про Тимошенко
0
Інна Бєлєнь гнівно відреагувала на інтерв’ю Терена про їхній розрив
0
Щоденне вживання цих відомих напоїв знижує ризик смерті у людей з діабетом
0
Названо дієту, яка знижує ризик раку простати: у ній є чотири компоненти
0
Жінка купила новий будинок: реакція її родини розчулила соцмережі
0
Відомий бізнесмен назвав два кроки, які варто зробити на початку кар'єри, щоб стати успішним
0
Як за допомогою певних сигналів показати чоловікові, що він вам подобається

Далеко не кожна жінка або дівчина може розповісти про свої ...

В якому віці ваш супутник може бути найсильніше схильний до зрад

Будь-яка жінка, яка перебуває у відносинах, хоче знати про ...

Три речі, які варто робити перед сном, щоб змінити своє життя

Якщо ти хоч раз замислювалася, як працює твій мозок і чи ...