Вчені знайшли дуже привабливий спосіб покращити здоров'я, він полягає у вживанні пива. Але це зовсім не той випадок "що більше – тим краще".
Так як пиво є продуктом ферментації, він містить багато біологічно активних компонентів. Завдяки цьому пінний напій можна назвати функціональною харчовою добавкою.
Також цей напій багатий на антиоксиданти, вітаміни, білки, мінерали та вуглеводи. Крім того пиво є менш калорійним, і воно набагато корисніше, ніж джин і вино.
Якщо ви вирішили перейти на пивну дієту для оздоровлення, не поспішайте робити це. Надмірне вживання пінного призводить до набору зайвої ваги та викликає проблеми зі здоров'ям. Експерти рекомендують пити пиво не більше трьох разів на тиждень по 660 мл на день.
