U-News » Здоров'я » Скільки пива можна випити за день: названа безпечна доза для здоров’я
Всі новини

Скільки пива можна випити за день: названа безпечна доза для здоров’я

Любителі освіжаючого пінного напою часто цікавляться, скільки пива можна пити без шкоди для здоров’я. Багато людей люблять “пригубити” трохи пива у веселій компанії, а хтось взагалі не уявляє без нього вихідні. 

Скільки пива можна випити за раз - думка лікарів

Думка Міжнародної організації охорони здоров’я і лікарів однозначна – безпечної дози алкоголю не існує. Будь-яка доза алкоголю завдає шкоди здоров’ю. Тому пиво краще не пити взагалі.

Однак існує умовно безпечна доза алкоголю, яка швидко вивітрюється з організму і має невеликий ризик для здоров’я. В Україні такою дозою вважається 10 грам чистого спирту, що в перерахунку на пиво міцністю 5% становить 350 мл напою.

Також показник того, скільки пива можна випити за раз, залежить від ваги і статі людини. Чоловікам за один раз можна пити не більше двох доз пива (700 мл), жінкам – не більше однієї дози (350 мл). Чим більша вага людини, тим менше на неї впливає спиртне.

Британська служба охорони здоров’я встановила такі максимально допустимі норми вживання пива за раз: 800 мл для чоловіків і 600 мл для жінок. Йдеться про напій міцністю 5%. Така доза не призведе до серйозної шкоди для здоров’я, якщо у людини немає хронічних хвороб.

Багато що також залежить від стану здоров’я людини. Чим більше у неї хронічних і серцево-судинних захворювань, тим руйнівнішим для організму буде алкоголь.

Скільки можна пити пива в тиждень – залежить від статі людини. Чоловікам протягом тижня можна випивати не більше 4 л пива, а жінкам – не більше 2 л. При цьому лікарі категорично не рекомендують випивати зазначені дози за одні вихідні. Не варто перевищувати щоденну норму.

Скільки пива можна випити за кермом

Скільки допустимо випити пива щоб сісти за кермо? Відповідь лікарів – ніскільки. Якщо плануєте водити машину, краще взагалі не пити алкоголь в цей вечір.

А що, якщо випити безалкогольне пиво за кермом? Безалкогольне пиво насправді містить трохи спирту – близько 0,005 проміле. А в Україні дозволено їздити за кермом з 0,2 проміле алкоголю в крові. Якщо випити 500 мл такого напою, то вже через 15 хвилин етанол повністю вивітриться з організму і алкотестер покаже “нуль”. Але якщо випити 2-3 пляшки безалкогольного пива за раз, то вже є ризик отримати штраф.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В Росії стали масово облизувати курячі яйця: хочуть компенсацію в 1 млн
23 603
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
22 446
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
20 537
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
18 830
Мама - такса, тато - далматинець? Незвичайне цуценя дивує людей своїм унікальним забарвленням
18 452
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
17 269
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
15 644
Овоч, що діє як ліки від підвищеного холестерину
14 205
Хлопець, який за 15 тисяч доларів став собакою, тепер мріє перевтілитись у кота
13 955
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 751
Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров’яним тиском
11 649
В одній зі шкіл Росії дітям вручили грамоти з державними символами України
11 470
Лікар назвав 3 червоні прапорці онкології, які чоловіки часто ігнорують
11 438
Експерти розповіли про корисну альтернативу продуктам, які підвищують холестерин
1
Медовий, Яблучний та Горіховий Спас: коли відзначаємо головні свята літа за новим календарем
0
Взагалі не змінюється: Jerry Heil показала своє фото 18-річної давними
0
Підвищення тиску: 7 ознак, що пора викликати швидку допомогу
0
Вагомі причини, через які собакам подобається облизувати своїх господарів
0
Штраф за навушники, сигарету та їзду гравієм — дивні вимоги ПДР в Європі
0
В Україні змінять процедуру укладання договорів на авто: про що йдеться
0
Названо кращі автовиробники у світі за версією користувачів мережі
0
Українські АЗС перерахують ціни на все пальне: вартість якого зміниться найбільше
0
Німці назвали 3 найменш надійні автомобілі у 2024 році
0
Названо машини, які продаються за один день
0
Городники розповіли, яка рослина здатна захистити помідори від борошнистої роси
0
19-річна акторка випала з балкона на п'ятому поверсі: вона в критичному стані
0
Уникаємо невдач та фінансових негараздів: заборонені дії на кухні

Кухня - це місце, де люди готують їжу, проводять час із ...

Чи можна харчуватися лише один раз на день? Вчені дали відповідь

  Сучасний ритм життя часто призводить до того, що людина ...

Дівчина заморозила кефір і показала, у що він перетворився після розморожування

Крем-сир - самостійний продукт, який також можна ...