U-News » Суспільство » Екстравертам на замітку: назвали 10 речей, які найбільше дратують інтроверта
Всі новини

Екстравертам на замітку: назвали 10 речей, які найбільше дратують інтроверта

Колосальна різниця між екстравертами та інтровертами часто стає причиною непорозумінь та сварок. Тому психологи виділили 10 речей, які дратують інтровертів.

Про це йдеться у статті засновника та редактора HackSpirit Лахлана Брауна, який має ступінь з психології та останні 15 років опікувався цією темою. Він додав, що цей список може стати чудовим застереженням для екстравертів, – пише УНІАН.

1. Небажані поради

Інтроверти можуть багато чого запропонувати світу, але іноді вони просто хочуть, щоб їх залишили у спокої. Це особливо актуально, коли йдеться про поради. Якщо про них не просили, це відчуватиметься нав’язливим та виснажливим.

2. Вимушена світська розмова

Деяким людям складно сидіти у тиші, вони завжди намагаються її заповнити розмовами. У інтровертів цієї проблеми нема. Навпаки, пусті балачки з малознайомими людьми висмоктують з них всю енергію.

Письменниця Дайан Кемерон влучно зазначає: "Інтроверти жадають сенсу, тому балаканина на вечірці виглядає як наждачний папір для нашої психіки".

3. Бути в центрі уваги

Для інтровертів потрапляння в центр уваги може здаватися кошмаром. Незалежно від того, чи йдеться про проведення презентації, про співання "Happy Birthday" або навіть прохання поділитися особистою історією перед групою - всі ці ситуації можуть бути неймовірно незручними.

Справа не у тому, що інтроверти сором’язливі чи невпевнені. Це тому, що обробляють речі внутрішньо. Тобто їм зручніше думати, перш ніж говорити, і загальна увага може порушити цей природний процес, оскільки нема часу підготувати свою відповідь.

4. Надто гучне середовище

Якщо ви колись були в гамірному ресторані, на концерті чи вечірці і відчували себе повністю приголомшеними рівнем шуму, то знаєте, як себе відчувають інтроверти у гучному середовищі.

Такі люди, як правило, більш чутливі до зовнішніх подразників, включаючи шум. Ця підвищена чутливість може зробити гучне середовище не просто дратуючим, а й виснажливим. Насправді було виявлено, що мозок інтровертів влаштований інакше, ніж мозок екстравертів, тому вони сильніше реагують на сенсорний вхід. Це означає, що те, що може здаватися енергійним для екстраверта, може швидко стати приголомшливим для інтроверта.

5. Постійне спілкування

Хоча інтроверти, безумовно, можуть насолоджуватися спілкуванням, є межі того, що для них достатньо. Постійна соціальна активність, особливо без перерв для відновлення сил, може швидко призвести до так званого інтровертного вигорання.

Воно виникає, коли інтроверт протягом тривалого періоду часу перебуває в соціальному стані. Це може призвести до втоми, дратівливості та сильного бажання усамітнитися. Якщо ви помітили, що інтровертний друг або член сім’ї відступає після періоду соціальної активності, це не особисте. Просто потрібен час, щоб "зарядитися".

6. Перерви під час зосередженої роботи

Інтроверти, як правило, глибоко зосереджені особистості. Вони процвітають у середовищі, де можуть зосередитися на своїй роботі без постійних перерв.

Коли хтось вривається на робоче місце або у процес мислення, це може здатися різким ляпасом для такої сильної концентрації. Як сказав Джек Ніклаус, "Концентрація — чудова протиотрута від тривоги". Для інтровертів ця концентрація є не просто протиотрутою від тривоги, а шляхом до продуктивності та самореалізації.

7. Нерозуміння мовчання

Для багатьох інтровертів тиша – друг. Це простір, де можна думати, розмірковувати та заряджатися. Але часто таке мовчання неправильно розуміють. Деякі люди можуть сприймати це як нудьгу, незацікавленість або навіть гнів.

Інтроверти часто використовують тишу, щоб зазирнути всередину, щоб пробудитися. Тому, якщо вони мовчать, ймовірно, просто зайняті дослідженням свого внутрішнього світу.

8. Відсутність особистого простору

Інтроверти високо цінують свій простір, будь то фізичний чи емоційний. Це місце, де ми заряджаємося, розмірковуємо та відновлюємо свою енергію.

Посягати на цей простір, можуть ті, хто сидять занадто близько в громадському транспорті, або друг, який наполягає на тому, щоб проводити кожну вільну хвилину разом, тощо. Важливо поважати потребу інтроверта в особистому просторі. Це не відмова у спілкуванні чи ознака неприязні. Це необхідна частина їхнього добробуту та того, як вони функціонують найкраще.

9. Думка про те, що інтроверсія – це проблема, яку потрібно виправити

Інтроверсія – це не проблема, це просто інший спосіб взаємодії зі світом. Їх не потрібно виправляти, а лише зрозуміти.

Такі люди не "розбиті", вони просто мають інший тип мислення та свої поняття щодо комфорту.

10. Віра в те, що всі інтроверти однакові

Одне з найбільших роздратувань — коли люди вважають, що всі інтроверти однакові. Всі вони є людьми зі своїми унікальними примхами та вподобаннями.

Так, вони можуть мати деякі спільні риси, але це не означає, що всі ми не любимо вечірок або уникаємо спілкування.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 315
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
20 894
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 487
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 052
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 602
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 339
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 383
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 004
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 768
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
12 608
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 317
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 223
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 939
Онука Ротару показала розваги у Нью-Йорку та похвалилася красунею-мамою
0
Квартира в центрі за секс: Саліванчук, яка у 23 роки мала своє житло, розповіла про залицяльника
0
Посипте цим грядки з озимим часником восени лише раз, і головки виростуть здоровенними
0
Час ризикувати: три знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
100-річна американка регулярно відвідує спортзал і ласує морозивом
0
Леся Нікітюк показала спокусливий кадр: ведуча зізналася, який заголовок чекає від преси на цю новину
0
Ці знаки Зодіаку довго пам’ятають образи і вміють помститися
0
NYT: російський ВПК зумів удев'ятеро наростити випуск дронів
0
Чоловік стрибнув за борт круїзного судна, намагаючись уникнути виплати боргів, награних у корабельному казино
0
Чоловік показав хату в серці Карпат за $10 тисяч: вона пережила Другу світову
0
Анна Саліванчук заговорила про новий шлюб та народження дітей
0
Які корисні продукти можуть серйозно нашкодити здоров'ю
0
Названо 4 знаки Зодіаку, в яких розпочнеться біла смуга зовсім скоро
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...