U-News » Суспільство » Екстравертам на замітку: назвали 10 речей, які найбільше дратують інтроверта
Всі новини

Екстравертам на замітку: назвали 10 речей, які найбільше дратують інтроверта

Колосальна різниця між екстравертами та інтровертами часто стає причиною непорозумінь та сварок. Тому психологи виділили 10 речей, які дратують інтровертів.

Про це йдеться у статті засновника та редактора HackSpirit Лахлана Брауна, який має ступінь з психології та останні 15 років опікувався цією темою. Він додав, що цей список може стати чудовим застереженням для екстравертів, – пише УНІАН.

1. Небажані поради

Інтроверти можуть багато чого запропонувати світу, але іноді вони просто хочуть, щоб їх залишили у спокої. Це особливо актуально, коли йдеться про поради. Якщо про них не просили, це відчуватиметься нав’язливим та виснажливим.

2. Вимушена світська розмова

Деяким людям складно сидіти у тиші, вони завжди намагаються її заповнити розмовами. У інтровертів цієї проблеми нема. Навпаки, пусті балачки з малознайомими людьми висмоктують з них всю енергію.

Письменниця Дайан Кемерон влучно зазначає: "Інтроверти жадають сенсу, тому балаканина на вечірці виглядає як наждачний папір для нашої психіки".

3. Бути в центрі уваги

Для інтровертів потрапляння в центр уваги може здаватися кошмаром. Незалежно від того, чи йдеться про проведення презентації, про співання "Happy Birthday" або навіть прохання поділитися особистою історією перед групою - всі ці ситуації можуть бути неймовірно незручними.

Справа не у тому, що інтроверти сором’язливі чи невпевнені. Це тому, що обробляють речі внутрішньо. Тобто їм зручніше думати, перш ніж говорити, і загальна увага може порушити цей природний процес, оскільки нема часу підготувати свою відповідь.

4. Надто гучне середовище

Якщо ви колись були в гамірному ресторані, на концерті чи вечірці і відчували себе повністю приголомшеними рівнем шуму, то знаєте, як себе відчувають інтроверти у гучному середовищі.

Такі люди, як правило, більш чутливі до зовнішніх подразників, включаючи шум. Ця підвищена чутливість може зробити гучне середовище не просто дратуючим, а й виснажливим. Насправді було виявлено, що мозок інтровертів влаштований інакше, ніж мозок екстравертів, тому вони сильніше реагують на сенсорний вхід. Це означає, що те, що може здаватися енергійним для екстраверта, може швидко стати приголомшливим для інтроверта.

5. Постійне спілкування

Хоча інтроверти, безумовно, можуть насолоджуватися спілкуванням, є межі того, що для них достатньо. Постійна соціальна активність, особливо без перерв для відновлення сил, може швидко призвести до так званого інтровертного вигорання.

Воно виникає, коли інтроверт протягом тривалого періоду часу перебуває в соціальному стані. Це може призвести до втоми, дратівливості та сильного бажання усамітнитися. Якщо ви помітили, що інтровертний друг або член сім’ї відступає після періоду соціальної активності, це не особисте. Просто потрібен час, щоб "зарядитися".

6. Перерви під час зосередженої роботи

Інтроверти, як правило, глибоко зосереджені особистості. Вони процвітають у середовищі, де можуть зосередитися на своїй роботі без постійних перерв.

Коли хтось вривається на робоче місце або у процес мислення, це може здатися різким ляпасом для такої сильної концентрації. Як сказав Джек Ніклаус, "Концентрація — чудова протиотрута від тривоги". Для інтровертів ця концентрація є не просто протиотрутою від тривоги, а шляхом до продуктивності та самореалізації.

7. Нерозуміння мовчання

Для багатьох інтровертів тиша – друг. Це простір, де можна думати, розмірковувати та заряджатися. Але часто таке мовчання неправильно розуміють. Деякі люди можуть сприймати це як нудьгу, незацікавленість або навіть гнів.

Інтроверти часто використовують тишу, щоб зазирнути всередину, щоб пробудитися. Тому, якщо вони мовчать, ймовірно, просто зайняті дослідженням свого внутрішнього світу.

8. Відсутність особистого простору

Інтроверти високо цінують свій простір, будь то фізичний чи емоційний. Це місце, де ми заряджаємося, розмірковуємо та відновлюємо свою енергію.

Посягати на цей простір, можуть ті, хто сидять занадто близько в громадському транспорті, або друг, який наполягає на тому, щоб проводити кожну вільну хвилину разом, тощо. Важливо поважати потребу інтроверта в особистому просторі. Це не відмова у спілкуванні чи ознака неприязні. Це необхідна частина їхнього добробуту та того, як вони функціонують найкраще.

9. Думка про те, що інтроверсія – це проблема, яку потрібно виправити

Інтроверсія – це не проблема, це просто інший спосіб взаємодії зі світом. Їх не потрібно виправляти, а лише зрозуміти.

Такі люди не "розбиті", вони просто мають інший тип мислення та свої поняття щодо комфорту.

10. Віра в те, що всі інтроверти однакові

Одне з найбільших роздратувань — коли люди вважають, що всі інтроверти однакові. Всі вони є людьми зі своїми унікальними примхами та вподобаннями.

Так, вони можуть мати деякі спільні риси, але це не означає, що всі ми не любимо вечірок або уникаємо спілкування.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Телеведуча Наталія Мосейчук потрапила до чергового скандалу
70 726
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
25 718
Чоловік побудував крихітний будинок, щоб насолити сусідам-мільйонерам
21 109
Жінка виявила незнайомця, який ховався під її ліжком і жив у будинку протягом 4 місяців
17 192
40 тисяч штрафу навіть тверезому: кому з водіїв заборонено сідати за кермо
16 549
Жінка прийшла знайомитися із сім'єю нового хлопця і зрозуміла, що його тато – її колишній (відео)
15 447
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
15 403
Тесть благословив: чоловік закохався в тещу та одружився з нею (відео)
14 544
"Запам'ятає до кінця життя": пілот провчив жінку, яка хотіла вийти з літака першою
13 379
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
13 196
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
12 766
Перераховано продукти для сніданку, які позбавляють від сонливості і цукру в крові
12 763
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
12 342
Собака зжер 4000 доларів: як господарі не розгубилися та почали діяти
0
Як уникнути прилипання їжі до сковороди під час смаження
0
Повноваження поліції розширилися: чи мають право виписати повістку і затримати водія
0
Росія спустошує склади військової техніки - аналіз втрат
0
Від жовтої смуги на унітазі не залишиться сліду: секрети від господинь
0
Ольга Сумська показала торс свого чоловіка, який позасмагав на одеському пляжі
0
Зміни правил страхування авто: скільки будуть коштувати страхові поліси для українських водіїв
0
Власники не задоволені: які дорогі автомобілі стали розчаруванням у 2024 році
0
За ціною суперкарів: ТОП-5 найдорожчих кросоверів українського ринку
0
5 автомобілів, які краще купувати вживаними, а не новими
0
Забув права вдома: який штраф загрожує водієві і як його уникнути
0
Військовий квиток не потрібен: кого з водіїв звільнили від перевірки
0
З 17 травня деяких українських водіїв зобов’язали використовувати новий знак
0
5 речей, які ніколи не одягне багата жінка: вони видають несмак і мають дешевий вигляд

Багатство не гарантує гарний смак, але воно дає можливість ...

Чому в ресторані риба та м’ясо смачніше, ніж удома: названо секретний інгредієнт

Після відвідування ресторанів багато господинь намагаються ...

Чому жінки найповільніше худнуть в стегнах, і що можна з цим зробити

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають ...