Багато хто знає, що для здоров’я і зміцнення кісток організму необхідний кальцій. Однак, кажуть лікарі, цей елемент також відіграє важливу роль у нормальному функціонуванні всього організму.
Наприклад, стверджується, що кальцій забезпечує захист від виникнення деяких видів раку, в тому числі раку товстої кишки, простати і грудей. Крім того, він дозволяє привести в норму артеріальний тиск, тим самим знижуючи ризик гіпертонії – «тихого вбивці».