U-News » Здоров'я » Перераховано прості продукти, які захищають від гіпертонії і пухлини
Всі новини

Перераховано прості продукти, які захищають від гіпертонії і пухлини

Багато хто знає, що для здоров’я і зміцнення кісток організму необхідний кальцій. Однак, кажуть лікарі, цей елемент також відіграє важливу роль у нормальному функціонуванні всього організму.

Наприклад, стверджується, що кальцій забезпечує захист від виникнення деяких видів раку, в тому числі раку товстої кишки, простати і грудей. Крім того, він дозволяє привести в норму артеріальний тиск, тим самим знижуючи ризик гіпертонії – «тихого вбивці».

Серед продуктів харчування постачальниками кальцію є молоко і молочні продукти – кисломолочний сир і сири. Також в список продуктів – “імпортерів” включені броколі, горіхи, насіння Чіа, апельсини, риба, інжир, кунжут.


Читають Коментують
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
25 995
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 255
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
17 864
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 237
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 412
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
14 079
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 013
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
12 887
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 813
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
12 638
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 632
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 093
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 324
У них вірили наші пращури: 15 найцікавіших народних прикмет на вересень 2025
0
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
0
Експерти поділилися рецептом корисного калинового чаю на осінь
0
Криза Макрона: проблеми для Франції, загрози для України та ЄС
0
25-річній дружині Володимира Остапчука робитимуть операцію
0
Чоловік врятував будинок від урагану “Мілтон”, прив’язавши його ременями до землі
0
Дерево приховувало сюрприз: пара знайшла неочікувану знахідку у своєму дворі
0
Як усунути іржу з унітазу за допомогою трьох підручних інгредієнтів
0
Українцям збільшать пенсії: хто, коли та скільки отримає
0
Онука Софії Ротару російською мовою оголосила про закоханість
0
Що посіяти після картоплі, щоб врятувати ґрунт від шкідників і зробити його знову родючим
0
Волошин перестав донатити ЗСУ і назвав причину: "Було заради піару"
0
Названо знаки Зодіаку, які розчаруються у близьких найближчим часом
0
Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...

Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...