U-News » Здоров'я » Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені
Всі новини

Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені

Ні для кого ні секрет, що ключем до довголіття є здоровий спосіб життя. Значно продовжити роки свого існування на Землі можна відмовившись від шкідливих звичок, дотримуючись правильне харчування, регулярні фізичні навантаження і висипаючись ночами.

В останні роки особлива увага приділяється харчуванню і тому, як певні продукти впливають на організм. Вчені постійно знаходяться в пошуку кращих дієтичних рішень для уповільнення старіння. Фахівці з Університету Макгілла в Монреалі пояснили, що старіння збільшує сприйнятливість до різноманітних захворювань. Для їх запобігання у однієї спеції є ряд переваг.

Куркума має антиоксидантні, протизапальні та антимікробні властивості. Вона доступна також у вигляді добавок. Куркума усунуть зростання ракових клітин, а також може бути ефективною при лікуванні розсіяного склерозу, хвороби нирок, метаболічного синдрому (поєднання діабету, гіпертонії та ожиріння).

Людина, уражена хворобою, з меншою ймовірністю доживе до глибокої старості, тому вже зараз варто зробити крок на шляху до запобігання недуг. Зробити це можна, додавши не тільки куркуму в раціон, а також більше овочів і фруктів.


Читають Коментують
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
25 031
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
21 467
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 149
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
16 077
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
15 795
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 717
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 365
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
13 181
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 931
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 588
Майже 20 років веде подвійне життя: як виглядає коханка Лаврова і що про неї відомо
12 406
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 848
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
11 109
Чому городники так люблять вирощувати мелісу та у чому користь рослини
0
Олена Тополя чесно розповіла про ревнощі у шлюбі: "В мене зриває дах"
0
Засіб для чищення унітаза з трьох компонентів від іржі та неприємного запаху
0
Два знаки у вересні стануть настільки багатими, що перевершать власні сподівання
0
Емма Стоун повністю поголила волосся і показалася голомозою
0
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
0
"Ситуація сумна": Цимбалару розповіла про відпочинок на Мальдівах поруч з росіянами
0
Дані 'Рейтингу': абсолютна більшість українців (82%) хочуть переговорів, 11% готові воювати далі
0
Трамп у соцмережі натякнув на важливу подію: 'Світ незабаром зрозуміє'
0
Що зробити після збору овочів та фруктів: шість дій досвідчених городників
0
Квіти просто не виживуть: які рослини категорично не можна садити у горщиках
0
Де не можна садити озиму цибулю, бо врожаю не буде: які найгірші місця, а які найкращі
0
Ваші предки мали важку долю: 8 українських прізвищ, які символізують труднощі й страждання
0
Що головне в сімейному житті

Сімейне життя – це не лише спільне проживання під одним ...

Невидимий тягар: що таке емоційна праця і чому вона переважно лежить на жінках

Кожна з нас знайома з цим відчуттям: коли здається, що ...

Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...