U-News » Здоров'я » Чи справді дітям не можна пити каву: експерти дійшли до одноголосного висновку
Всі новини

Чи справді дітям не можна пити каву: експерти дійшли до одноголосного висновку

Часто можна почути, що батьки відмовляють дітям у каві, кажучи: "тобі ще рано".

Що про це думають експерти – читайте у матеріалі.

Діти і кава: що потрібно знати батькам

Багато дорослих не уявляють свого початку дня без горнятка запашної кави. Не дивно, що діти наслідують батьків та просять і собі горнятко, або намагаються сьорбнути кави, коли цього ніхто не бачить, розповідає 24 канал.

Однак експерти наголошують – ніякої кави діти отримувати не повинні. Кофеїн провокує "кортизолові гойдалки", які для їхнього незрілого організму можуть бути дуже небезпечні.

Оскільки кофеїн є стимулятором, вживання кави може тимчасово підвищити рівень енергії і допомогти нам відчувати себе більш бадьорими. Для дітей це може обернутися безсонням, дратівливістю, тривогою та іншими негативними побічними наслідками,
– розповіла доктор Крістен Кук.

Втім, це не найгірший наслідок, з яким, можуть зустрітися батьки. Є один, набагато гірший – залежність. Кофеїн змушує мозок виділяти дофамін, який стимулює нас до подальшого вживання. З часом доводиться вживати все більше і більше кофеїну, аби уникнути "симптомів відмови".

Залежна від кофеїну дитина відчуває головний біль, в неї труднощі із концентрацією уваги, вона стає дратівливою. Коли ж від неї забирають кофеїн, настають грипоподібні симптоми.

Експерти наполягають, що до 12 років дітям не варто давати каву, та й з настанням цього віку воно повинне бути контрольованим. Кофеїн є в газованих напоях, шоколадних батончиках та інших популярних в дітей продуктах, що у поєднанні з великою кількістю цукру і так не приносить їхньому здоров'ю нічого хорошого.

Раніше ми писали про те, чому не завжди варто дослухатися до інших батьків.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 225
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
20 784
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 437
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 015
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 511
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 272
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 364
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 974
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 719
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
12 493
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 260
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 204
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 897
Леся Нікітюк показала спокусливий кадр: ведуча зізналася, який заголовок чекає від преси на цю новину
0
Ці знаки Зодіаку довго пам’ятають образи і вміють помститися
0
NYT: російський ВПК зумів удев'ятеро наростити випуск дронів
0
Чоловік стрибнув за борт круїзного судна, намагаючись уникнути виплати боргів, награних у корабельному казино
0
Чоловік показав хату в серці Карпат за $10 тисяч: вона пережила Другу світову
0
Анна Саліванчук заговорила про новий шлюб та народження дітей
0
Які корисні продукти можуть серйозно нашкодити здоров'ю
0
Названо 4 знаки Зодіаку, в яких розпочнеться біла смуга зовсім скоро
0
Кім Чен Ин заборонив слова "гамбургер", "караоке" та "морозиво" у КНДР
0
“Це була якась фантастика”: ведуча пережила на концерті хору “Гомін” неймовірну пригоду
0
Коли в Україні потрібно садити часник на зиму: названо оптимальний час
0
5 знаків Зодіаку отримають вересневий сюрприз від Меркурія: шукайте себе в списку
0
Секрет довголіття: названа несподівана користь відомого чаю
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...