Часник вважається одним з найбільш корисних овочів, оскільки містить велику кількість різних вітамінів.
Відомо, що він здатний знижувати артеріальний тиск, очищати судини і навіть вбивати ракові клітини.
Лікарі рекомендують їсти його в сирому вигляді. Однак деякі страви вимагають його термічної обробки. Як повідомив один з користувачів WeChat, часник може зробити небезпечним для здоров’я звичайна жарка.