U-News » Здоров'я » Чим можна замінити сіль у стравах: названо найкращий варіант
Всі новини

Чим можна замінити сіль у стравах: названо найкращий варіант

Велика кількість кухонної солі у раціоні негативно впливає на організм. Щоб покращити стан здоров’я, багато людей знижують вживання білого “порошку”.

Проте звичка їсти надто солону їжу дається взнаки: недосолена їжа може здатися дуже прісною. Але страві можна повернути звичний смак, не вдаючись до використання шкідливого харчового продукту. Справа в тому, що є корисна альтернатива солі.

Чим замінити сіль

Найкращим варіантом для заміни білої спеції є лимон або його сік.

Ці продукти не завдають шкоди організму і при цьому допомагають посилити смакові якості продуктів.

Лимонний сік чудово поєднується з рибними та м’ясними стравами, морепродуктами, різними салатами.

У деяких випадках цитрусовий може повністю замінити сіль.

Інші альтернативи солі

Існує ще кілька цікавих варіантів. Сіль можна замінити й іншими кориснішими продуктами. Йдеться про якісний соєвий соус, морську капусту, трави, спеції і часник.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 799
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 095
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 085
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
15 083
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
14 971
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 006
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
12 611
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
12 505
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
12 504
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
12 418
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 253
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 673
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
10 596
Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...