U-News » Здоров'я » Вчені розкрили несподівану користь навіть однієї чашки кави в день
Всі новини

Вчені розкрили несподівану користь навіть однієї чашки кави в день

Вчені в рамках проведеного дослідження зуміли встановити несподівану користь, яку організм отримує навіть від однієї чашки кави в день. Цей напій корисний, якщо їм не зловживати.

У сучасності багато хто не може обійтися без кави, що залишається одним з найбільш затребуваних напоїв в світі. Наприклад, в Туреччині близько 52% місцевих жителів випивають щонайменше одну чашку турецької кави, також попитом користуються розчинний і фільтрований варіанти. Напій може похвалитися своїм тонізуючим ефектом, допомагаючи підбадьоритися, коли це потрібно.

Виявилося, що навіть чашки кави в день достатньо, щоб активувати бурі жири. Останні відрізняються від білих тим, що сприяють спалюванню жиру і цукру. Після запуску активності бурого жиру стає простіше контролювати рівень останнього в крові. 

За допомогою напою можна привести в норму баланс глюкози, що знижує ризик розвитку діабету 2 типу. Крім того, кава зменшує ймовірність появи хвороби Альцгеймера.

Напій дійсно корисний, але якщо стежити за вживаними обсягами. При великих дозах є ризик розвитку залежності, а якщо потім почати їх скорочувати, організм відреагує підвищеною дратівливістю і відчуттям втоми.

У людей старшого віку кофеїн може спровокувати зростання артеріального тиску, що загрожує проблемами з серцево-судинною системою.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
45 778
Росіяни вперто штурмують мавзолей Леніна: що сталося
23 814
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
19 029
Наречена випадково перевернула весільний торт: фото цього дуже смішного момента
17 768
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
15 326
Росія змінює Кирилівку до невпізнання: як виглядає популярний курорт в окупації
14 839
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
14 227
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
13 976
Виявлено продукт, який здатний очистити організм від холестерину і цукру
13 179
Названа спеція, яка захищає від хвороб серця і раку
12 085
Батько на кілька хвилин залишив малюка без нагляду: що сталося з вітальнею
11 415
У чому унікальність операції з підриву Кримського мосту, пояснили в МВС: деталі
10 357
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
9 634
Ці кілька тактик у спілкуванні здатні призвести до конфлікту
0
Дуже ненавидить: дружина Лесика розповіла, хто міг його отруїти
0
Продукти, які допоможуть привести в норму рівень холестерину
0
У Росії побудували "скрєпноє" футбольне поле із шістьма кутами
0
Чому рослини в горщиках після магазину швидко в’януть і що з цим робити
0
Гроші поллються рікою: Всесвіт щедро нагородить ці знаки Зодіаку вже в червні
0
Поліція показала кадри російської атаки на Київ минулої ночі – відео моменту удару дронами
0
Яна Глущенко розсекретила нову професію після звільнення з "Дизель шоу"
0
Чому ви неправильно організовуєте свій час: вчені назвали секрет продуктивності
0
У Росії запропонували відключати інтернет вночі, щоб підвищити народжуваність
0
Після початку призову 18-річних: міжнародна спільнота готує нові обмеження для Москви - Зеленський
0
Медики назвали способи запобігання ускладненням після грипу у людей похилого віку
0
Українські та російські артисти їдуть на фестиваль грати "музику без кордонів": хто виступить
0
Шість продуктів, які вбережуть від зневоднення влітку

Влітку водний баланс важливо тримати у нормі, щоб не ...

Оформлення закордонного паспорта для дитини 2025: документи, терміни, вартість | MyPassport

  Подорожі за кордон разом із дітьми вимагають ретельного ...

Що жінки роблять не так: 7 речей, які тихо знищують інтерес чоловіка

Ідеальні жінки не існують, як і ідеальні чоловіки. Але є ...