U-News » Здоров'я » Вчені розкрили несподівану користь навіть однієї чашки кави в день
Всі новини

Вчені розкрили несподівану користь навіть однієї чашки кави в день

Вчені в рамках проведеного дослідження зуміли встановити несподівану користь, яку організм отримує навіть від однієї чашки кави в день. Цей напій корисний, якщо їм не зловживати.

У сучасності багато хто не може обійтися без кави, що залишається одним з найбільш затребуваних напоїв в світі. Наприклад, в Туреччині близько 52% місцевих жителів випивають щонайменше одну чашку турецької кави, також попитом користуються розчинний і фільтрований варіанти. Напій може похвалитися своїм тонізуючим ефектом, допомагаючи підбадьоритися, коли це потрібно.

Виявилося, що навіть чашки кави в день достатньо, щоб активувати бурі жири. Останні відрізняються від білих тим, що сприяють спалюванню жиру і цукру. Після запуску активності бурого жиру стає простіше контролювати рівень останнього в крові. 

За допомогою напою можна привести в норму баланс глюкози, що знижує ризик розвитку діабету 2 типу. Крім того, кава зменшує ймовірність появи хвороби Альцгеймера.

Напій дійсно корисний, але якщо стежити за вживаними обсягами. При великих дозах є ризик розвитку залежності, а якщо потім почати їх скорочувати, організм відреагує підвищеною дратівливістю і відчуттям втоми.

У людей старшого віку кофеїн може спровокувати зростання артеріального тиску, що загрожує проблемами з серцево-судинною системою.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 466
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
30 708
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 105
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
21 939
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 354
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
13 633
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 478
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 270
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 165
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 181
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 960
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 085
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 641
Вчені назвали напій, який очищує печінку і це не зелений чай
0
Пластикова пляшка під кущем: ось навіщо ії так активн використовують городники з досвідом
0
Визначено небезпечну для людини мінімальну кількість алкоголю
0
Саша Шульгіна в бікіні показала тіло через два місяці після відмови від певних продуктів
0
Сини Назарія Яремчука вшанували пам'ять батька в 30-ті роковини його смерті та показали архівне фото
0
Ведучий "Миколиної погоди" визнав помилку у своєму віці: скільки років зірці насправді
0
"Я зробив перший крок": Потап уперше зізнався у зраді
0
Щоб не залишитися без врожаю яблук та груш: просто зробіть це на початку липня
0
Що стримує вчених: ВООЗ оприлюднила нові дані про походження COVID-19
0
Липень стане новим стартом: 4 знаки Зодіаку залишать всі труднощі позаду
0
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
0
20-річна донька Полякової показала, як гуляє вулицями США в сукні з дуже глибоким декольте
0
40-річний Володимир Остапчук з родиною виїхав з України й показався у розкішній віллі з басейном
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...