U-News » Здоров'я » Чи небезпечний алкоголь натщесерце: якими будуть наслідки для мозку
Всі новини

Чи небезпечний алкоголь натщесерце: якими будуть наслідки для мозку

Деякі звички змушують нашу голову старіти швидше, ніж має бути. І серед них найбільш небезпечним є вживання алкоголю, тим більше вживання його натщесерце.

Алкоголь – це швидкий спосіб відчути себе товариським і невимушеним. Однак якщо ви почуваєтесь некомфортно, ви можете випити більше, ніж дійсно слід. Це призведе до сп’яніння та накопичення токсинів, які завдадуть шкоди клітинам мозку, попереджає доктор Уільям Лі, письменник, лікар та медичний директор Фонду ангіогенезу.

“Високий рівень алкоголю може швидко вбити нейрони головного мозку, тому надмірне вживання алкоголю, щоб напитися, може призвести до ушкодження мозку”, – пояснив він.

Він уточнив, що мозок може відновитися, але багаторазове вживання алкоголю посилює токсичну дію на мозок та викликає нейрозапалення. Це ж відбувається за сильного сп’яніння.

“При цьому когнітивні функції порушуються і особистість змінюється”, – додає він.

Він рекомендував не пити більше одного келиха вина під час світського заходу.

“Це дасть вам спокій, який ви шукаєте, без шкоди для вашого мозку”, – наголосив лікар.

Лікар підкреслив, що вживання алкоголю натщесерце призводить до швидкого всмоктування алкоголю в кровообіг, і він може почати накопичуватися в мозку протягом п’яти-десяти хвилин вже після першого ковтка.

“Хоча організм кожної людини засвоює алкоголь з різною швидкістю, прийом його з їжею уповільнює всмоктування його в шлунку, а їжа також розбавляє вміст алкоголю, тому його рівень у крові та мозку не збільшується так швидко або на таких високих рівнях протягом тривалого часу. чарці”, – пояснив він.

Лікар рекомендував, щоб завдати меншої шкоди алкоголем, поєднувати його з продуктами з високим вмістом білка, клітковини та корисних жирів, які уповільнюють всмоктування алкоголю.

“Такі продукти, як жирна риба, містять жирні кислоти омега-3, які зменшують запалення в організмі”, – додав він.

Лікар порадив не пити алкоголь на самоті, а в компанії, де її учасники зможуть доглянути один за одним.

“Пам’ятайте, що якщо ви виявите, що часто п’єте на самоті, думаєте про алкоголь більшу частину дня або регулярно витрачаєте час на купівлю алкоголю, вам може знадобитися допомога через групу підтримки або реабілітаційний центр”, – попередив фахівець.


Читають Коментують
Облисіла Собчак заявила, що на головному форумі Путіна немає повій: їй продемонстрували головну з них
34 249
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
23 777
Видно навіть із космосу. Українці в Києві передали "особливе" вітання Путіну
22 476
Онкологи назвали новий незвичайний симптом раку легенів
15 454
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
15 168
"Він не здається...": Гордон став мемом через свої гучні заяви про Путіна
14 299
Лише дві країни: у Німеччині сказали, хто може змусити РФ закінчити війну в Україні
13 991
Три продукти, що спричиняють найбільше здуття живота
12 861
Популярний напій на сніданок виявився здатний поліпшити пам’ять на 70%
11 614
Медики назвали унікальну ягоду, яка знижує цукор у крові
11 425
В пустелі Сахара виявили розбиту «літаючу тарілку»
11 068
Кілька продуктів, які прискорюють очищення печінки і втрату жиру на животі
9 534
Путін назвав рівень бідності в РФ рекордним - росіяни вже змагаються у жартах
9 280
"Як на курорті": Леся Нікітюк розповіла про перші дні в ролі мами
0
Чим обробити картоплю від шкідників перед підгортанням: ефективні народні засоби
0
Які страви треба приготувати на Івана Купала і чому
0
Медики назвали способи виведення токсинів з організму курців
0
Щасливчики літа 2025: чотири знаки зодіаку проведуть найкраще літо в житті
0
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
0
"Така легкість": Оля Полякова поділилася секретами своєї стрункості
0
Не слід воювати: Ірина Білик прокоментувала скандальний концерт Вєрки Сердючки
0
Мінськ і Вашингтон ведуть переговори про повномасштабне відновлення дипломатії
0
Це певна форма сім’ї: Монро відверто розповіла про стосунки, в яких перебуває
0
Чим відрізняється томат від помідора: ви усе життя думали неправильно
0
Лікарі розповіли про малопомітні ознаки проблем з нирками
0
Російський БПЛА став запчастиною для реактивного велосипеда: відео винаходу українця
0
Навіщо мазати ноги бальзамом для губ: корисний лайфхак

Коли мова заходить про красу та догляд за собою, ми ...

Жінка показала піцу з незвичайною начинкою, яка здивувала людей

Жінка зізналася, що смак був досить непоганим, хоча ...

Чоловік зник після одного-двох побачень: причини, які не мають нічого спільного з вами

Все було чудово: спілкувались, сміялись, побачення пройшло ...