U-News » Здоров'я » Лікарі назвали вісім неявних причин росту живота у жінок
Всі новини

Лікарі назвали вісім неявних причин росту живота у жінок

Лікарі назвали 8 неявних причин росту у жінок живота, щоб допомогти їм зберегти струнку фігуру. Дотримання принципів правильного харчування і регулярне виконання фізичних вправ в прагненні схуднути можуть привести до зворотного результату.

Лікар-гінеколог розповіла, що деякі люди відчувають постійний голод через незбалансоване вироблення гормонів. Наслідком чого стає утворення жирової тканини в області талії. Через ці відкладення зменшується виробництво лептину, що пригнічує апетит шляхом впливу на центр голоду в головному мозку. Особливий вид ожиріння зі збільшенням обсягу живота виникає при порушенні функціонування надниркових залоз, яєчників і щитовидної залози.

Нерідко талія збільшується через водянки і гінекологічних хвороб, при хронічному стресі і дефіциті сну. При цьому виробляється кортизол, завдяки якому людина відчуває голод. У жінок віком старше 45 років скорочується кількість естрогену в організмі і сповільнюється метаболізм. Це сприяє набору маси і переїдання.

Дієтолог заявила, що навіть корисні продукти харчування, голодування і заняття спортом можуть привести до збільшення об’єму талії. Рослинна їжа не завжди приносить користь. Овочі та фрукти теж не можна вживати в надмірних кількостях. В іншому випадку людина може поправитися.

Однак і на великий дефіцит поживних речовин при виконанні фізичних вправах організм реагує, як на стрес, починаючи накопичувати жир. Тому оптимальний варіант при бажанні знизити масу тіла – це забезпечити незначну нестачу калорій і займатися спортом.


Читають Коментують
Медведєв закликав Трампа висадити спецназ у Києві
33 595
"Так заробляються мільйони". Пляжний торговець з Затоки насмішив українців
27 486
Лікарі підказали способи контролювати високий кров’яний тиск без ліків
27 404
"Добре, що хоч медузи є": що Росія зробила з Арабатською Стрілкою
17 849
Стало відомо, хто охоронятиме Путіна на Алясці під час саміту
15 420
Онук Софії Ротару, який таємно виїхав з України, показав своє життя за кордоном
12 698
Клопотенко викрив у крадіжці пропагандистів із РФ, які дорогою на Аляску наїлися котлет по-київськи
11 838
Названо три найбезкомпромісніші знаки зодіаку: вони не відступлять ні перед чим
10 983
У селі нанесли розмітку, яка стала місцевим мемом, - в соцмережах затролили владу
10 905
Як прожити довше: названо “правильне поєднання” фруктів і овочів для довголіття
10 417
Названо шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту
10 238
Жінка прославилась та встановила світовий рекорд - її щелепа відкривається ширше, ніж можна уявити
10 110
Все про цілющі властивості баклажанів, кому не можна їсти синенькі
10 050
Як не перестаратися з підживленням рослин: професійні поради
0
Що принесе новий тиждень: гороскоп для всіх знаків зодіаку до 24 серпня
0
Чоловік прожив 8 років із ножем у грудях і не здогадувався про це
0
Аніта Луценко заявила, що ніколи не була заміжня: зізнання тренерки
0
Санкції діють: Рубіо розповів про курйоз із російською делегацією на Алясці
0
Що не можна садити поруч з помідорами, щоб не втратити врожай
0
Про що найчастіше брешуть чоловіки вже на першому побаченні
0
Чотири харчові звички після 40, які допоможуть зберегти здоровий кишечник і захистять від хвороб
0
Оля Горбачова показала фото з Playboy 16-річної давнини і заявила, що була нещасною
0
Чи будуть українці зі світлом та газом: в уряді розповіли про підготовку до зими
0
Перевірте термін придатності: яких речей в будинку слід негайно позбутися
0
Названо п’ять головних наслідків відмови від алкоголю
0
Може стати причиною серйозних опіків: городники назвали рослину, яка може бути небезпечною
0
Розвінчуємо міф про великий пеніс: який розмір справді приносить задоволення

Він — головний герой жартів, міфів і нескінченних чоловічих ...

Цей рецепт з кабачків змінить ваше уявлення про літні страви

Салат з кабачків, помідорів та яєць легко може стати вашою ...

Піца – страва, яка захопила весь світ

  Піца: скромний початок світової легенди Народжена на ...