U-News » Суспільство » Тривожні сигнали: що робити, якщо у стосунках відчувається брак підтримки
Всі новини

Тривожні сигнали: що робити, якщо у стосунках відчувається брак підтримки

Ідеальні стосунки повинні бути джерелом сили, яка підкріплює вашу впевненість у собі та дає енергію. Але часто стосунки — ще одне поле бою, де партнер в гіршому випадку вас завжди критикує, в кращому — взагалі ніяк не бере участь у вашому житті.

Як же досягти у відносинах підтримки близької людини та чи варто це робити?

Запитайте себе, чи варто вимагати підтримки коханої людини у всьому

Перш ніж сісти та висловити хлопцеві свої претензії, спробуйте оцінити, наскільки вони обґрунтовані.

Все залежить від того, що саме ви розумієте під підтримкою у стосунках. Хочете від коханої людини, щоб він позитивно ставився до ваших мрій; проявляв турботу у важкі для вас дні; частіше приймав вашу сторону, а не вказував на недоліки — це цілком справедливі очікування. Вступаючи у стосунки, ви сподіваєтеся, що молода людина буде доповнювати вас інтелектуально, емоційно і фізично. Вірити у вас, пишатися вашими досягненнями, підкріплювати самооцінку, а не руйнувати.

Але хотіти, щоб вас підтримували, і вимагати, щоб з вами в усьому погоджувалися, — різні речі. Кохана людина може мати свою точку зору і має право повідомити про неї. Іноді варто просто прийняти той факт, що у вас різні погляди на якісь речі. Очікувати, що коханий чоловік буде задовольняти всі ваші емоційні потреби, — це прояв любовного паразитизму. Крім того, складно залишатися у стосунках чесними з людиною, якщо від вас чекають виключно схвалення.

Як поговорити з ним про те, що ви відчуваєте

Правило будь-якої неприємної розмови — будьте позитивними. Цілком ймовірно, що ваш коханий чоловік навіть не знав, що вас ображає, і робив це несвідомо.

Акцентуйте увагу на те, як ви хочете, щоб партнер поводився, а не на помилках, які він допускає зараз. Почнете зі звинувачень, він закриється, стане в оборонну позицію, і діалогу не вийде. Намагайтеся говорити не загальними фразами, а пояснювати на конкретних прикладах. Згадайте недавні ситуації, в яких вам потрібна була його підтримка, і опишіть, як ви себе відчували в цей момент.

Не говоріть у формулюваннях «ти повинен», краще розкажіть, чому важливо відчувати його підтримку і думку.

Крім того, запитайте, чи він відчуває, що може покластися на вас у важкій ситуації. Не виключено, що хлопець теж не бачить у вас союзника, тому не поспішає проявляти розуміння. Якщо це обопільно, можливо, вашим стосункам бракує емоційної близькості й вам варто попрацювати над цим.

Що робити, якщо немає підтримки після всіх цих розмов

Якщо у вас вийшов доброзичливий конструктивний діалог, швидше за все, ваш коханий чоловік постарається виправити становище. Але, коли цього не відбувається, вам варто детальніше проаналізувати стосунки з ним.

Подумайте, наскільки вам важлива підтримка і схвалення цього чоловіка. Чи ви зможете провести життя з такою людиною. Чи готові компенсувати недолік емоцій спілкуванням з рідними та друзями, і чи варто це робити — навіщо потрібні стосунки, в яких ви самотні.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 365
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 231
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 731
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 431
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 177
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 791
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 018
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 489
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 366
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 379
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 929
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 913
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 879
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
0
Ці шоколадні сирки не можна купувати в магазині: дієтолог назвала три види, які шкодять здоров’ю
0
Чому досвідчені городники не поспішають розлучатися з томатним бадиллям
0
Як знайти грошовий кут у домі та правильно його облаштувати для залучення достатку
0
США змінюють стратегію щодо війни РФ проти України: подробиці
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...