U-News » Суспільство » Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
Всі новини

Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії

Хюге (hygge) — датський термін, яким позначають відчуття затишку і задоволення. Важливо: як люди отримують задоволення від простих речей в житті. Данці вважаються одними з найщасливіших людей на планеті, і це не просто так.

Вони регулярно платять найвищі податки, але більшість вважає, що це сприяє поліпшенню суспільства. Терміна «хюге» походить від норвезького «нugga» і означає «втішати» або «заспокоювати» та схоже на англійське дієслово «hug» — «обіймати». Сенс хюге криється в тому, щоб отримувати задоволення від простих речей, які оточують нас кожен день.

Наприклад, заварити гарячого чаю та почитати книгу біля вікна, за яким йде дощ. Або запалити свічки і насолоджуватися затишною обстановкою в будинку. Хюге кожен може втілити в життя завдяки простим порадам.

Зверніть увагу на освітлення

Освітлення — одна з тих речей, яка не вимагає великих грошей. Однак необхідна правильна розстановка. Використовуйте настільні лампи і торшери. А також намагайтеся звести до мінімуму верхнє освітлення, особливо якщо воно супер яскраве. Лампи на рівні тіла створюють більш теплий фон. В результаті приміщення виглядає затишніше і привабливіше. Розставте багато свічок, але будьте обережні з їх ароматами, кольорами і формами. Прикрасьте інтер’єр різними теплими лампочками. Вони допоможуть створити дуже заспокійливу атмосферу, на якій зосереджені всі принципи хюге.

Наділіть предмети інтер’єру змістом

Замість того щоб захаращувати полиці безліччю книг, сувенірами і милими дрібничками краще проаналізуйте, які з них мають для вас велике значення. Наповнюйте інтер’єр зручними речами з подорожей. Вони послужать причиною для розмови. А також будуть приносити вам теплі та позитивні емоції, кожен раз, коли ви будете дивитися на них.

Запросіть близьких друзів провести час разом

Хюге — це не тільки дизайн і домашній декор. Хюге охоплює також ваше життя і стосунки, які ви підтримуєте з близькими вам людьми. Ви повинні бути дуже обережні не тільки з тим, з ким ви проводите час. Але і з тим, кого ви запрошуєте в свій будинок, і що ви робите все разом. Згідно хюге, всі люди розглядаються як рівні. Ніхто не намагається стверджувати панування над кимось. І ніхто не намагається довести свою правоту. Хюге — це насамперед гармонія.

Зігрівайтеся теплими напоями

Побалуйте себе чашкою улюбленого чаю, перш ніж лягти спати. Або витратьте трохи часу вранці на гарячу каву. Вам необхідно лише мить на те, щоб буквально «відчути запах кави». Заварюйте різні види чаю або кави, какао, гарячий шоколад, глінтвейн, все, що є під рукою.

Поєднайте зовнішній і внутрішній простір будинку

Залишайте двері відкритими, якщо це можливо, і створюйте відкриті простори. Розставляйте всюди рослини. Вважається, що рослини в будинку мають оздоровчий ефект, а також це природний засіб для очищення повітря. Вибір рослин, а потім турбота про них на щоденній основі — це також те, чим характеризується хюге. Купіть букет квітів, розділіть стебла і розставте їх у маленькі вазочки. Поставте кожну вазочку туди, де вам подобається.

Створіть відкритий простір, в якому ви зможете розважитися і посидіти з людьми, що приходять в гості. Ви зможете насолоджуватися сонячним світлом. Або захоплюватися дощем. Навіть якщо ваш будинок не має подвір’я чи саду, у вас завжди є вікна. Відкривайте їх як можна частіше. Постійний потік повітря необхідний для підтримання чистого простору.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Названо 7 основних помилок при вимірі тиску вдома
29 244
Хлопець, який за 15 тисяч доларів перетворився на собаку, зустрів друга іншої породи
17 753
Навіщо деякі дачники розсипають соду навколо кущів і дерев
11 368
85-річний Кашпіровський повернувся з Америки, щоб остаточно «вилікувати» росіян: скільки це коштує
11 077
Знайшов 9 дружин і склав “секс-графік”. Чоловік відмовився від моногамії, але нарвався на неочікувані проблеми
11 020
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
10 970
Медики назвали 5 ознак на руках, які говорять про проблеми із серцем
10 814
Що буде після відмови від алкоголю: названо п’ять головних наслідків
10 411
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
9 193
У Пєскова з'явився дотепний конкурент: в Україні висміяли прессекретаря російського диктатора Путіна
8 915
Високий холестерин: 5 продуктів для його зниження назвали медики
7 355
Кардіолог назвав продукт для сніданку, якого слід уникати гіпертонікам
7 003
Жінка дізналась, що батько її дитини має ще 1000 синів та дочок в 20 країнах світу
6 834
Чому вигідніше їздити на «механіці», ніж на «автоматі»: назвали сім причин
0
54-річна Клаудія Шиффер у мінішортах позувала в рекламі бренду Гейлі Бібер
0
Чоловік отримав "найкрутішу в світі роботу": чим він займатиметься
0
Син Яремчука: Якби не розлучення, батько й нині був би живий
0
ЗСУ знищуватимуть "Шахеди" дронами: в Україні анонсували нові БПЛА
0
Татуювання з витонченими віями виявилося схожим на коров'яче вим'я
0
Кріп швидко зійде та буде пишно рости: що треба зробити з насінням перед висіванням
0
Які два дні жовтня зіпсують усі городні та садові справи
0
У Харкові вперше за 12 років зафіксували випадок лихоманки Західного Нілу
0
Антиоксидант, виявлений у трьох продуктах, активує “ген довголіття”
0
Скорочують життя: 7 пов’язаних зі сном звичок, які загрожують довголіттю
0
Чому небезпечно класти смартфон під подушку перед сном
0
Найкращі подружки народили дітей в один день: "Таке неможливо вигадати"
0
Як приготувати буряк без варіння за 5 хвилин

Щоб приготувати буряк без варіння, вам знадобиться ...

Це точно не сподобається чоловікам під час сексу. Топ жіночих помилок

Заняття сексом дуже приємний природний процес, який хоча й ...

Дивилися лише раз у житті: пара знайшла в інтернеті своє весільне відео, втрачене 57 років тому

Ейлін Тернбулл долучилася до однієї з груп у Facebook і ...