U-News » Суспільство » Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
Всі новини

Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії

Хюге (hygge) — датський термін, яким позначають відчуття затишку і задоволення. Важливо: як люди отримують задоволення від простих речей в житті. Данці вважаються одними з найщасливіших людей на планеті, і це не просто так.

Вони регулярно платять найвищі податки, але більшість вважає, що це сприяє поліпшенню суспільства. Терміна «хюге» походить від норвезького «нugga» і означає «втішати» або «заспокоювати» та схоже на англійське дієслово «hug» — «обіймати». Сенс хюге криється в тому, щоб отримувати задоволення від простих речей, які оточують нас кожен день.

Наприклад, заварити гарячого чаю та почитати книгу біля вікна, за яким йде дощ. Або запалити свічки і насолоджуватися затишною обстановкою в будинку. Хюге кожен може втілити в життя завдяки простим порадам.

Зверніть увагу на освітлення

Освітлення — одна з тих речей, яка не вимагає великих грошей. Однак необхідна правильна розстановка. Використовуйте настільні лампи і торшери. А також намагайтеся звести до мінімуму верхнє освітлення, особливо якщо воно супер яскраве. Лампи на рівні тіла створюють більш теплий фон. В результаті приміщення виглядає затишніше і привабливіше. Розставте багато свічок, але будьте обережні з їх ароматами, кольорами і формами. Прикрасьте інтер’єр різними теплими лампочками. Вони допоможуть створити дуже заспокійливу атмосферу, на якій зосереджені всі принципи хюге.

Наділіть предмети інтер’єру змістом

Замість того щоб захаращувати полиці безліччю книг, сувенірами і милими дрібничками краще проаналізуйте, які з них мають для вас велике значення. Наповнюйте інтер’єр зручними речами з подорожей. Вони послужать причиною для розмови. А також будуть приносити вам теплі та позитивні емоції, кожен раз, коли ви будете дивитися на них.

Запросіть близьких друзів провести час разом

Хюге — це не тільки дизайн і домашній декор. Хюге охоплює також ваше життя і стосунки, які ви підтримуєте з близькими вам людьми. Ви повинні бути дуже обережні не тільки з тим, з ким ви проводите час. Але і з тим, кого ви запрошуєте в свій будинок, і що ви робите все разом. Згідно хюге, всі люди розглядаються як рівні. Ніхто не намагається стверджувати панування над кимось. І ніхто не намагається довести свою правоту. Хюге — це насамперед гармонія.

Зігрівайтеся теплими напоями

Побалуйте себе чашкою улюбленого чаю, перш ніж лягти спати. Або витратьте трохи часу вранці на гарячу каву. Вам необхідно лише мить на те, щоб буквально «відчути запах кави». Заварюйте різні види чаю або кави, какао, гарячий шоколад, глінтвейн, все, що є під рукою.

Поєднайте зовнішній і внутрішній простір будинку

Залишайте двері відкритими, якщо це можливо, і створюйте відкриті простори. Розставляйте всюди рослини. Вважається, що рослини в будинку мають оздоровчий ефект, а також це природний засіб для очищення повітря. Вибір рослин, а потім турбота про них на щоденній основі — це також те, чим характеризується хюге. Купіть букет квітів, розділіть стебла і розставте їх у маленькі вазочки. Поставте кожну вазочку туди, де вам подобається.

Створіть відкритий простір, в якому ви зможете розважитися і посидіти з людьми, що приходять в гості. Ви зможете насолоджуватися сонячним світлом. Або захоплюватися дощем. Навіть якщо ваш будинок не має подвір’я чи саду, у вас завжди є вікна. Відкривайте їх як можна частіше. Постійний потік повітря необхідний для підтримання чистого простору.


Читають Коментують
Онколог назвав головні симптоми, що вимагають негайного звернення до лікаря
34 511
Хто в зоні ризику? Вчені розкрили категорію людей, що дедалі частіше хворіють на рак
25 392
Невідомий "мандрівник" вразив мережу кадрами з 2118 року: так виглядатимуть міста майбутнього
24 132
«У чому підеш 1 вересня?»: відповідь п'ятикласника підкорила мережу та стала вірусною
22 790
"Це я щодня!" - картина, якій 400 років, точно передала стан сучасного офісного працівника
17 090
«Хотів виглядати грізно, а вийшов мем»: як нове фото Путіна розсмішило мережу
14 540
«Паніка скасовується»: туристи перелякалися велетенського павука, але придивилися ближче і вибухнули сміхом
14 330
Медики з'ясували, люди з якою групою крові більш схильні до алкоголізму
14 283
Названі 4 продукти, які очищають організм і підвищують імунітет
13 904
Тиск падає без таблеток: лікарі пояснили, що треба їсти на сніданок
13 516
Серце здатне до самооновлення: вчені розкрили два продукти, які йому в цьому допомагають
13 438
Вже 17-річна дівчина: як зараз виглядає зірка мему в рожевій кофтинці
12 401
Що станеться з організмом, якщо відмовитись від кави
12 253
"Мова не повинна розділяти": Потап вперше після скандалу заговорив про повернення в Україну
0
Зустріч з гадюкою: як не сплутати з безпечною змією та врятуватися від укусу
0
Не можуть без уваги: ці знаки Зодіаку завжди прагнуть бути головними
0
Від яких алкогольних напоїв лікарі наполегливо рекомендують утримуватися після 50 років
0
Як "зігріти" будинок у -30°C без величезних рахунків: секрет норвезької енергоефективності
0
"Сил уже не було": Суханов розповів, як жив із діабетом і навіть не знав про нього
0
Ведучий 1+1 Олександр Попов розлучився з дружиною після двох років шлюбу
0
Коронована матір: жінка з двома дітьми вперше виграла конкурс "Міс США" (фото)
0
Чим доброякісна пухлина відрізняється від раку: п’ять принципових ознак
0
Гени чи спосіб життя: що насправді більше впливає на здоров'я
0
Чорний, зелений, білий чи каркаде: який чай корисніший і коли його краще пити
0
Пілот змусив 180 пасажирів лишити багаж через перевантаження літака
0
Зловісний Камінь голоду знову з’явився з Дунаю: що віщує його поява
0
Чому після сварки секс може бути яскравішим: психологи пояснили причину

Після сильного емоційного напруження сексуальне бажання ...

10 помилок, яких ви припускаєтесь в інтимній гігієні

Інтимна гігієна — це часто історія про крайнощі: ми або ...

Секс за розкладом: чому ця не надто романтична ідея може працювати

На перший погляд планувати інтимну близькість у календарі ...