U-News » Суспільство » Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії
Всі новини

Новий цікавий спосіб навчитися насолоджуватися життям від жителів Данії

Хюге (hygge) — датський термін, яким позначають відчуття затишку і задоволення. Важливо: як люди отримують задоволення від простих речей в житті. Данці вважаються одними з найщасливіших людей на планеті, і це не просто так.

Вони регулярно платять найвищі податки, але більшість вважає, що це сприяє поліпшенню суспільства. Терміна «хюге» походить від норвезького «нugga» і означає «втішати» або «заспокоювати» та схоже на англійське дієслово «hug» — «обіймати». Сенс хюге криється в тому, щоб отримувати задоволення від простих речей, які оточують нас кожен день.

Наприклад, заварити гарячого чаю та почитати книгу біля вікна, за яким йде дощ. Або запалити свічки і насолоджуватися затишною обстановкою в будинку. Хюге кожен може втілити в життя завдяки простим порадам.

Зверніть увагу на освітлення

Освітлення — одна з тих речей, яка не вимагає великих грошей. Однак необхідна правильна розстановка. Використовуйте настільні лампи і торшери. А також намагайтеся звести до мінімуму верхнє освітлення, особливо якщо воно супер яскраве. Лампи на рівні тіла створюють більш теплий фон. В результаті приміщення виглядає затишніше і привабливіше. Розставте багато свічок, але будьте обережні з їх ароматами, кольорами і формами. Прикрасьте інтер’єр різними теплими лампочками. Вони допоможуть створити дуже заспокійливу атмосферу, на якій зосереджені всі принципи хюге.

Наділіть предмети інтер’єру змістом

Замість того щоб захаращувати полиці безліччю книг, сувенірами і милими дрібничками краще проаналізуйте, які з них мають для вас велике значення. Наповнюйте інтер’єр зручними речами з подорожей. Вони послужать причиною для розмови. А також будуть приносити вам теплі та позитивні емоції, кожен раз, коли ви будете дивитися на них.

Запросіть близьких друзів провести час разом

Хюге — це не тільки дизайн і домашній декор. Хюге охоплює також ваше життя і стосунки, які ви підтримуєте з близькими вам людьми. Ви повинні бути дуже обережні не тільки з тим, з ким ви проводите час. Але і з тим, кого ви запрошуєте в свій будинок, і що ви робите все разом. Згідно хюге, всі люди розглядаються як рівні. Ніхто не намагається стверджувати панування над кимось. І ніхто не намагається довести свою правоту. Хюге — це насамперед гармонія.

Зігрівайтеся теплими напоями

Побалуйте себе чашкою улюбленого чаю, перш ніж лягти спати. Або витратьте трохи часу вранці на гарячу каву. Вам необхідно лише мить на те, щоб буквально «відчути запах кави». Заварюйте різні види чаю або кави, какао, гарячий шоколад, глінтвейн, все, що є під рукою.

Поєднайте зовнішній і внутрішній простір будинку

Залишайте двері відкритими, якщо це можливо, і створюйте відкриті простори. Розставляйте всюди рослини. Вважається, що рослини в будинку мають оздоровчий ефект, а також це природний засіб для очищення повітря. Вибір рослин, а потім турбота про них на щоденній основі — це також те, чим характеризується хюге. Купіть букет квітів, розділіть стебла і розставте їх у маленькі вазочки. Поставте кожну вазочку туди, де вам подобається.

Створіть відкритий простір, в якому ви зможете розважитися і посидіти з людьми, що приходять в гості. Ви зможете насолоджуватися сонячним світлом. Або захоплюватися дощем. Навіть якщо ваш будинок не має подвір’я чи саду, у вас завжди є вікна. Відкривайте їх як можна частіше. Постійний потік повітря необхідний для підтримання чистого простору.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 830
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 674
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 280
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 608
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
17 050
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
17 013
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 339
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 888
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 599
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 237
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 953
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 913
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 473
Мадонна випнула пишний бюст у напівпрозорому мереживі та здивувала фанів новиною
0
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...