U-News » Здоров'я » Названо харчові добавки, які корисні для здоров’я серця
Всі новини

Названо харчові добавки, які корисні для здоров’я серця

У здоровому раціоні міститься багато амінокислот, вітаміну С, омега-3. Але наскільки всі ці речовини є корисними для серця? У ході нового метааналізу, опублікованого в Журналі Американського коледжу кардіологів, стало відомо більше.

У рамках нового дослідження фахівці провели аналіз загалом 884 наукових праць, присвячених вивченню мікроелементів, які приймаються як харчові добавки.

У дослідженнях, пов’язаних із цими науковими роботами, взяли участь понад 883 тисячі осіб,.

Експерти виявили переконливі докази користі деяких добавок для здоров’я серця. Наприклад, це омега-3 (знижує смертність від серцево-судинних захворювань), фолієва кислота (знижує ймовірність інсульту), коензим Q10 (знижує ризик смерті від усіх причин).

Крім того, допомагають знизити ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань магній, омега-6, L-аргінін, L-цитрулін, вітамін D, цинк, альфа-ліпоєва кислота, мелатонін, катехін, куркумін, флаванол, геністеїн, кверцетин.

А ось харчові добавки з бета-каротином підвищували ризик смерті від усіх причин.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 392
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 395
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 513
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 855
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 676
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 244
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
16 310
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
15 035
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 814
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 749
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 155
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 738
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 189
Медики розповіли, що станеться з організмом, якщо є гречку щодня
0
Помилка, через яку помідори можуть рости не надто солодкими
0
Повірила й відмовилась: Мозгова зробила несподіване зізнання про Пономарьова
0
Дорофєєва показала свій лук під час літньої спеки: який образ обрала співачка
0
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...