U-News » Здоров'я » Порушити роботу “головного органу довголіття” здатні улюблені багатьма продукти
Всі новини

Порушити роботу “головного органу довголіття” здатні улюблені багатьма продукти

Дієтологи розповіли, які продукти варто виключити з раціону або знизити їх споживання. За словами фахівців, вони можуть негативно відбитися на роботі кишечника.

Солодощі

“Печиво, цукерки, тістечка і підсолоджені напої можуть завдати шкоди вашому кишечнику”, – попереджає дієтолог Тереза Джентіле. За її словами, подібні солодощі зменшують кількість хороших бактерій в кишечнику і збільшують число поганих. Це, в свою чергу, здатне спровокувати запалення в організмі, ожиріння і розвиток серцево-судинних захворювань. До переліку шкідливих багато дієтологів відносять і підсолоджувачі, а також цукрозамінники.

Оброблені продукти

“Найшкідливіша їжа для кишечника – це цукор, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози і всі оброблені продукти”, – заявляє експерт Джеймі Фейт. “Все, що ваша прабабуся не визнала б їжею, було б розумно уникати, щоб захистити свій кишечник”, – додала вона. За словами фахівця, такі продукти також здатні зменшити кількість корисних бактерій в організмі. Крім того, до списку небажаних для регулярного вживання дієтологи вносять страви, приготовані у фритюрі.

Алкоголь

“Занадто багато алкоголю може зменшити кількість корисних бактерій у кишечнику”. Про це повідомила дієтологиня Ліза Янг. Необхідно пам’ятати про це, незважаючи на те, що багато хто включає, наприклад, червоне сухе вино в список корисних напоїв, попереджають фахівці.


Читають Коментують
Чоловік вперше за 15 років збрив бороду: реакція доньок ошелешила всіх
24 612
Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати
22 132
Лікар-онколог назвав характерний симптом агресивного раку шлунка
18 472
Названо кращий і гірший види хліба, які впливають на рівень цукру в крові
13 507
Вбиває до мільйона людей щороку: яка тварина є найсмертоноснішою в світі
13 363
Найдорожче в поїзді: Укрзалізниця насмішила українців "надтехнологіями" в туалеті
13 272
Далі зав'язування шнурків: українців розсмішило відео, де вчителька вчить школярів визначати час за годинником
11 355
Маленьке місто: який вигляд має будинок, де живе 20 000 людей
10 849
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
10 302
"Нарешті й ви почекали": як Укрпошта і "Нова пошта" пожартували один над одним
10 160
Названий продукт, здатний зміцнити серце і очистити організм
10 013
92-річна бабуся розповіла про вечірній ритуал, який є її «секретом вічної молодості»
9 054
"А Адаму коли?": нагородження Путіна медаллю викликало шквал жартів у мережі
8 801
Маша Єфросиніна вперше за довгий час показалася на публіці з чоловіком-військовим
0
Чиста вода та білий пісок: на заході України є власні Мальдіви
0
Ірина Сопонару підтримала Лесю Нікітюк після критики її акторської гри з боку іншої відомої зірки
0
Стефанчук пояснив причини відсутності прямих трансляцій пленарних засідань парламенту
0
Дружина Мірошниченка вперше відвела 3-річного названого сина до садка і розповіла про його реакцію
0
Біль у спині - симптом чотирьох видів раку
0
Як правильно доглядати за малиною у серпні для великого врожаю наступного року
0
Як правильно поливати сад у спеку: поради фахівців
0
Не дратуйте їх своєю поведінкою: ось що бісить різні знаки Зодіаку — знайдіть себе у списку
0
60-річна Моніка Беллуччі вийшла у світ в сорочці з глибоким декольте
0
Медики назвали 7 переваг вживання молока перед сном
0
Дженніфер Еністон повністю забезпечує нового хлопця: яхти і приватні літаки
0
Городники розповіли, навіщо закопувати кабачки на грядках
0
Чи правда, що чим більше порно ви дивитеся, тим більше у вас сексуальних проблем

Порнографія вже давно є предметом палких суперечок, від ...

Починають шукати це на стороні: п'ять речей, яких не вистачає чоловікам у шлюбі

Кожній парі здається, що у них точно все буде добре. Але ...

Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...