U-News » Шоу-біз » Як Кеті Перрі підтримує неймовірну фігуру: секрет стрункості співачки
Всі новини

Як Кеті Перрі підтримує неймовірну фігуру: секрет стрункості співачки

Американській співачці Кеті Перрі 40 років. Вона має струнку та підтягнуту фігуру та вона піклується про своє здоров'я.

В чому секрет її стрункості - розповідає РБК-Україна.

Кеті Перрі розповіла, як вона підтримує неймовірну форму. Суперзірка поділилася своїми тренуваннями з шанувальниками під час сесії запитань і відповідей, знятої для її спеціального випуску ITV, Кеті Перрі: Ніч життя.

У програмі співачка виступила з ексклюзивним концертом у Central Hall Westminster напередодні The Lifetimes Tour, який відбудеться у Великобританії наступного року.

Для особливої ​​нагоди вона виконала мікс своїх класичних хітів і пісень зі свого нового альбому, на заході було багато відомих осіб, у тому числі її партнер Орландо Блум.

"Я ненавиджу тренуватися. Орландо любить, наприклад. Я люблю танцювати, плавати. Загалом все те, що робиться невимушено.Але моє кардіо - це концерти та інколи вечірки, на яких я танцюю", - зізналася виконавиця.

Експерти зазначають, що плавання може бути пов’язане зі зниженням ранньої смертності внаслідок серцево-судинних захворювань та будь-яких інших причин. За словами науковців, є нові наукові дані про користь плавання для фізичного та психічного здоров’я.

Як Кеті Перрі підтримує неймовірну фігуру: секрет стрункості співачкиКеті Перрі після пологів схудла (фото: instagram.com/katyperry)

Що їсть Кеті Перрі

Зірковий дієтолог Хелен Белл нещодавно прокоментувала меню співачки. Вона розповіла, що виконавиця часто снідає вареними яйцями. Також зірка рідко вживає фастфуд та зазвичай готує курку та рибу. На перекус у Кеті зазвичай горіхи та насіння.

"Яйця містять багато білка, який допомагає довше зберігати відчуття насичення", - сказала дієтолог.

За словами експертки, такий варіант прийому їжі може зменшити загальне споживання калорій протягом дня.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Сукня розійшлася у пікантному місці прямо на церемонії нагородження: конфуз із чемпіонкою під час видатної події UFC
43 682
Забувся видалити: жінка знайшла в фотоапараті цікаві знімки колишнього власника
20 587
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
16 046
Одружені чоловіки "забігають" в обід: господиня борделю в Нідерландах розповіла про свою роботу
15 210
"Дідуган сидить і радіє". Путін став посміховиськом у мережі
14 786
Креативно: У Таганрозі знайшли незвичний спосіб розповісти росіянам правду про ціну війни в Україні
14 171
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
12 192
Бійці ЗСУ, перебуваючи в оточенні, кілька годин відстрілювалися в підбитому Bradley
11 891
Сталінська ялинка-2025: у росії вчергове відзначилися неординарним дитячим заходом
10 314
Названо три знаки зодіаку, які мають найсильнішу інтуїцію: вони знають багато чого
9 474
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
9 086
Це справді смішно: жінка показала свою ялинку, яка стала мемом у мережі
8 571
Українці залишили Київ і живуть у будинку на колесах: як проходить їхній день
8 105
Навіщо досвідчені водії возять в автомобілі пакетик рису: три цікавих лайфхаки
0
Несподівана правда про Різдво: Ісус народився не 25 грудня
0
Українські суди масово скасовують штрафи за часте водійське порушення
0
Як Кеті Перрі підтримує неймовірну фігуру: секрет стрункості співачки
0
Щось пішло не за планом: чоловік випадково освідчився батькові своєї дівчини
0
Mercedes продовжить використовувати дизельні двигуни в своїх моделях
0
Оля Полякова похизувалася ідеальною фігурою і накачаним пресом
0
Можна керувати без прав: новий електричний сіті-кар за 7900 євро
0
Вченому, який розробив драгер, заборонили керувати авто: він провалив алкотест
0
Євген Клопотенко заявив, що готовий стати батьком у вільних стосунках
0
У Сирії знайшли величезний секретний тунель до Лівану. Для чого він був потрібен
0
Олена Мозгова, яка схудла на 22 кг, продемонструвала фігуру у вузькій сукні
0
Гроші страховій і варення поліцейським. Євген Клопотенко розповів, як давав хабарі
0
Які 15 фраз хоче почути кожна жінка у ліжку: це значно зміцнить ваші стосунки

Інтимність, ніжність, пристрасть та турбота - це не лише ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...

Яких чоловіків потрібно уникати в стосунках, якщо ви хочете зберегти свої нерви

Якщо вам потрібні не швидкоплинні захоплення, а справжні ...