U-News » Здоров'я » Медики перерахували 7 переваг вживання меду натщесерце
Всі новини

Медики перерахували 7 переваг вживання меду натщесерце

Зарубіжні медики перерахували 7 переваг вживання столової ложки меду натщесерце. Одним з бонусів продукту бджільництва є зміцнення імунної системи, що особливо важливо в зимовий час.

Мед не тільки славиться своїми смаковими якостями, але і містить величезну кількість корисних речовин, серед яких вітаміни В1, В2, В6, В12, Е, К, С, каротин, яблучна, молочна і лимонна кислота. При цьому лікарі радять вживати його саме після пробудження – натщесерце, щоб організм отримав максимальну користь.

Перша перевага – зниження ймовірності захворіти на застуду, а якщо ж захворювання має місце, мед полегшить симптоми кашлю і прискорить одужання. Так як склад активізує обмін речовин і живлення тканин, то підвищує загальний тонус організму, що дає енергію і сили почати новий день.

Натуральні ласощі при цьому корисні для травної системи, здійснює захист від шлункових виразок. Що не менш важливо, натуральна солодкість протистоїть бактеріям і вірусам, що викликають інфекції.

Мед зменшує біль і запальні процеси в ротовій порожнині, що є ще однією перевагою. Якщо у людини є проблеми в роботі травної системи, то цьому продукту під силу впоратися як з діареєю, так і запором.

Варто відзначити, мед протипоказаний людям з алергією на продукти бджільництва, а також хворим на цукровий діабет. В останньому випадку необхідно звернутися до лікаря за рекомендацією. В інших випадках варто враховувати, що ласощі досить калорійні, в неконтрольованих кількостях може привести до збільшення у вазі.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
25 085
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
20 546
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 263
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 946
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 414
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 150
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 338
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 936
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 661
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 174
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 165
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 836
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 579
Як знизити артеріальний тиск за допомогою простих харчових звичок
0
За межею ілюзії: серфер підкорив озеро, у якому небо відзеркалюється у воді
0
Мешканці найгарнішого села у світі засмучені цим титулом: що непокоїть одразу 600 людей
0
Анатолій Анатоліч розніс путіністку Собчак і здивував, які брехливі повідомлення отримував від неї
0
Чотири знаки зодіаку, які найчастіше розбивають серця
0
Є з ким їсти гречку: українка похизувалась незвичайними вихованцями
0
"Такі речі принизливі": ексдружина Розового розповіла, що він хотів від неї в сексі
0
Як позбавитися похмілля: дієві народні методи
0
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
0
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...