U-News » Здоров'я » Стоматолог розповів, чи потрібно змочувати зубну щітку у воді перед нанесенням пасти
Всі новини

Стоматолог розповів, чи потрібно змочувати зубну щітку у воді перед нанесенням пасти

Найчастіше люди перед нанесення пасти змочують зубну щітку у воді. Стоматолог розповів, що ця помилка може привести до нерівномірного очищення ротової порожнини та до багатьох інших проблем.

Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на сайт Daily Express.

Яких помилок уникати під час чищення

Змочувати щітку у воді перед нанесенням пасти

Стоматолог Сахіл Пател розповів, що змочування зубної щітки перед нанесенням на неї зубної пасти призводить до розчинення зубної пасти, що спричиняє швидке утворення піни. А це своєю чергою змушує швидше закінчити чищення зубів.

Куплена в магазині зубна паста має достатню кількість вологи, щоб "діяти" без додавання води.

Що стосується техніки, то стоматолог радить починати чищення зубів із задньої частини рота, яку часто найважче очистити.

Якщо ви починаєте з передньої частини й залишаєте задню до останньої, то ви швидше за все зупинитесь передчасно і не очистити зуби ретельно.

Пропускати вечірнє чищення

Багато людей чистять зуби лише раз на день.

Вночі вироблення слини зменшується, що дозволяє частинкам їжі затримуватися і спричиняти проблеми з зубами. Експерт також рекомендує зосереджуватися не на якості, а не на кількості. Проблеми виникають, коли ми постійно пропускаємо певні ділянки.

Сильно тиснути на щітку

Варто не сильно тиснути на щітку, а тримати її з необхідною силою, щоб вона ковзала прямо по зубах.

"Якщо щетинки розпластуються по зубах, вони не виконують ефективної роботи", - додав медик.

Що стосується інструментів, доктор Патель віддає перевагу міжзубним йоржикам, а не зубній нитці. Маленькі щетинки, які очищають між зубами, створені для того, щоб досягти складних ділянок між зубами. Вони бувають різних форм і розмірів.

Неправильний вибір щітки або пасти

Стоматолог рекомендує використовувати зубні щітки середньої жорсткості, але також потрібно враховувати чутливість ясен. Зубна паста не повинна містити відбілюючих компонентів, оскільки такими продуктами не можна користуватися на постійній основі.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 805
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 100
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 097
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
15 086
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
14 977
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 007
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
12 642
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
12 522
Викликає рак: названо загрозу популярної харчової добавки
12 509
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
12 425
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 268
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 677
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
10 623
Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...