U-News » Здоров'я » 7 речей, які стоматологи забороняють робити з зубами
Всі новини

7 речей, які стоматологи забороняють робити з зубами

Стежити за здоров'ям зубів - важливий процес. Однак багато хто може робити речі, які шкідливі для ротової порожнини та навіть не здогадуватися про це.

Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Eat This, Not That!

Стоматолог Майкл Вей розповів, що точно не потрібно робити, щоб підтримувати ротову порожнину у хорошому стані.

Чистити зуби відразу після кислої їжі

Часто люди чистять зуби щоразу після того, як щось з'їдять чи вип'ють. Однак, цього не варто робити. Так ви не дасте жодних переваг своїм зубам, а натомість тільки послабите зубну емаль.

Зовсім не чистити зуби

Чистити зуби потрібно кожного дня. Стоматолог каже, що в ідеалі варто чистити зуби двічі на день і приділяти цьому по дві хвилини, використовуючи зубну щітку із м'якою щетиною.

Якщо робити це недостатньо часто, то це призведе не тільки до карієсу, але й до захворювання ясен.

Жування твердих предметів

Часто люди, щоб відволіктися, жують кінчики олівців, але ця звичка може завдати шкоди вашим зубам.

Звичка постійно жувати щось тверде може призвести до того, що "вилетять" пломби або навіть зламаєте зуб, якщо в ньому вже є невеликі тріщини.

Використовувати зуби для відкривання пакетів

Часто люди піддаються цій поганій звичці, але використовувати зуби для того, щоб відкривати пакети чи навіть пляшки - не найкраща ідея.

Все тому, що зуби можуть сильно пошкодитись.

Жорсткі зубні щітки

Майкл Вей зазначив, що не варто купувати зубні щітки з жорсткими ворсинками. Все тому, що вони сильно стирають емаль на зубах.

Лікар радить обирати щітки з м'якими ворсинками.

Ігнорування зубної нитки

Доктор Вей попереджає, що відмова від використання зубної нитки провокує накопичення зубного нальоту.

Використання зубної нитки допомагає очистити важкодоступні ділянки зубів, що, своєю чергою, зменшує карієс і захворювання ясен. Тому варто чистити зуби ниткою раз на день.

Ігнорування планових оглядів у стоматолога

Регулярний огляд зубів у стоматолога має вирішальне значення для загального здоров’я та самопочуття.

Обстеження також можуть допомогти виявити та запобігти потенційним проблемам з зубами.


Читають Коментують
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
28 027
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 743
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 514
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
17 032
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 540
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
14 694
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
14 140
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 897
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 796
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 467
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 722
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
10 898
Названо гарнір, який швидко знижує високий холестерин і цукор
9 525
Весілля чи заручини: вересень змінить життя цих 5 знаків на краще Зодіаку
0
Городники назвали дієве добриво для боротьби з гниллю на помідорах
0
Син Лорен, який заради коханої змінив віросповідання, засвітився у цікавому вбранні
0
Що не можна садити на ділянці після картоплі: запамʼятайте список
0
У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
0
Вересень стане переломним для трьох знаків зодіаку: що приготували зірки
0
Саме час обприскати рослини засобом для миття посуду: навіщо це роблять городники з досвідом
0
У печінці жінки росла дитина: що відомо про рідкісний випадок
0
Загадковий співак Харфанг вперше зняв маску і показав своє обличчя: який вигляд має артист
0
«Кожен день приймаю препарати»: Слава Соломка вперше озвучив свій діагноз
0
Зустріч Зеленського з Путіним відбудеться за участі Трампа – заява експрезидента США
0
Перший вихід після підтяжки обличчя: 69-річна Кріс Дженнер у короткій сукні приголомшила молодим виглядом
0
Українець знайшов у Карпатах 110-річну хату, де жили його предки: що було всередині
0
Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...

Краще за ліки: нейронаука розкриває шокуючі секрети впливу сексу на ваш мозок і тіло

Для багатьох секс – це лише джерело задоволення та ...