U-News » Здоров'я » 7 речей, які стоматологи забороняють робити з зубами
Всі новини

7 речей, які стоматологи забороняють робити з зубами

Стежити за здоров'ям зубів - важливий процес. Однак багато хто може робити речі, які шкідливі для ротової порожнини та навіть не здогадуватися про це.

Про це повідомляє РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на сайт Eat This, Not That!

Стоматолог Майкл Вей розповів, що точно не потрібно робити, щоб підтримувати ротову порожнину у хорошому стані.

Чистити зуби відразу після кислої їжі

Часто люди чистять зуби щоразу після того, як щось з'їдять чи вип'ють. Однак, цього не варто робити. Так ви не дасте жодних переваг своїм зубам, а натомість тільки послабите зубну емаль.

Зовсім не чистити зуби

Чистити зуби потрібно кожного дня. Стоматолог каже, що в ідеалі варто чистити зуби двічі на день і приділяти цьому по дві хвилини, використовуючи зубну щітку із м'якою щетиною.

Якщо робити це недостатньо часто, то це призведе не тільки до карієсу, але й до захворювання ясен.

Жування твердих предметів

Часто люди, щоб відволіктися, жують кінчики олівців, але ця звичка може завдати шкоди вашим зубам.

Звичка постійно жувати щось тверде може призвести до того, що "вилетять" пломби або навіть зламаєте зуб, якщо в ньому вже є невеликі тріщини.

Використовувати зуби для відкривання пакетів

Часто люди піддаються цій поганій звичці, але використовувати зуби для того, щоб відкривати пакети чи навіть пляшки - не найкраща ідея.

Все тому, що зуби можуть сильно пошкодитись.

Жорсткі зубні щітки

Майкл Вей зазначив, що не варто купувати зубні щітки з жорсткими ворсинками. Все тому, що вони сильно стирають емаль на зубах.

Лікар радить обирати щітки з м'якими ворсинками.

Ігнорування зубної нитки

Доктор Вей попереджає, що відмова від використання зубної нитки провокує накопичення зубного нальоту.

Використання зубної нитки допомагає очистити важкодоступні ділянки зубів, що, своєю чергою, зменшує карієс і захворювання ясен. Тому варто чистити зуби ниткою раз на день.

Ігнорування планових оглядів у стоматолога

Регулярний огляд зубів у стоматолога має вирішальне значення для загального здоров’я та самопочуття.

Обстеження також можуть допомогти виявити та запобігти потенційним проблемам з зубами.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Зміни почнуться у березні: на чотири знаки зодіаку чекає "переворот"
48 100
Справжнє обличчя російського диктатора: дівчина створила портрет Путіна з пенісів
35 086
Три ознаки, при яких обов’язково потрібно перевірятися на рак кишківника
24 599
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
18 049
У США висміяли Такера Карлсона, який записав відео з російського супермаркету
17 526
Самотність і розчарування: на які знаки Зодіаку чекає чорна смуга в березні 2024
17 509
Загибель спецпризначенців 73-го морського центру: що сталось на Тендрівській косі
15 614
Захист від хвороб і шкідників: чим обробити дерева навесні, щоб вони не хворіли
14 036
Броварам вимагають повернути історичну назву
14 007
Молилися Степану Бандері: вчителі у Росії стали жертвами розіграшу
13 790
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
12 803
Азаров заявив, що готує переворот проти білоруського президента Лукашенка
12 397
На Київ насувається “велика вода”: парк “Наталка” вже затопило
11 469
Названо збитки інфраструктури України через війну
0
Стало відомо, що відрізняло Таврію для американського ринку від звичайної версії
0
Прикордонники затримали двох "спринтерів" біля кордону (відео)
0
Галущенко дав чітку відповідь щодо "підвищення тарифів на електроенергію"
0
У київському метро готуються до серйозних змін: українці чекали на це роками
0
Соми та стерлядь: на Київщині браконьєри наловили риби на понад мільйон гривень
0
Як усунути жир у трубах раковини: підручні засоби
0
У Києві троє людей отруїлися неякісними солодощами: подробиці
0
Ці п'ять рослин обов'язково потрібно обрізати у березні: тільки так будуть рясно квітнути
0
Що робити під час повітряної тривоги: алгоритм дій від поліції
0
Незабутні емоції: Юрій Горбунов і Катерина Осадча поділилися моментами своїх вихідних
0
Анна Саліванчук після розлучення знялася в еротичній фотосесії, де засвітила оголений бюст
0
Конфуз на подіумі: хорватська модель впала під час показу Elie Saab у Парижі
0
Чому жінки імітують оргазм: сексологиня назвала 4 причини

Сексологиня розповіла, що більшість жінок коли-небудь ...

Що розповість про вас і вашого партнера поцілунок

Чому люди цілуються? Чому цей фізичний акт настільки ...

Психолог назвав 2 сигнали, які свідчать про проблеми у стосунках

У стосунках ми часто не звертаємо уваги на певні сигнали, ...