Хтось усвідомлює проблему практично відразу і починає працювати над собою: як правило, з допомогою фахівця-психолога криза долається не так гостро і болісно.
Інші воліють не помічати і живуть тим, що йдуть на поводу у власних емоцій. При такому підході період дорослого “перехідного” віку може затягнутися на 10 років.
Як зрозуміти, що ви, ваш чоловік або друзі зіткнулися з кризою середнього віку? Психологи перерахували 7 головних ознак :
Запізнілі осяяння
Чоловік несподівано розуміє, що все життя прожив неправильно і ця реальність його не влаштовує. Успішний бухгалтер може піти на курси бариста або бармена, інженер несподівано починає освоювати основи інтернет-реклами.
Під час кризи людині нестерпно хочеться переписати заново сценарій свого життя.
Молоді коханці
В цей період чоловіки і жінки відчайдушно біжать від свого віку, тому намагаються підкреслити особисту статеву потребу.
Молодий коханець поруч є лише символом того, що людина теж ще молода. Такі сторонні захоплення можуть навіть зруйнувати шлюб, хоч потім різниця у віці дасть про себе знати.
Естетична медицина
Криза середнього віку не дає людям приймати вікові зміни з гідністю: одна справа, коли люди обережно проводять омолоджуючі процедури. Такий підхід дійсно дозволяє виглядати молодше.
Однак під час кризи людина хоче знову повернутися у свої 20 років, тому в хід іде важка артилерія пластичної хірургії.
Відвертий і модний одяг
Чоловіки намагаються одягтися так, як це роблять зовсім молоденькі хлопці, а жінки, зберігаючи цю тенденцію, намагаються ще й виглядати більш відверто.
А як влаштувалися інші
Якщо вам через 10 років стало цікаво, як поживає колишня дівчина або як склалася доля товариша по службі, то це повинно вас навести на підозри про кризу.
Як правило, коли люди дійсно важливі для вас, то ви не будете втрачати їх з поля зору.
Підліткові мрії
Коли ми були підлітками, будували неймовірні плани на майбутнє. Вступивши в доросле життя, повну відповідальність і взаємні зобов’язання ми усвідомлюємо, що не можна виконувати всі забаганки і жити тільки тим, що приносить задоволення.
Криза середнього віку знову нагадує нам про нездійснені мрії.
Турбота про себе
Нормальна людина намагається бути в курсі свого стану здоров’я постійно. Якщо людина несподівано стала харчуватися правильно, вирішила перейти на вегетаріанство і стала цікавитися хворобами, то це говорить про кризу середнього віку, а не про турботу про себе.
Необхідно брати себе в руки, займатися саморозвитком і вирушати на прийом до психолога.