U-News » Здоров'я » Підвищений тиск вранці: що за цим може стояти
Всі новини

Підвищений тиск вранці: що за цим може стояти

Артеріальний тиск природним чином коливається протягом дня і ночі, але його аномально високі показники вранці можуть вказувати на те, що у людини підвищений ризик серцево-судинних порушень.

Кров’яний тиск самостійно піднімається і опускається в залежності від часу доби. Вночі, коли ми спимо, він може падати на 10-30%, але після пробудження тиск знову починає рости. У деяких таке зростання може бути занадто значним, що призводить до ранкової гіпертонії.

Люди з ранковою гіпертонією мають більш високу ймовірність серцево-судинних катастроф, ніж люди з нормальними ранковими показаннями артеріального тиску. Ранкова гіпертонія збільшує ризик серцевого нападу та інсульту, які часто виникають саме в перші години (4-6 годин) після пробудження, коли підвищується кров’яний тиск.

У свою чергу, контроль підвищеного тиску вранці служить профілактикою серцевого нападу та інсульту. Що ж важливо знати?

Нормальна картина артеріального тиску. Артеріальний тиск відображає ту силу, з якою серце качає кров по системі судин і артерій. На тиск можуть впливати кілька факторів:

  • стрес або тривога,
  • фізична активність,
  • харчування.

Нормальним є кров’яний тиск в цифрах 120/80 і трохи нижче. Показання тонометра між 120/80 і 139/89 вказують на те, що людина схильна до ризику розвитку гіпертонії, а показання більше 140/90 кажуть, що така гіпертонія вже є.

Причини підвищеного тиску вранці. Можливими причинами ранкової гіпертонії можуть бути наступні обставини:

Медикаментозне лікування. Неконтрольована ранкова гіпертензія може вказувати на проблему з типом або дозуванням ліків від тиску: наприклад, вони приймаються в дуже низькій дозі, або ж приймаються препарати короткої або проміжної дії, а не препарати тривалої дії, або приймається один гіпотензивний препарат, а не комбінація ліків.

Медичні умови. Підвищений тиск вранці може говорити про наявні захворювання або порушення в роботі організму. Список таких включає:

  • підвищений тиск, який не лікується,
  • високий рівень холестерину,
  • обструктивне апное уві сні,
  • діабет,
  • захворювання щитовидної залози,
  • синдром Кушинга,
  • вовчак,
  • склеродермія,
  • захворювання нирок.

Фактори способу життя. Певні фактори способу життя теж збільшують ризик розвитку ранкової гіпертонії. До них відносяться:

  • куріння,
  • зловживання алкоголем,
  • раціон з високим вмістом солі і насичених жирів,
  • недолік фізичної активності,
  • робота в нічну зміну,
  • ожиріння,
  • велика кількість стресових подій.

Щоб своєчасно засікти гіпертонію, необхідно регулярно вимірювати артеріальний тиск, починаючи з 40 років.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 789
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
19 213
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 873
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 273
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 027
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 299
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 872
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 517
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 121
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 099
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 757
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 498
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 017
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Могилевська розповіла про неочікуване хобі, яке чоловік розділив із донькою
0
Вбивство на Вінниччині: в ліцеї розповіли, чи могли учні цькувати брата вчителя
0
Куди восени подіти яблука, які попадали з дерева
0
Угода, чи тотальна війна: Що означають ультимативні заяви Вашингтона щодо санкцій проти РФ
0
Зелене добриво для городу: що посіяти у вересні, щоб покращити ґрунт
0
Вчені назвали популярний напій, який провокує ожиріння
0
Ці три знаки зодіаку можуть знайти своє щастя лише дуже далеко від місця, де народилися
0
Чотири знаки Зодіаку, яким найближчими днями варто бути особливо уважними
0
Кармічні пари за гороскопом: ці знаки Зодіаку зустрічаються в кожному з життів
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...