U-News » Здоров'я » Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
Всі новини

Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік

Для того, щоб почуватися комфортно, не обов'язково робити запас продуктів на рік уперед. Достатньо подумати про 3-5 місяців та закупити всю необхідну їжу. До списку обов'язкової провізії потрапили:

  • консерви;
  • крупи;
  • хлібці та печиво, яке довго не псується;
  • сухе молоко;
  • згущене молоко;
  • чай та кава;
  • цукор, борошно та сіль;
  • сода;
  • оцет, олія;
  • мед, цукерки, халва.

Якщо у вас є маленькі діти, то подбайте про їхній раціон - придбайте харчування в баночках, дитячі суміші, каші швидкого приготування. Також у вас вдома обов'язково має бути хороший запас питної води. Цей недоторканний запас продуктів чіпати в жодному разі не можна – лише поповнювати. Слідкуйте за тим, щоб все було в герметично закритій тарі, а також було захищено від комах та сонця.

Можете також заморозити, засушити і законсервувати продукти - робіть із ними будь-що, аби продовжити термін зберігання. Враховуйте, що при відключеннях світла холодильника у вас не буде, а отже, вся заморозка може зникнути – подумайте, як у такому разі зберегти їжу без мінусової температури.

Що входить до стратегічного запасу, крім їжі 

Це чудово, що ви дбаєте про те, які продукти повинні бути в запасі, але без води, електрики та зв'язку вижити важко навіть із повною коморою продуктів. Саме тому рекомендуємо перевірити, чи є у вас:

  • павербанки;
  • ліхтарики та батарейки;
  • свічки, сірники, 
  • дрова, солярка, піч або альтернативний обігрівач;
  • медикаменти;
  • термобілизна, теплі речі;
  • засоби особистої гігієни;
  • побутова хімія;
  • корм та наповнювач для тварин.

Також не забудьте про те, що вже зараз ви можете почати робити ремонт – замазувати щілини, ремонтувати двері та вікна, лагодити дах у приватному будинку. Загалом, виконувати будь-які дії щодо утеплення житла та усунення "слабких" місць у квартирі. 


Читають Коментують
Цицьок немає: продавчиня газет відповіла блогеру та розірвала мережу
44 890
Британець вперше зайшов до українського супермаркету і був шокований: "У Лондоні такого немає"
39 089
Цю ковбасу варто оминати: лікарі розповіли, який продукт повільно руйнує здоров'я
22 409
Пропозиція Могилевській, 52-річна різниця з останньою дружиною і смерть у муках: історія життя Григорія Чапкіса
21 519
Розчиняють тромби природним шляхом: лікар назвав 4 продукти, які мають бути в раціоні кожного
21 340
Коли час бити на сполох: онкологи перерахували головні симптоми раку підшлункової
20 553
Росіянка виставила фото з прапором РФ й попросила користувачів змінити фон: креатив українців не знає обмежень
18 541
Жінки у захваті: тенісист став зіркою соцмереж через ерекцію під час інтерв'ю
16 510
Лікарі назвали основні симптоми цирозу печінки, який починається
15 510
Напій, який подвоює ризик інсульту вже за годину: лікарка закликає бути обережними
15 048
Будинки продають за 10 тис. грн: українець показав гарне село, де майже ніхто не живе
14 156
Риба не клює, але плаває: на Франківщині чоловіки примудрилися порибалити у дорожніх ямах
13 912
Медики розповіли, як кулаками можна нормалізувати артеріальний тиск
12 901
Бензин по 100+ і це не межа: експерти розповіли, чому злітають ціни та коли чекати стабілізації
0
Попередження астрологів на 5 березня: кому зі знаків Зодіаку варто бути обережними з грошима 
0
Має побити 50-річний рекорд по швидкості: вперше злетів новий гіперзвуковий літак
0
Без штанів: модель plus-size Ешлі Грем епатажно позувала на вулицях Нью-Йорка
0
Живий демон: польська модель з рогами та чорними очима підкорила соцмережі
0
Тиха загроза: ранні симптоми хвороб підшлункової, які не можна ігнорувати
0
"Дякую за дружбу". Софія Ротару розчулила архівним знімком із Володимиром Івасюком у день його народження
0
Грип атакує столицю: троє померлих за тиждень, лікарі радять не займатися самолікуванням
0
Назва цього села пахнюча до сміху, але в Україні все не так однозначно
0
Потап розкрив суми їхніх із Настею Каменських гонорарів за кордоном
0
Молодша донька Сумської зізналася, коли востаннє бачилася із сестрою, яка живе в РФ
0
Не чекайте квітня: ці дві культури варто посіяти вже зараз, щоб отримати ранній врожай
0
Дуже глибоке декольте: Тіна Кароль показала фігуру у відвертій сукні
0
8 фраз свекрухи, яка не любить свою невістку, але поки що це приховує

Свекруха не завжди говорить прямо про свої емоції, але її ...

Якщо дитина каже це, вона глибоко нещасна: 11 фраз, які не можна ігнорувати

Діти не вміють прямо говорити про свої почуття, тому ...

Як закохати у себе чоловіка, якщо знаєш його знак зодіаку

Кожен чоловік носить у собі енергію свого знака зодіаку - ...