U-News » Здоров'я » Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
Всі новини

Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік

Для того, щоб почуватися комфортно, не обов'язково робити запас продуктів на рік уперед. Достатньо подумати про 3-5 місяців та закупити всю необхідну їжу. До списку обов'язкової провізії потрапили:

  • консерви;
  • крупи;
  • хлібці та печиво, яке довго не псується;
  • сухе молоко;
  • згущене молоко;
  • чай та кава;
  • цукор, борошно та сіль;
  • сода;
  • оцет, олія;
  • мед, цукерки, халва.

Якщо у вас є маленькі діти, то подбайте про їхній раціон - придбайте харчування в баночках, дитячі суміші, каші швидкого приготування. Також у вас вдома обов'язково має бути хороший запас питної води. Цей недоторканний запас продуктів чіпати в жодному разі не можна – лише поповнювати. Слідкуйте за тим, щоб все було в герметично закритій тарі, а також було захищено від комах та сонця.

Можете також заморозити, засушити і законсервувати продукти - робіть із ними будь-що, аби продовжити термін зберігання. Враховуйте, що при відключеннях світла холодильника у вас не буде, а отже, вся заморозка може зникнути – подумайте, як у такому разі зберегти їжу без мінусової температури.

Що входить до стратегічного запасу, крім їжі 

Це чудово, що ви дбаєте про те, які продукти повинні бути в запасі, але без води, електрики та зв'язку вижити важко навіть із повною коморою продуктів. Саме тому рекомендуємо перевірити, чи є у вас:

  • павербанки;
  • ліхтарики та батарейки;
  • свічки, сірники, 
  • дрова, солярка, піч або альтернативний обігрівач;
  • медикаменти;
  • термобілизна, теплі речі;
  • засоби особистої гігієни;
  • побутова хімія;
  • корм та наповнювач для тварин.

Також не забудьте про те, що вже зараз ви можете почати робити ремонт – замазувати щілини, ремонтувати двері та вікна, лагодити дах у приватному будинку. Загалом, виконувати будь-які дії щодо утеплення житла та усунення "слабких" місць у квартирі. 

Додати коментар

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
48 785
Продовжу, поки губи не луснуть: чоловік витратив $100 тисяч, щоб бути схожим на ляльку
18 532
Намалювали ще до народження: хлопець випадково знайшов свій портрет з далекого минулого у комісійному
16 856
«Всі розпалися»: актор Дизель шоу Євген Сморигін сказав все, що думає про студію «Квартал 95»
14 670
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не заподіють зла
13 532
Гіпертонія відступить: які страви мають бути в меню хоча б двічі на тиждень
12 002
Сотні тисяч доларів за шок: інфлюенсерка зробила собі найбільші губи у світі — результат вражає
11 463
Тренди керують: на Волині діти закопали виховательку в сніг
11 192
П’ять ознак того, що серце перебуває в передінфарктному стані
10 778
Суд у Казані вирішив долю незвичного імені Ісуса Петровича Христоса
10 677
Вчені назвали спецію, яка протидіє поширенню вірусів в організмі
9 841
Лікарка назвала обов’язковий продукт для людей після 60 років
9 555
Незвична табличка на АЗС змусила реготати: що там сказано
9 230
Сотні тисяч доларів за шок: інфлюенсерка зробила собі найбільші губи у світі — результат вражає
2
Тренди керують: на Волині діти закопали виховательку в сніг
2
За борги у українця забрали навіть пень. Скільки просять за розпиляне дерево на аукціоні?
2
У Фінляндії показали бункери для захисту від армії РФ у разі війни
1
Як проростити насіння всього за 10 годин: секретний метод
1
Скандал з Міндічем розділив "Квартал": Олена Кравець зізналася, чи спілкується з колишніми колегами
1
Гроші - спокуса: патріарх Кирило заборонив росіянам молитися про матеріальне
1
У неї проблеми: відомий український актор розкрив, чому Галина Безрук зрадила Україну
1
Хворіє: Ада Роговцева зізналася, що ця зима видалася для неї важкою
1
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не заподіють зла
1
Просто крапки чи справжня отрута: що це за чорні плямки на пекінській капусті
0
До останнього... Мерц пояснив, коли насправді закінчиться війна в Україні
0
Консервація, яка лікує печінку: дієтологи назвали найкорисніші закрутки на зиму
0
Найдорожчі жінки за знаком Зодіаку: не кожен бюджет їх витримає

Ваша зарплата для неї - лише приємний бонус? Зірки назвали ...

Смачні пісні котлети з булгура, які не поступаються м'ясним

Котлети із булгура сподобаються багатьом. Їх дозволено їсти ...

5 натуральних афродизіаків, які гарантовано стимулюють лібідо

Афродизіаки, як відомо, покликані підвищити статевий потяг ...