U-News » Здоров'я » Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
Всі новини

Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік

Для того, щоб почуватися комфортно, не обов'язково робити запас продуктів на рік уперед. Достатньо подумати про 3-5 місяців та закупити всю необхідну їжу. До списку обов'язкової провізії потрапили:

  • консерви;
  • крупи;
  • хлібці та печиво, яке довго не псується;
  • сухе молоко;
  • згущене молоко;
  • чай та кава;
  • цукор, борошно та сіль;
  • сода;
  • оцет, олія;
  • мед, цукерки, халва.

Якщо у вас є маленькі діти, то подбайте про їхній раціон - придбайте харчування в баночках, дитячі суміші, каші швидкого приготування. Також у вас вдома обов'язково має бути хороший запас питної води. Цей недоторканний запас продуктів чіпати в жодному разі не можна – лише поповнювати. Слідкуйте за тим, щоб все було в герметично закритій тарі, а також було захищено від комах та сонця.

Можете також заморозити, засушити і законсервувати продукти - робіть із ними будь-що, аби продовжити термін зберігання. Враховуйте, що при відключеннях світла холодильника у вас не буде, а отже, вся заморозка може зникнути – подумайте, як у такому разі зберегти їжу без мінусової температури.

Що входить до стратегічного запасу, крім їжі 

Це чудово, що ви дбаєте про те, які продукти повинні бути в запасі, але без води, електрики та зв'язку вижити важко навіть із повною коморою продуктів. Саме тому рекомендуємо перевірити, чи є у вас:

  • павербанки;
  • ліхтарики та батарейки;
  • свічки, сірники, 
  • дрова, солярка, піч або альтернативний обігрівач;
  • медикаменти;
  • термобілизна, теплі речі;
  • засоби особистої гігієни;
  • побутова хімія;
  • корм та наповнювач для тварин.

Також не забудьте про те, що вже зараз ви можете почати робити ремонт – замазувати щілини, ремонтувати двері та вікна, лагодити дах у приватному будинку. Загалом, виконувати будь-які дії щодо утеплення житла та усунення "слабких" місць у квартирі. 

Додати коментар

Читають Коментують
Туристка зробила красиве тату арабською мовою, але дарма не поцікавилась перекладом
52 962
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
48 316
Продовжу, поки губи не луснуть: чоловік витратив $100 тисяч, щоб бути схожим на ляльку
18 166
«Радіо Судного дня» збожеволіло: 12 загадкових сигналів за ранок — що відбувається
15 379
«Всі розпалися»: актор Дизель шоу Євген Сморигін сказав все, що думає про студію «Квартал 95»
14 068
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не заподіють зла
13 141
Гіпертонія відступить: які страви мають бути в меню хоча б двічі на тиждень
11 619
Тренди керують: на Волині діти закопали виховательку в сніг
10 640
П’ять ознак того, що серце перебуває в передінфарктному стані
10 430
Три знаки зодіаку, яких найбільше любить удача: серед них багато мільярдерів
10 427
В Україні вже скоро проведуть масштабну індексацію пенсій: на який відсоток підвищать і в чому головна проблема
10 393
Суд у Казані вирішив долю незвичного імені Ісуса Петровича Христоса
10 220
Три перші ознаки, що вказують на високий рівень холестерину
8 920
Тренди керують: на Волині діти закопали виховательку в сніг
2
За борги у українця забрали навіть пень. Скільки просять за розпиляне дерево на аукціоні?
2
У неї проблеми: відомий український актор розкрив, чому Галина Безрук зрадила Україну
1
Хворіє: Ада Роговцева зізналася, що ця зима видалася для неї важкою
1
Ірина Білик обурилася цінами за комунальні послуги: премʼєр-міністерка публічно відповіла співачці
1
Павло Зібров не прийде на концерт пам'яті Степана Гіги: причина вражає
1
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
1
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не заподіють зла
1
Лікарі попередили: деякі напої здатні спричинити інсульт
0
Гроші - спокуса: патріарх Кирило заборонив росіянам молитися про матеріальне
0
Чи то Коляденко, чи Коломойський: Дмитро Монатік здивував фанів змінами у зовнішності
0
Незвична табличка на АЗС змусила реготати: що там сказано
0
Що слід знати про коридор затемнень: чи дійсно він змінює життя
0
Смачні пісні котлети з булгура, які не поступаються м'ясним

Котлети із булгура сподобаються багатьом. Їх дозволено їсти ...

5 натуральних афродизіаків, які гарантовано стимулюють лібідо

Афродизіаки, як відомо, покликані підвищити статевий потяг ...

Лікарі назвали типові медичні причини підвищеної втоми та сонливості у жінок

Постійна втома і надмірна сонливість у представниць жіночої ...