U-News » Здоров'я » Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
Всі новини

Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік

Для того, щоб почуватися комфортно, не обов'язково робити запас продуктів на рік уперед. Достатньо подумати про 3-5 місяців та закупити всю необхідну їжу. До списку обов'язкової провізії потрапили:

  • консерви;
  • крупи;
  • хлібці та печиво, яке довго не псується;
  • сухе молоко;
  • згущене молоко;
  • чай та кава;
  • цукор, борошно та сіль;
  • сода;
  • оцет, олія;
  • мед, цукерки, халва.

Якщо у вас є маленькі діти, то подбайте про їхній раціон - придбайте харчування в баночках, дитячі суміші, каші швидкого приготування. Також у вас вдома обов'язково має бути хороший запас питної води. Цей недоторканний запас продуктів чіпати в жодному разі не можна – лише поповнювати. Слідкуйте за тим, щоб все було в герметично закритій тарі, а також було захищено від комах та сонця.

Можете також заморозити, засушити і законсервувати продукти - робіть із ними будь-що, аби продовжити термін зберігання. Враховуйте, що при відключеннях світла холодильника у вас не буде, а отже, вся заморозка може зникнути – подумайте, як у такому разі зберегти їжу без мінусової температури.

Що входить до стратегічного запасу, крім їжі 

Це чудово, що ви дбаєте про те, які продукти повинні бути в запасі, але без води, електрики та зв'язку вижити важко навіть із повною коморою продуктів. Саме тому рекомендуємо перевірити, чи є у вас:

  • павербанки;
  • ліхтарики та батарейки;
  • свічки, сірники, 
  • дрова, солярка, піч або альтернативний обігрівач;
  • медикаменти;
  • термобілизна, теплі речі;
  • засоби особистої гігієни;
  • побутова хімія;
  • корм та наповнювач для тварин.

Також не забудьте про те, що вже зараз ви можете почати робити ремонт – замазувати щілини, ремонтувати двері та вікна, лагодити дах у приватному будинку. Загалом, виконувати будь-які дії щодо утеплення житла та усунення "слабких" місць у квартирі. 


Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
40 160
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
26 192
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
24 969
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
24 487
Трамп опублікував дивний пост: що б це означало
23 406
Виступ Путіна в Пекіні приспав Лаврова: курйозний момент потрапив на відео
21 448
Учитель Циганков підірвав мережу новим танцем на шкільній лінійці: перегляди зростають із кожною хвилиною
20 554
"Понабирали за оголошенням". Епічна погоня в Одесі перетворилась на курйоз
16 398
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
13 470
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 196
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
12 103
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
11 809
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
9 782
Які рослини не варті того, щоб ви їх садили: як не доглядай все одно не виростуть
0
Три ефективні способи, як досвідчені дачники застосовують соснові шишки
0
Зміниться все - знаки Зодіаку, які розбагатіють вже цієї осені
0
Чим підживити ґрунт перед посадкою озимого часнику і цибулі
0
Інтернет-зірка з легендарного мему стала випускницею: як вона змінилася
0
Підозрюваний у вбивстві Парубія виправдовував РФ та Сталіна: ЗМІ знайшли докази
0
Кошмал розповіла, як долає стрес після російських атак, і поділилася дієвими порадами
0
Ірина Білик приголомшила подарунком від ексчоловіка Нікітіна та публічно звернулася до нього
0
Місячне затемнення 7 вересня: три знаки зодіаку пройдуть через випробування
0
41-річна Ліза Глінська висловилася про готовність до других пологів і зміни у шлюбі
0
Названо симптоми сечокам’яної хвороби, які не слід ігнорувати
0
ЗСУ атакували росіян на Запоріжжі: уражено командний пункт РФ в тилу
0
Могилевська відклала своє весілля і вперше озвучила причину
0
Крики та стогін під час сексу: чому ми видаємо саме такі звуки

Звуки під час сексу — це спосіб комунікації, навіть якщо ...

Інтимний пірсинг: що потрібно знати

Такий пірсинг – не витребенька сучасності, про нього писали ...

Наталія Могилевська відклала своє весілля і вперше озвучила причину

Відома співачка Наталія Могилевська стала однією з зірок, ...