U-News » Здоров'я » Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік
Всі новини

Які продукти мають бути в запасі вже сьогодні: детальний перелік

Для того, щоб почуватися комфортно, не обов'язково робити запас продуктів на рік уперед. Достатньо подумати про 3-5 місяців та закупити всю необхідну їжу. До списку обов'язкової провізії потрапили:

  • консерви;
  • крупи;
  • хлібці та печиво, яке довго не псується;
  • сухе молоко;
  • згущене молоко;
  • чай та кава;
  • цукор, борошно та сіль;
  • сода;
  • оцет, олія;
  • мед, цукерки, халва.

Якщо у вас є маленькі діти, то подбайте про їхній раціон - придбайте харчування в баночках, дитячі суміші, каші швидкого приготування. Також у вас вдома обов'язково має бути хороший запас питної води. Цей недоторканний запас продуктів чіпати в жодному разі не можна – лише поповнювати. Слідкуйте за тим, щоб все було в герметично закритій тарі, а також було захищено від комах та сонця.

Можете також заморозити, засушити і законсервувати продукти - робіть із ними будь-що, аби продовжити термін зберігання. Враховуйте, що при відключеннях світла холодильника у вас не буде, а отже, вся заморозка може зникнути – подумайте, як у такому разі зберегти їжу без мінусової температури.

Що входить до стратегічного запасу, крім їжі 

Це чудово, що ви дбаєте про те, які продукти повинні бути в запасі, але без води, електрики та зв'язку вижити важко навіть із повною коморою продуктів. Саме тому рекомендуємо перевірити, чи є у вас:

  • павербанки;
  • ліхтарики та батарейки;
  • свічки, сірники, 
  • дрова, солярка, піч або альтернативний обігрівач;
  • медикаменти;
  • термобілизна, теплі речі;
  • засоби особистої гігієни;
  • побутова хімія;
  • корм та наповнювач для тварин.

Також не забудьте про те, що вже зараз ви можете почати робити ремонт – замазувати щілини, ремонтувати двері та вікна, лагодити дах у приватному будинку. Загалом, виконувати будь-які дії щодо утеплення житла та усунення "слабких" місць у квартирі. 

Додати коментар

Читають Коментують
Інсульт можна передбачити за 10 років: ключові симптоми-попередники
18 111
Норвезька красуня у вбранні лосося на "Міс Всесвіт" завойовує інтернет
16 643
Таємне послання, знайдене на старому дивані, приголомшило чоловіка
15 027
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
14 606
Пенсія Поплавського вражає: українці не можуть повірити у розмір виплат
13 727
Британець визначив найсмачнішу страву України: несподіваний фаворит
11 912
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
11 592
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі
11 338
У музеї Праги виставили «аристократичний» аксесуар для пукання
10 759
Названо кращий фрукт для зменшення вісцерального жиру на животі
10 016
Не зручний момент Дженніфер Лопес: на весіллі мільярдера співачка надто оголилася
9 683
Як змінилася Лідія Таран за 3 роки життя у Франції: особисті світлини
8 814
Ознаки хворої печінки: названо вісім симптомів, які небезпечно ігнорувати
8 408
Нова мовна реальність Росії: слова "говно" та "жопа" офіційно визнані нецензурними
2
76-річна Вера Вонг показала фігуру в білому купальнику просто з джакузі
1
Суцільний стрес: відпочинок молодят за 130 тисяч грн зіпсувала одна дрібничка
1
Дідусь їхав до лікаря та опинився за 1500 км в іншій країні
1
17-річний син Джолі та Пітта з рожевим волоссям приголомшив рідкісною появою на публіці
1
Зірка студії "Квартал 95" висловилася про ймовірне закриття проєкту на тлі скандалу з Міндічем
0
"Мені соромитися нічого": Камалія показала маєток, у якому живе з колишнім-мільярдером
0
Медиками названо ознаку майбутнього серцевого нападу
0
Солістка "Лісапетного батальйону" розповіла про сімох онуків і чи втручається у їхнє виховання
0
Новий аналіз крові здатний виявити, чи підвищений ризик смерті упродовж 5 років
0
Шість знаків зодіаку, яким потрібно бути обережними в грудні 2025 року
0
Каменських розносять через новий пост: "Це якась дитяча позиція"
0
Це незвичайно: науковці з'ясували, що робить шлюб міцним
0
Чому чоловіки зраджують коханим жінкам: думка психолога

Зрада – тема, що одночасно приваблює та шокує. Вона руйнує ...

Фінансовий успіх у грудні 2025: 4 знаки зодіаку, яких чекає зростання доходів

Останні місяці осени виявилися складними для фінансів та ...

Таємниця дзеркал: що стається, якщо дивитися у відображення після півночі

Дзеркала нас оточують скрізь: у спальні, передпокої, ванній ...