U-News » Здоров'я » 85-річна жінка, у якої практично немає зморшок, поділилася секретами догляду за шкірою
Всі новини

85-річна жінка, у якої практично немає зморшок, поділилася секретами догляду за шкірою

Секрет сяйливої шкіри Ен Чжа Джу виявився зовсім не в дорогих процедурах, а в усвідомленому підході до харчування, захисту від сонця і розумному, простому догляді.

Коли Ава Лі зі США, блогерка і засновниця бренду по догляду за шкірою byAVA, опублікувала в Instagram відео про б'юті-рутини своєї 85-річної бабусі Єн Чжа Джу, користувачі платформи були вражені — шкіра літньої жінки виглядала бездоганно: гладка, сяюча і практично без зморшок.

Лі назвала зовнішній вигляд шкіри бабусі "скляним" — терміном, який у б'юті-індустрії позначає ідеально гладке і сяюче обличчя.

Попри те що гени, безумовно, відіграють свою роль у процесі старіння, Ава впевнена: секрет криється у способі життя і догляді, якого Джу дотримується десятиліттями.

Білки, сонцезахист і мінімалізм у догляді

Одним із головних принципів Джу — збалансоване харчування. За словами Лі, бабуся завжди робить акцент на зелені, вуглеводах і білках, особливо віддаючи перевагу рибі. Вона їсть її 4-5 разів на тиждень. Як пояснив дерматолог з Мангеттена доктор Дерек Чан, білок життєво важливий для вироблення колагену — одного з головних "будівельних матеріалів" шкіри.

Сонцезахист — ще один ключ до молодості. Джу почала користуватися засобами з SPF ще в 30 років і досі не виходить із дому без сонцезахисного крему, капелюха та довгих рукавів. Експерти наголошують: регулярне використання SPF і захист від ультрафіолету — один із найдієвіших способів зберегти шкіру молодою.

Догляд Джу за шкірою вирізняється простотою. Попри доступ до різноманітних засобів (завдяки блогерській діяльності онуки), вона віддає перевагу базовим зволожувальним кремам від недорогих корейських брендів. За словами дерматологів, зволоження допомагає підтримувати захисний бар'єр шкіри й запобігає появі зморшок.

Фокус


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
42 659
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
40 373
Росіян привітали з 9 травня курйозним плакатом - він встиг потрапити на фото
33 763
"Скромно, по-домашньому": квартира Путіна з золотом, ліпниною та власною церквою насмішила мережу
30 251
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
26 164
"І жердина для стриптизу..." Путін показав "найголовнішу частину" своєї квартири і тільки насмішив
16 553
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
14 595
Алкогольний напій, який уповільнює старіння і знижує рівень холестерину
13 621
Відмова від картоплі і хліба призводить до небезпечних хвороб серця
12 770
Чи можна молитися лежачи: священник дав однозначну відповідь
12 204
Руйнівні продукти: остерігайтеся цих щоденних харчів, які провокують високий тиск
12 094
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
11 254
Мережу розвеселив російський протидроновий "шедевр": хоч на парад
10 082
Акторка Ірина Сопонару розповіла, чому вона не планує дітей зі своїм чоловіком
0
Повернення Великого Лугу: як природа відновлює себе після знищення Каховської ГЕС
0
Травесті-діва Монро розповіла про жорсткі методи виховання
0
Як відчистити посуд, в якому пригоріла їжа: поради для неідеальних господинь
0
Наречений Нікітюк відреагував на питання про знайомство з ведучою
0
Доступний фрукт названий хорошим засобом для зниження високого тиску
0
Синя ягода виявилася ефективним засобом проти старіння
0
Як господині буряковим відваром рятують кімнатні рослини
0
Основні причини, чому чорніють груші на гілках не встигнувши дозріти
0
Забудьте про виснажливе чищення: простий та ефективний спосіб очистити решітку духовки
0
Пєсков відповів, чи Путін та Сі Цзіньпін говорили про війну в Україні
0
Каменських привітала Потапа із 44-річчям, назвавши його «колишнім»
0
Патріарх Московський вручив орден священикові, який «проповз по трубі в тил ЗСУ»
0
Як обсмажити заморожені пельмені на сковороді, щоб страва вийшла смачною: важливі нюанси

Іноді навіть найвибагливішому гурманові хочеться ...

Зробимо це якнайшвидше: 10 лайфхаків для сексу, коли мало часу

Швидкий секс, коли у вас у запасі буквально пара хвилин, ...

Жінка схудла на два розміри одягу після того, як змінила свій сніданок: ось що вона їсть

Мати двох дітей зробила заміну солодкого сніданку на ...