U-News » Здоров'я » 85-річна жінка, у якої практично немає зморшок, поділилася секретами догляду за шкірою
Всі новини

85-річна жінка, у якої практично немає зморшок, поділилася секретами догляду за шкірою

Секрет сяйливої шкіри Ен Чжа Джу виявився зовсім не в дорогих процедурах, а в усвідомленому підході до харчування, захисту від сонця і розумному, простому догляді.

Коли Ава Лі зі США, блогерка і засновниця бренду по догляду за шкірою byAVA, опублікувала в Instagram відео про б'юті-рутини своєї 85-річної бабусі Єн Чжа Джу, користувачі платформи були вражені — шкіра літньої жінки виглядала бездоганно: гладка, сяюча і практично без зморшок.

Лі назвала зовнішній вигляд шкіри бабусі "скляним" — терміном, який у б'юті-індустрії позначає ідеально гладке і сяюче обличчя.

Попри те що гени, безумовно, відіграють свою роль у процесі старіння, Ава впевнена: секрет криється у способі життя і догляді, якого Джу дотримується десятиліттями.

Білки, сонцезахист і мінімалізм у догляді

Одним із головних принципів Джу — збалансоване харчування. За словами Лі, бабуся завжди робить акцент на зелені, вуглеводах і білках, особливо віддаючи перевагу рибі. Вона їсть її 4-5 разів на тиждень. Як пояснив дерматолог з Мангеттена доктор Дерек Чан, білок життєво важливий для вироблення колагену — одного з головних "будівельних матеріалів" шкіри.

Сонцезахист — ще один ключ до молодості. Джу почала користуватися засобами з SPF ще в 30 років і досі не виходить із дому без сонцезахисного крему, капелюха та довгих рукавів. Експерти наголошують: регулярне використання SPF і захист від ультрафіолету — один із найдієвіших способів зберегти шкіру молодою.

Догляд Джу за шкірою вирізняється простотою. Попри доступ до різноманітних засобів (завдяки блогерській діяльності онуки), вона віддає перевагу базовим зволожувальним кремам від недорогих корейських брендів. За словами дерматологів, зволоження допомагає підтримувати захисний бар'єр шкіри й запобігає появі зморшок.

Фокус


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 532
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 322
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 107
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 515
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 785
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 744
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 846
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 671
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 470
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 822
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 338
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 305
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 090
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...