U-News » Здоров'я » Індійський експерт розкрив чотири секрети для поліпшення здоров’я легенів
Всі новини

Індійський експерт розкрив чотири секрети для поліпшення здоров’я легенів

Індійський експерт, тренер з холістичного підходу до життя, Люк Коутіньо розкрив 4 секрети щодо поліпшення здоров’я легенів, що має ключове значення в протистоянні зараженню коронавірусом. Спеціаліст впевнений, що для цієї мети слід видаляти з організму зайвий слиз.

У зв’язку з безперервним поширенням коронавірусу в усьому світі вчені і медики шукають способи, як протистояти зараженню. Люк Коутіньо в свою чергу впевнений, що упор слід робити на здоров’я легенів. За його словами, до теперішнього часу відомо, що у захворювання мають місце симптоми, подібні до ознак звичайного грипу, але, з ймовірністю великих наслідків. Фактом є те, що відбувається ураження органів дихання зі згущенням слизу, яке пов’язано з утрудненням дихання. Саме тому важливо зміцнювати імунітет і уникати надмірного накопичення продукту секреції клітин.

“Наше тіло потребує слизу, так як вона діє як захисний механізм. Коли ми вдихаємо деякі бактерії або віруси, вони затримуються в легенях, що перешкоджає їх подальшому проникненню в організм. Пізніше продукт секреції клітин виводиться з тіла через чхання, кашель або нежить, проблема при цьому виникає, коли його занадто багато, що має відношення до людей з ХОЗЛ, астмою, бронхітом”, – пояснив Люк Коутіньо.

Перша рекомендація фахівця – вживати відвар з насіння пажитника за рахунок властивостей з видалення зайвої слизу з організму. Головне не перестаратися, одного-двох підходів в день досить. Глибоке дихання допомагає таким же чином, витісняючи непотрібне з тіла. Пояснення просте, фізичні вправи покращують кровообіг в легенях. Спеціаліст також порадив полоскати рот солоною кип’яченою водою, що є простим способом боротьби не тільки з простудними захворюваннями. Позбутися від зайвого слизу дозволяє і інгаляція – вдихання гарячої пари.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 549
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 334
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 116
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 520
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 794
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 753
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 862
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 676
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 479
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 825
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 345
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 315
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 101
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...