U-News » Здоров'я » Індійський експерт розкрив чотири секрети для поліпшення здоров’я легенів
Всі новини

Індійський експерт розкрив чотири секрети для поліпшення здоров’я легенів

Індійський експерт, тренер з холістичного підходу до життя, Люк Коутіньо розкрив 4 секрети щодо поліпшення здоров’я легенів, що має ключове значення в протистоянні зараженню коронавірусом. Спеціаліст впевнений, що для цієї мети слід видаляти з організму зайвий слиз.

У зв’язку з безперервним поширенням коронавірусу в усьому світі вчені і медики шукають способи, як протистояти зараженню. Люк Коутіньо в свою чергу впевнений, що упор слід робити на здоров’я легенів. За його словами, до теперішнього часу відомо, що у захворювання мають місце симптоми, подібні до ознак звичайного грипу, але, з ймовірністю великих наслідків. Фактом є те, що відбувається ураження органів дихання зі згущенням слизу, яке пов’язано з утрудненням дихання. Саме тому важливо зміцнювати імунітет і уникати надмірного накопичення продукту секреції клітин.

“Наше тіло потребує слизу, так як вона діє як захисний механізм. Коли ми вдихаємо деякі бактерії або віруси, вони затримуються в легенях, що перешкоджає їх подальшому проникненню в організм. Пізніше продукт секреції клітин виводиться з тіла через чхання, кашель або нежить, проблема при цьому виникає, коли його занадто багато, що має відношення до людей з ХОЗЛ, астмою, бронхітом”, – пояснив Люк Коутіньо.

Перша рекомендація фахівця – вживати відвар з насіння пажитника за рахунок властивостей з видалення зайвої слизу з організму. Головне не перестаратися, одного-двох підходів в день досить. Глибоке дихання допомагає таким же чином, витісняючи непотрібне з тіла. Пояснення просте, фізичні вправи покращують кровообіг в легенях. Спеціаліст також порадив полоскати рот солоною кип’яченою водою, що є простим способом боротьби не тільки з простудними захворюваннями. Позбутися від зайвого слизу дозволяє і інгаляція – вдихання гарячої пари.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 582
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
18 619
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 661
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 926
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
14 777
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
13 300
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 202
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 330
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 012
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
11 939
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 591
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 275
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
10 502
Листя фіалки підкаже, які саме помилки були допущені в догляді за квіткою
0
Гороскоп на вихідні: кому варто зберігати спокій, а кому діяти рішуче
0
Колишній чоловік Наталки Денисенко повідомив, що звільнився із ЗСУ та назвав причину
0
Психопат та група психопатів: Трамп ініціював розслідування проти Сороса та пов'язаних з ним організацій
0
Заввишки з триповерховий будинок: українець виростив найвищий соняшник в історії
0
"Це твоя колишня": рогатий "пасажир" таксі розсмішив мережу
0
Незмінний ведучий "Холостяка" та багатодітний батько: де зараз Григорій Решетник
0
Як правильно заготовити насіння баклажанів восени
0
Пенсійний сюрприз: коли українці можуть піти на заслужений відпочинок
0
Справжній портал у світ предків: де знайти 5000-літню печеру, що береже скарби трипільців
0
Зменшують шкоду від нікотину і виводять з організму токсини: які продукти обов’язково повинні бути в раціоні курців
0
Осіння порада від зірок: 5 знаків зодіаку, яким зараз варто перевірити здоров’я
0
Донька легенди української естради виступила із щирими словами на адресу Данилка та його команди
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...