U-News » Здоров'я » Популярний напій підвищує ризик деменції в три рази
Всі новини

Популярний напій підвищує ризик деменції в три рази

У тих, хто п’є його щодня, гірша пам’ять, менший обсяг мозку і обсяг гіпокампа – відділу, який відповідає за пам’ять і когнітивні здібності.

Ви знаєте, що потрібно робити для профілактики вікової деменції і недоумства? Тренувати мозок, вчитися новому, більше спілкуватися. А ще-правильно харчуватися, займатися спортом і обов’язково багато пити. Рідина розчиняє небезпечні білки, які створюють небезпечні бляшки, що блокують діяльність нейронів — основну причину хвороби Альцгеймера. Але важливо пити тільки корисні напої, тому що деякі «перевертні в пляшках» не тільки не захищають нас від хвороби, але і сильно підвищують ризик.

Така смачна, така небезпечна

Вже багато років лікарі попереджають про небезпеку надмірного захоплення солодкими газуваннями: цукор або фруктоза, якими вони буквально набиті, дуже погано позначаються на здоров’ї серця і судин, серйозно підвищують ризик діабету другого типу і навіть впливають на ризик остеопорозу. А так звані низькокалорійні напої, в яких замість цукру додані різного роду замінники, можуть ще й підвищити ризик розвитку раку.

Але недавнє дослідження, опубліковане в журналі Alzheimer’s & Dementia, підтверджує: цукру і навіть фруктоза в солодких напоях може бути небезпечна для здоров’я мозку. Автори дослідження, команда вчених з університету Бостона, виявила, що у людей, регулярно вживають солодкі напої — соки або газовану воду — частіше відзначаються проблеми з пам’яттю, у них менше обсяг мозку і обсяг гіпокампу, відділу мозку, що відповідає за когнітивні здібності і пам’ять.

Ще одне дослідження, опубліковане в журналі Stroke, підтвердило, що у людей, які щодня п’ють солодкі газовані напої, ризик розвитку старечого недоумства майже в три рази вище.

Як газовані напої впливають на мозок?

Автори першого дослідження вивчили дані сканування магнітно-резонансної томографії( МРТ), а також результати когнітивних тестів 4 тисяч добровольців. Була створена група з “високим споживанням”: люди, які вживали більше двох солодких напоїв в день будь-якого типу, включаючи фруктові соки та інші безалкогольні напої, або більше трьох на тиждень тільки газованих напоїв. У цій групі дослідники визначили кілька ознак прискореного старіння мозку, у тому числі менший загальний обсяг мозку, погану епізодичну пам’ять і скорочення гіпокампу — все це фактори ризику ранньої стадії хвороби Альцгеймера. Вони також виявили, що більш високе споживання дієтичних напоїв — принаймні одного на день — було пов’язано з меншим обсягом мозку.

У другому дослідженні основна увага була зосереджена на тому, чи перенесли учасники інсульт або їм був поставлений діагноз деменції через хворобу Альцгеймера. Дослідники вимірювали споживання напоїв добровольцями в трьох точках протягом семи років, потім спостерігали за добровольцями протягом 10 років, шукаючи докази інсульту у 2888 осіб старше 45 років і деменції у 1484 учасників старше 60 років. В результаті було виявлено, що у людей, які випивали хоча б одну дієтичну газовану воду в день, ймовірність розвитку інсульту і недоумства була майже в три рази вище.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
47 318
Двійника Байдена знайшли у Дніпрі, і він - місцева знаменитість
38 935
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
29 222
"Такого я ще не чула". Українці обговорюють прізвисько Путіна
25 412
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
25 063
Садівниця на всі руки: Меган Маркл висміяли за неправдоподібне фото
19 412
Голова "Укрпошти", який отримує 500 тис. грн, палко розважався посеред Києва в мокрій білій тенісці
17 212
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
14 590
У мережі кепкують з “іранської версії Симоньян”: з’явився кумедний мем
12 865
Вчені назвали ягоду, яка рятує від «тихого» раку кишечника
12 348
Небезпечні продукти для людей з високим холестерином назвали фахівці
12 069
Вчені назвали категорію людей, які все частіше хворіють на рак
10 749
Верхи на бойовій бджолі: відео з Ющенко, що летить бомбити Кремль, завірусилося у мережі
10 728
Згадала молодість: 103-річна жінка "замовила" чоловіка в будинок для людей похилого вік
0
Директор Сердючки, яка заспівала у Києві російською, вперше прокоментував скандал
0
Найбільш корисні спеції і приправи вибрав американський дієтолог
0
Росія vs НАТО: яка держава може стати першою ціллю – версія The Economist
0
Перша група крові виявилася найбільш небезпечною
0
Однією з перших піснями Сердючки у Києві обурилася актриса Калатай, яка сама виступає російською
0
П'ять простих правил допоможуть жити щасливо: корисні лайфхаки для спрощення життя
0
Дмитро Гордон на фото 36-річної давнини показав, який вигляд Софія Ротару мала в молодості
0
"Говорю акулі "фас": Пенсіонерка з Харкова з яскравими татуюваннями стала зіркою мережі
0
Як російські окупанти знущались над американським священником у Мелітополі
0
Єдиний кущ, який не можна садити біля дому: більшість і не здогадуються
0
Прем’єр Пакистану випадково написав «я презерватив» замість «я засуджую» в офіційній заяві
0
Брітні Спірс показала 18-річного сина Джейдена
0
Дивні звуки, запахи та слова: ніякові моменти під час сексу, про які не говорять, але вони трапляються з кожним

Це надзвичайно тілесний процес: звуки, запахи, пози тощо. І ...

Позбутися від мух вдома дуже просто: їх відлякує лише один запах

Мухи можуть бути відлякані запахом евкаліпта, що можна ...

Перевезення лежачих хворих: досвід родин і рекомендації медиків

У кожної родини, яка стикалася з лежачим родичем, є своя ...