U-News » Здоров'я » Секрет довголіття знайшли в правильному часі прийому їжі
Всі новини

Секрет довголіття знайшли в правильному часі прийому їжі

Деякі захворювання можуть скоротити тривалість життя людини. Це стосується і діабету – хронічної хвороби, яка характеризується гіперглікемією (підвищеним рівнем цукру в крові).

З часом це призводить до серйозного пошкодження багатьох систем організму, особливо нервів і кровоносних судин. Фахівці з’ясували, що на рівень цукру в крові і на інсулінорезистентність може впливати час доби, в який людина приймає їжу.

За інформацією Express, вчені з північно-західного університету в Чикаго проаналізували дані майже 10,6 тис. дорослих пацієнтів.

Учасників розділили на три групи залежно від загальної тривалості прийому їжі, а також на шість підгруп залежно від того, в який час люди почали їсти протягом дня.

З’ясувалося, що у тих, їв до 8:30 ранку, була більш низька інсулінорезистентність, незалежно від того, яку кількість часу вони витрачали на їжу протягом дня. “Ці результати показують, що час більш тісно пов’язаний з метаболічними показниками, ніж тривалість прийому їжі”, – підсумували автори дослідження.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
43 261
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 336
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
22 432
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 758
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 634
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 123
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 984
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 790
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 727
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
14 115
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 566
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 152
Де зараз Інна Цимбалюк, яка вийшла заміж за російського олігарха і мовчить про війну в Україні
11 857
Лише три знаки Зодіаку потрапили до списку щасливчиків: у них почнеться "біла смуга"
0
Чотири речі, які миттєво можуть змінити вигляд оселі
0
Експерти пояснюють, чому київські квартири стрімко дешевшають
0
Коли треба викопувати часник: головні ознаки дозрівання, які не можна пропускати
0
Викиньте це без жалю: яка річ вдома може принести сварки та застій у справах
0
Засмага топлес та купання з 5-місячним сином: кохана Касселя ефектно посвітила тілом
0
Можливо, ви робили це неправильно: як збирати кабачки, щоб вони щедро плодоносили
0
Жодного павука не буде в оселі: допоможе овоч, якого вони бояться
0
Названа помилка, через яку стакан води вранці може привести до раку
0
З натяком на радянський бруталізм: українська архітекторка-самоучка спроєктувала дім у пустелі Каліфорнії
0
Гіркі огірки можна виправити: простий спосіб врятувати урожай
0
9 традиційних імен, які дуже помилково вважаються українськими
0
Вивести змій з подвір'я можливо: чого найбільше бояться плазуни
0
Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...

Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...