Український виконавець Нікіта Кісельов неабияк здивував шанувальників змінами у зовнішності. Артист схуд на кілька десятків кілограмів і зробив пересадку волосся. Він зізнався, що тепер почувається зовсім по-іншому.
І розсекретив, що стало поштовхом до цих змін і як саме йому вдалося досягти результату. Повідомляє Show 24 з посиланням на ютуб-канал Люкс ФМ.
Як виявилося, поворотною точкою для Нікіти став один із новорічних виступів: переглянувши своє відео, чоловік зрозумів, що час змінюватися. У 27 років він важив 130 кілограмів, що позначалося і на здоров’ї, і на зовнішньому вигляді. Тож співак вирішив взятися за себе: скинув 40 кілограмів та зробив пересадку волосся.
"Я працюю на сцені, тож мені хотілось виглядати красиво. Мені стало набагато краще і легше жити", – зазначив виконавець.
Він додав, що мав розлади харчової поведінки ще зі школи.
"У першому, чи другому класі я почав активно набирати вагу і пробував її скинути різними методами. Це і повернення їжі, і жорсткі дієти. Але це не працює, поки ти не попрацюєш зі своєю головою", – пояснив Кісельов.
Як Нікіта Кісельов схуднув?
Він розповів, що почав займатися спортом. Зараз тренується тричі на тиждень, але здебільшого робить саме кардіотренування.
Також під наглядом ендокринолога та нутриціолога співак розпочав курс лікування. Нікіта приймав препарат, який допомагає контролювати голод і швидкість перетравлювання їжі. За його словами, це було порятунком для нього. Щоправда, знає, що подібні препарати мають і побічні ефекти. Його, на щастя, вони оминули.