Українська співачка Наталія Могилевська сіла на шпагат та похизувалась гнучкістю.
Виконавиця в Instagram-stories показала свою ранкову рутину. Артистка обов’язково робить легкі спортивні вправи та розтягує м’язи. Помітно схудла співачка в обтислому комбінезоні на килимку сіла на шпагат та продемонструвала свою неабияку гнучкість.
До речі, окрім тренувань для м’язів, Наталія Могилевська додає до своєї ранкової рутини й вправи для дихання, які мають назву бодифлекс. Виконавиця робить це натщесерце і витрачає до 20 хвилин. Це допомагає знаменитості насичувати організм киснем.
«У свої ранкові тренування додаю вправи для дихання бодіфлекс. Займає 15-20 хвилин зранку натщесерце, включає п’ять етапів дихання (видих, вдих, гучний видих, затримка, втягування живота), забезпечує активне насичення організму киснем», — ділиться артистка.
