U-News » Здоров'я » Забудьте про анемію та токсини: гематологи назвали їжу, яка миттєво оновлює кров і очищує печінку
Останні новини
Анна Саліванчук вразила кадрами в бікіні за тиждень до 41-річчя
Белла Хадід у крихітних сексуальних шортах Alo вразила фігурою у кампейні з гантелями
Не пийте соду від печії. Гастроентеролог пояснив, як бікарбонат натрію провокує "смертельний рикошет" у шлунку
Ця популярна спеція покращує пам'ять: дослідження вчених
Рідкісні фото: як виглядають троє дітей Віталія Кличка
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
Масажист із Харкова Марія Мітіна увійшла до топ-10 найкращих спеціалістів світу
Стейк, який додає років: як червоне м'ясо непомітно прискорює біологічне старіння
Головні секунди життя: що робити, якщо пожежа заблокувала вас у власній квартирі
Дивне відео Путіна з дітьми: чому Росію знову порівняли з Північною Кореєю
Велогонщиць Тур де Франс підозрюють у збільшенні грудей заради перемоги
Чи можна вмиватися господарським милом: дерматолог розвінчала популярний міф
Фінансовий гороскоп на серпень. Астрологи дали поради для всіх знаків зодіаку
Корисніше для організму: якими продуктами замінити білий цукор
81-річний Майкл Дуглас вийшов у світ з 23-річною красунею
Ця помилка в спеку збільшує рахунки за світло: перевірте свої вікна
Новий етап у житті: травесті-діва Монро вже рік працює практикуючою психологинею
Замінить м'ясо чи це міф? Що насправді станеться з організмом, якщо перейти на квасолю
Вау-ефект у 56 років: зірка «Баффі - переможниці вампірів» розбурхала мережу гарячим фото у червоному купальнику
Які 5 продуктів найчастіше їдять люди, які живуть дуже довго
Максимум шансів: ці знаки зодіаку несподівано отримають гроші у серпні
Якщо часто спите менше 5 годин, ризикуєте мати ці хвороби: дослідження вчених
Названо 4 імені, які притягують щасливе кохання: їхні власники рідко залишаються самотніми
Чому лягати спати після опівночі небезпечно для здоров’я, пояснює лікар
Всі новини
15-06-2026, 07:47
0

Забудьте про анемію та токсини: гематологи назвали їжу, яка миттєво оновлює кров і очищує печінку

Продукти зеленого кольору надзвичайно корисні для печінки.

Приклади: шпинат, броколі, рукола, ківі, авокадо, зелений горошок, водорості.

Ключові речовини: хлорофіл, магній, фолати (вітамін B9), вітамін K, ізотіоціанати, клітковина.

Хлорофіл пов'язує токсини та канцерогени, допомагаючи печінці. Магній необхідний для жовчовідтоку та розслаблення нервової системи.

А фолати критично важливі для кровотворення та профілактики дефектів нервової трубки плода. Ізотіоціанати (в хрестоцвітих) стимулюють антиоксидантну систему організму (фактор NRF2).


Читають Коментують
Названо найкорисніший чай для мозку і фігури: дозволено пити щодня
18 873
Батько зробив гігантське тату на лобі після того, як програв суперечку своєму синові
14 519
Ніхто й не підозрював: дрібна деталь оголила сімейну таємницю людей, які вважали себе просто колегами
12 429
Провокує розвиток раку: вчені назвали найнебезпечніший вид риби
12 163
Дивне відео Путіна з дітьми: чому Росію знову порівняли з Північною Кореєю
11 874
Наявність небезпечного холестерину в організмі можна визначити по обличчю
11 555
Рятівники серцево-судинної системи: 5 овочів, які знижують рівень поганого холестерину
11 200
«Правда про Кароль від Жадана»: письменник розповів, якою насправді є співачка під час скандалу
10 788
«Знову нажрався»: у мережі висміяли чергову заяву Медведєва про «СВО» і закликали забрати в нього мікрофон
10 782
Онколог назвала види раку, які успадковуються найчастіше
10 243
Цей біль може бути ознакою майбутнього інсульту: лікарі розповіли про симптоми
9 965
Знизьте холестерин: 3 групи продуктів, які очищують судини за 4 тижні
9 946
Мало хто знає правду: яке справжнє прізвище Наталії Могилевської і звідки взявся міф про псевдонім
9 659
Белла Хадід у крихітних сексуальних шортах Alo вразила фігурою у кампейні з гантелями
0
Стейк, який додає років: як червоне м'ясо непомітно прискорює біологічне старіння
0
Головні секунди життя: що робити, якщо пожежа заблокувала вас у власній квартирі
0
Ця помилка в спеку збільшує рахунки за світло: перевірте свої вікна
0
Рідкісні фото: як виглядають троє дітей Віталія Кличка
0
Не пийте соду від печії. Гастроентеролог пояснив, як бікарбонат натрію провокує "смертельний рикошет" у шлунку
0
Анна Саліванчук вразила кадрами в бікіні за тиждень до 41-річчя
0
Фінансовий гороскоп на серпень. Астрологи дали поради для всіх знаків зодіаку
0
Замінить м'ясо чи це міф? Що насправді станеться з організмом, якщо перейти на квасолю
0
Новий етап у житті: травесті-діва Монро вже рік працює практикуючою психологинею
0
Названо 4 імені, які притягують щасливе кохання: їхні власники рідко залишаються самотніми
0
81-річний Майкл Дуглас вийшов у світ з 23-річною красунею
0
Ніяких наметів і комарів: 5 знаків зодіаку, яких не затягнеш на природу нічим
0
Колишній застряг у голові: як пережити розставання, яке болить навіть через багато років

Час не завжди лікує, іноді навіть через десятиліття людина ...

Коли самого кохання замало: 20 головних викликів у стосунках із великою різницею у віці

Кохання часто вважають наймогутнішою силою, здатною ...

Астрологиня назвала жінок зодіаку, про яких кажуть, що вони - справжні королеви

У дитинстві кожна дівчинка мріє стати принцесою, і майже ...