Американська співачка та акторка Дженніфер Лопес поділилася спогадами про серйозну кризу зі здоров'ям, яку пережила на початку 2000-х. Через надмірне навантаження та постійну роботу без відпочинку артистка опинилася в лікарні.
Про це РБК-Україна повідомляє з посиланням на Dailymail.
98 днів без жодного вихідного
На той момент кар'єра Джей Ло стрімко набирала обертів. Вона одночасно знімалася в кількох фільмах, працювала над новим альбомом, записувала музику та брала участь у численних проєктах. Як згодом з'ясувалося, артистка пропрацювала 98 днів поспіль без жодного вихідного.
"Я думаю, що знялася приблизно у чотирьох фільмах поспіль. Я записала свій другий альбом, який був справді популярним. Я працювала, знімалася щодня. І я пам'ятаю, що навіть не звернула уваги, що пропрацювала 98 днів поспіль без жодного вихідного", - розповіла зірка.
Особливо складним для неї став період зйомок фільму "Досить". Вона згадує, що дедалі частіше відчувала втому, тривогу та прискорене серцебиття. Проте через щільний графік продовжувала працювати, не звертаючи належної уваги на сигнали організму.
Раптовий зрив і важливий життєвий урок
Одного дня під час зйомок Лопес відчула себе настільки погано, що змушена була піти до свого трейлера. Там її стан різко погіршився: акторка майже перестала бачити та не могла рухатися. Перелякана знаменитість попросила про допомогу, після чого її терміново доставили до лікарні.
"Було недобре. Я повернулася до трейлера, сіла і раптом просто перестала бачити. Я нічого не бачила чітко, щось затулило мені очі, і я не могла поворухнутися", - поділилася Лопес.
Після обстеження лікарі діагностували сильне виснаження. Медики пояснили, що причиною став надмірний фізичний та емоційний стрес.
"Я сказала лікарю: "Я збожеволіла?" А він відповів: "Ні. Ти не збожеволіла. Ти просто виснажилася", - додала акторка.
Саме після цього випадку Дженніфер переглянула своє ставлення до роботи та навчилася більше дбати про власне здоров'я. Сьогодні артистка переконана: важливо знаходити час для себе, відпочивати та не ігнорувати потреби свого організму.