Українська акторка Наталка Денисенко розповіла, як підтримує струнку фігуру та худне без уколів, препаратів і виснажливих тренувань.
Зірка українського кіно не стала приховувати своїх принципів у харчуванні. Денисенко зізналася, що не сидить на суворих дієтах. Вона дозволяє собі різні продукти. Водночас акторка намагається обирати якісну та корисну їжу. За її словами, саме раціон найбільше впливає на стан фігури. А спорт у її випадку займає значно менше часу.
«Їм все. Навчилася любити класну здорову їжу. Харчування — це 80% краси фігури. В зал я ходжу раз на тиждень і то тренування мінімальне», — розповіла Наталка Денисенко.
Водночас акторка категорично відкидає популярний серед знаменитостей підхід із косметологічними уколами чи спеціальними препаратами для схуднення. Денисенко зізналася, що ніколи не використовувала таких засобів для підтримання форми та поки не планує цього робити.
«Ніколи ніяких уколів і препаратів для фігури і схуднення я не пила, на мою думку, це дуже ризиковано, для мене це поки табу! Також жіночі гормони та вітамінодефіцити — треба слідкувати! І любов до себе», — наголосила акторка.