U-News » press release » Как стать счастливым в пожилом возрасте: ученые сказали свое слово
Всі новини

Как стать счастливым в пожилом возрасте: ученые сказали свое слово

В Украине в пенсионном возрасте быть счастливым как-то не принято. Считается, что все лучшее уже позади и остается только сидеть в очереди в поликлинике, нянчить внуков или вязать носки для кошки. Между тем, во всем мире, после выхода на пенсию люди не снижают темп и качество жизни - правильно питаются, получают хорошее медицинское обслуживание, много общаются с друзьями и родными, обучаются чему-то новому и путешествуют. Итак, как же быть счастливым в пожилом возрасте?

Внешние обстоятельства
Как стать счастливым в пожилом возрасте: ученые сказали свое слово

Профессор Мельбурнского университета Брюс Хэди в течение 25 лет изучал тысячи людей преклонного возраста из разных стран и пришел к выводу, что уровень удовлетворенности жизнью зависит от ряда факторов. Так, более счастливыми чувствуют себя пожилые люди, принадлежащие к каким-либо церковным общинам. Вера, особенно в старости, дает человеку утешение, ощущение защиты, комфорта и уверенности. Также счастливее ощущают себя люди у которых есть общение и психологическая поддержка, которую не всегда могут обеспечить родные, в особенности, если человек тяжело болен или прикован к постели.

“Специалисты сети частных домов престарелых создали единую модель по уходу за пожилыми пациентами, страдающими серьезными недугами. Сопровождающий тяжелые заболевания стресс минимизируется здесь уютной, почти домашней, обстановкой и внимательным отношением к нуждам клиентов со стороны персонала. В организации быта учтены все нюансы, так, хоспис в Киеве для лежачих больных предоставляет необходимые сервисы - медицинский уход, реабилитационные упражнения, психологическую поддержку, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно в сложившихся условиях”, - в частности, рассказали эксперты пансионата “Серебряный век”.

Здоровье и образ жизни
Еще один важный фактор удовлетворения жизнью, по словам профессора, состояние здоровья. В первую очередь, масса тела, возможность вести физически активную жизнь, отказ от вредных привычек. Поэтому с возрастом особенно важно не заниматься самолечением и ответственно относится к своему здоровью.

“Если вы чувствуете ухудшение состояния – боли в животе и другие грозные симптомы – не занимайтесь самолечением, срочно вызывайте бригаду неотложной помощи, специалисты которой непременно разберутся в симптоматике и при необходимости доставят в приемное отделение стационара, где вас осмотрит врач хирург”, - рекомендуют специалисты сети клиник “Добробут”.

Ген счастья
Счастье зависит не только от внешних условий, но и от генетической предрасположенности, уверяет американский психолог и генетик Дэвид Ликкен. Счастье, по словам ученого, это внутренняя удовлетворенность жизнью, а не окружающие обстоятельства. Эксперт в течение 10 лет наблюдал за двумя тысячами пар однояйцевых близнецов, которые родились с 1936 по 1955 год и пришел к выводу, что даже имея разный жизненный опыт, но идентичные гены, люди с возрастом приобретают примерно одинаковый уровень удовлетворенности жизнью.

Также среди факторов, которые способствуют счастью и долголетию, ученые единогласно выделяют наличие чувства юмора и эмоционально стабильного доброжелательного партнера. Мы от себя желаем вам - будьте счастливы в любом возрасте!
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Рішення підтримали всі: наречена скасувала весілля через невдалий анекдот чоловіка
21 059
Ця каша омолоджує жіночий організм - найголовніше джерело колагену для організму
16 627
Названа приправа, яка допомагає знизити високий тиск
14 007
Атака на Москву: з’явилось відео з Домодєдово
12 582
Пасажир кидав монети у двигун літака "на удачу": курйозне відео та реакція стюардеси
11 938
6 найбільш небезпечних продуктів харчування для печінки
11 534
Скандальна блогерка Алхім катається Києвом без водійських прав: її позбавили посвідчення у грудні
11 498
6 напоїв, які варто пити натщесерце для здоров’я і посилення метаболізму
11 043
Їх краще обходити стороною: 7 найгірших моделей Renault
10 354
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
10 010
Всесвіт дасть знак. Ці чотири знаки Зодіаку почнуть нове життя
9 835
Доступний продукт для гіпертоніків, який нормалізує тиск
9 370
Власник маєтку збожеволів: під Києвом зберігся таємничий палац ХІХ століття
9 357
На українських дорогах помічено Rover з незвичайним дахом
0
Автомобілі Mercedes-Benz збиратимуть людиноподібні роботи
0
Іржаву 30-річну машину з величезним пробігом продають за 2 млн грн
0
Жінка купила біле кошеня з незначною вадою, але ця особливість зробила тварину неймовірно гарною
0
Як краще зберігати зимові шини в теплий сезон: поради та рекомендації
0
В Іспанії жінка відсудила у колишнього чоловіка 88 000 євро за роботу по дому
0
Навіщо досвідчені дачники зав’язують у вузол пір’я часнику: не всі про це знають
0
Відомі своєю ностальгією: знаки Зодіаку, що сумують за минулим
0
Багато вимагають від дітей: астрологи назвали найбільш строгих батьків по знаку Зодіаку
0
Секрет вирощування моркви: поряд із яким овочем її потрібно посадити
0
В Україні є села, в яких повністю зникли чоловіки через мобілізацію
0
Шкідлива їжа знищує наш мозок: жирні продукти спричиняють психічні розлади
0
У Польщі тепер вилучають авто у п'яних водіїв: першим "попався" українець
0
7 ознак, що чоловік нагострив лижі наліво

Зрада для чоловіків завжди більш буденна й не настільки ...

У ці міфи про догляд за волоссям жінкам не варто вірити

Серед різноманіття інформації у інтернеті дуже легко ...

Єдиний правильний спосіб розморозити м’ясо за кілька хвилин

За словами кухаря, існує єдиний правильний спосіб ...