U-News » Здоров'я » Названы специи, способные заменить лекарства
Всі новини

Названы специи, способные заменить лекарства

Разнообразные пряности, специи и приправы помогают не только придать вкуса пище, но и полезны для поддержания здоровья. Конечно же, полностью заменить ими медицинские препараты не стоит, но иногда приправы могут послужить помощником для лечения некоторых недугов.

Об этом сообщают «Аргументы и факты в Украине».

Вы задаетесь вопросом: что чем же они эффективны помимо усиления вкусовых качеств? Вы подготовили для вас ответ. Специально для вас мы подобрали несколько видов приправ, о которых расскажем, чем они полезны и почему их так важно добавить свой рацион:

Петрушка

В период от ранней весны до поздней осени, а в сушеном виде − круглый год, петрушка является настоящей витаминной бомбой для твоего организма. Это кладезь здоровья – в одной столовой ложке измельченной петрушки содержится суточная норма таких витаминов, как А, С, В1, В2, К, РР. Плюс ко всему она содержит такие важные минералы и микроэлементы как фосфор, калий, железо, цинк. В общем, петрушка хороша, полезна и в качестве профилактики болезней эндокринной системы, пищеварения, и при сердечно-сосудистых заболеваниях, и для очищения почек, и при гастритах.

Корица

Корица − незаменимый продукт при приготовлении огромного количества блюд, различных хлебобулочных изделий, при мариновании овощей. Небольшое количество корицы в день стимулирует уменьшение холестерина и заставляет организм регулировать количество сахара в крови, что особенно полезно для людей, страдающих диабетом. Если хочешь похудеть, то последнее свойство корицы должно тебя особо порадовать – ведь высокий уровень сахара в крови помогает жировым отложениям укреплять свои позиции. Еще корица обладает противогрибковым и антибактериальным действием – она убивает, например, бактерии в ротовой полости, которые провоцируют неприятный запах изо рта.

Имбирь

Он содержит незаменимые вещества для улучшения кровообращения, что в свою очередь полезно для питания всех органов и тканей. Также имбирь полезен при мышечных болях или судорогах, гриппе, сухом кашле, тошноте. Его можно употреблять и в качестве отвара – особенно хорошо он помогает при похмельном синдроме, кроме того, имбирный чай обладает мочегонным действием и лечит метеоризм и боли в желудке.

Тимьян

Тимьян или чабрец многие повара считают незаменимым элементом при приготовлении мясных или рыбных блюд. Он содержит такие полезные при инфекционных заболеваниях масла, как карвалол и тимол. Незаменимое антибактериальное средство при лечении верхних дыхательных путей во все времена. Заваривайте чай из тимьяна, добавляйте его в горячую ванную или в ароматическую лампу.

Гвоздика

Испанские ученые уверяют нас, что самая полезная специя – гвоздика. Она содержит мощные антиоксиданты, а значит, превращает приправленные ею блюда в «молодильные яства». Кстати, способностью продлевать молодость обладают еще розмарин, орегано, тимьян и шалфей. Также она улучшает аппетит, убивает злые микробы.

Шафран

Шафран – отличный помощник при мочекаменной болезни, заболеваниях печени, селезенки. А еще шафран лечит органы дыхания и укрепляет их. Он поможет при пневмонии и бронхите. Повышает внимание, укрепляет нервы, оказывает снотворное действие. Внимание: шафран понижает аппетит, потому незаменим для тех, кто желает похудеть.

Красный и черный перцы

Красный перец − незаменимая и полезная приправа. Ведь он не только улучшает циркуляцию крови и активирует иммунную систему, но еще способен убивать раковые клетки. Не стоит забывать и о том, что красный перец улучшает аппетит и пищеварение.

Сельдерей

Это незаменимое средство при заболеваниях нервной системы, ревматизме, инфекционных заболеваниях. В состав сельдерея, помимо веществ, регулирующих артериальное давление, входят кальций, фосфор, магний, витамины В и РР.


Читають Коментують
Гості на весіллі залишилися голодними після невдалого "жарту" нареченого і нареченої
42 962
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
36 110
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
23 293
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
21 835
Чоловік піймав неймовірного гігантського хижака на Харківщині: вражаюче відео
20 474
Названо жирний продукт, який захищає від хвороб печінки і серця
19 509
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
14 838
"Руки за голову": Путін відчитав дітей під час відеодзвінка
14 669
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
14 617
Овоч, який зберігає здоров'я мозку до старості
13 966
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 957
Туристу вдалося таємно зняти Північну Корею зсередини: відео облетіли мережу
12 205
За станом рук можна визначити рівень холестерину
12 038
Соліст з хору "Гомін", який підкорив TikTok, вперше розповів про дружину
0
Батько роками тримав двох дітей у лісовій хатині, побоюючись коронавірусу
0
Конфлікт Тіни Кароль із Потапом: відомий ведучий розповів, що чекає на шоумена після цього скандалу
0
Небезпечного хижака помітили в центрі Львова: чому від таких тварин треба триматись якомога далі
0
Важливо їх почистити саме влітку: 10 найзабрудненіших предметів у домі
0
Хвороби, бідність, конфлікти - все це про одну річ в побуті, якої краще позбутися
0
Пенсії зростуть, але не для всіх: у 2026 році більшість залишаться з мінімумом
0
Павло Зібров гостро висловився про повернення Потапа і Олега Винника в український шоубізнес
0
Що слід зробити, щоб врожай картоплі радував розмірами
0
Жінка з найширшим язиком у світі: який він має вигляд
0
Що не потрібно робити в липні, щоб не зіпсувати врожай часнику
0
Гроші, кар'єра, кохання: середина літа принесе успіх цим трьом знакам Зодіаку
0
Чи призводить звичка затримувати випорожнення до розвитку раку кишечника
0
Експерти розповіли, який сік краще пити для здоров'я серця: особливо жінкам після 50 років

Результати одного з нещодавніх досліджень показали, який ...

«Правило трьох хвилин»: прийоми виховання дітей

Багато батьків виховують дітей інстинктивно або ...

Полуничка: Оля Полякова показала всі кадри з відвертої фотосесії для Playboy

Українська співачка Оля Полякова потішила прихильників ...