Новости Украины - U-News » Здоровье » Как правильно измерять давление: советы врачей
Все новости

Как правильно измерять давление: советы врачей

Регулярное измерение артериального давления позволят контролировать состояние здоровья тем, у кого есть хронические проблемы. А также выявить возможный недуг, обратив на него внимание. Мерять давление особенно важно тем, у кого гипертоническая болезни или другие заболевания, связанные с повышением артериального давления, например, диабет, гормон-продуцирующие опухоли эндокринных желез или болезни почек. В Центре общественного здоровья Минздрава дали рекомендации, как пользоваться тонометром правильно. 

Для взрослого здорового человека оптимальным считают систолическое (верхнее) давление менее 120 и диастолическое (нижнее) давление менее 80 мм рт. ст. Для людей старшего возраста или имеющих определенные неинфекционные заболевания, этот показатель может отличаться. Поэтому в случае отклонения лучше сразу обратиться к врачу.

Когда измерять давление?

Принято делать это дважды в течение деня. Утром - прежде, чем принимать лекарства и есть, а также вечером - перед сном, купанием или приемом лекарств. Прибегать к помощи тонометра надо и когда ухудшается самочувствие.

Как правильно измерять кровяное давление:

  • сидя в состоянии покоя, не ранее чем через 30 минут после ходьбы, курения, употребления чая, кофе и других кофеиносодержащих напитков (иначе можно зафиксировать повышенное давление даже у здорового человека);
  • ноги должны стоять на полу;
  • измеряют давление дважды (перерыв - до 2 минут), а в случае расхождения показаний более 10 мм рт. ст. нужно еще одно измерение, показателем будет средний результат;
  • манометр располагают на уровне сердца;
  • во время первого измерения давления его смотрять и на левой, и на правой руке, при этом условии во внимание принимают высокий показатель;
  • если разница в показаниях различных рук превышает 20 мм рт. ст., нужно повторное измерение.
Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читают Комментируют
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
27 861
В Україні помічений курйозний автономер
22 600
Украинка чуть не купила сыр "со скидкой" за 350 грн: свежий стоил 200
16 204
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
16 182
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
15 061
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
13 483
В США в эфире телеканала вместо прогноза погоды случайно показали порно
13 109
Пародия на Капитана Америка. Новая форма северокорейских парашютистов рассмешила сеть
12 141
Не все доллары можно продать в Украине: какие купюры не принимают банки
10 544
Обнаженная Кендалл Дженнер на канате стала звездой мемов
9 609
Огромная турецкая капуста вызвала удивление украинцев
9 132
У Польщі після ліквідації сексшопу розхапали викинутий на смітник товар
8 581
Сеть всполошило "инопланетное существо", которое нашли дайверы в Египте
8 254
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
В России обругали блогера, которая кормит собак говядиной: это могут увидеть пенсионеры
3
Виктор Павлик ответил на ссоры двух своих женщин из-за квартиры одним видео
3
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
3
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
3
В Україні помічений курйозний автономер
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Подрядчик Киевстара провел интернет-кабель через окно в подъезде
2
Новий вид транспорту: У Дніпрі помітили чоловіка на диво-машині (ВІДЕО)
2
Даша Астафьева смутила рыбалкой в нижнем белье (фото)
2
Врач рассказал, как предотвратить развитие варикоза

Хорошей профилактикой варикозной болезни станет здоровый ...

Лучшие пальто в клетку сезона осень-зима 2021/2022

Этой осенью помимо минималистичных пальто дизайнеры ...

Как приготовить вкусный тыквенный пирог: простой рецепт

Сезон тыквы в самом разгаре, поэтому самое время добавить ...

Основні помилки жінок під час використання патчів

Патчі під очі: потрібні чи ні? Багато жінок вважають це ...