Новости Украины - U-News » Здоровье » Кисло во рту после еды: диетолог назвала причины
Все новости

Кисло во рту после еды: диетолог назвала причины

Часто после еды во рту может оставаться неприятное послевкусие.

Причинами этого дискомфорта и тем, как с ним бороться, рассказала нутрициолог-диетолог Анна Гоголева на своей странице в Instagram.

Первой причиной кислого послевкусия во рту диетолог назвала нарушение оттока желчи. За ночь в организме накапливается активная желчь, которая хочет "выйти". Именно поэтому очень важно завтракать до 09:00, потому что позже это вредно для организма. Желчь не успевает выйти и из-за этого может быть неприятный привкус после еды.

Второй причиной может быть слишком длительное голодание. Когда вы делаете слишком большие интервалы между приемами пищи, то организм повышает свою кислотность. Это нужно для того, чтобы без вреда для желудка переварить пищу, которая в него попала спустя 5 часов голода. Именно за счет большого количества желчных кислот в желудке и появляется кислое послевкусие.

В-третьих, нерегулярные приемы пищи развивают гастрит и панкреатит. В современном мире многие страдают этими заболеваниями ЖКТ. Если кушать нерегулярно, то слизистой оболочке не будет хватать полезных веществ, чтобы заживляться.

Анна Гоголева советует придерживаться определенного графика питания и отдавать предпочтения полезной и, что важно, сбалансированной еде. Тогда организм будет стабильно работать и уйдут многие проблемы со здоровьем, в частности и неприятное послевкусие после еды.

Realist.online

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читают Комментируют
В Україні помічений курйозний автономер
19 920
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
17 950
"Кінець епохи бідності": журналіст показав готівкові долари біля офісу "слуг народу"
17 468
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
14 629
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
13 839
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
13 310
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
11 286
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
10 987
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
9 928
Пародия на Капитана Америка. Новая форма северокорейских парашютистов рассмешила сеть
9 905
На российское село сбросили тонну картошки с самолета
9 877
Чем полезна водка: врачи назвали ее лечебное свойство
9 039
За вікном - осінь: у Луцьку невідомий виніс із дому новорічну ялинку
8 170
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
3
В Україні помічений курйозний автономер
3
Оля Полякова рассказала, как накормила свою домработницу безе с каннабисом
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Новий вид транспорту: У Дніпрі помітили чоловіка на диво-машині (ВІДЕО)
2
Даша Астафьева смутила рыбалкой в нижнем белье (фото)
2
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
2
Депутат Верещук обозвала бывшего депутата Олега Ляшко "стареющей политической гейшей"
2
Юлия Мендель сменила прическу и обулась в "берцы", к Зеленскому так на работу не ходила
2