U-News » Здоров'я » Кардиолог рассказал о правилах измерения артериального давления
Всі новини

Кардиолог рассказал о правилах измерения артериального давления

Уровень артериального давления является тем параметром, который должен отслеживать каждый человек, поскольку нарушения в работе сердечно-сосудистой системы нередко начинаются бессимптомно. 

По словам специалиста, есть определенные правила измерения давления. «Артериальное давление измеряется либо дома, либо на приеме у врача путем наложения манжеты тонометра на руку: правую или левую. При первом измерении стоит провести его на обеих руках».

Также можно сделать и среднее измерение. «Для этого измеряем давление на обеих руках и третье — контрольное. Затем берем средний показатель. Например, у человека на правой руке 125, а на левой 120 верхняя планка, при третьем же замере получается 123–125, тогда за средний показатель берем большее число», — отметил Аскаров.

Он добавил, что это позволит узнать, какое давление максимальное для человека, и ориентироваться на него.

Медик добавил, что разные показатели давления на руках указывают на различия в кровотоке. В этом случае в следующий раз надо будет измерять давление на той руке, где показатель выше.

Также кардиолог подчеркнул, что давление лучше всего измерять на плече. Сегодня есть приборы, измеряющие на запястье, но они не считаются столь информативными. Манжета должна накладываться определенным образом: она находится на уровне локтевого сгиба на расстоянии в два пальца, или 3—4 см. На этом расстоянии должен быть плотно наложен нижний край манжеты, чтобы под него проходил один палец. При этом плечо должно находиться на уровне сердца, чтобы получить более точные результаты измерения.

Замеры следует проводить после 15–20, а лучше 30 минут отдыха. Также за 30–40 минут до измерения человек не должен употреблять кофеинсодержащих напитков. Желательно не курить минут за 40 до измерения. Кроме этого, рекомендуется находиться в свободной одежде.

Перед измерением человек не должен испытывать дискомфорт. Например, если у него полный мочевой пузырь или боли в горле, сначала надо устранить источник дискомфорта, а затем измерять давление. Обстановка должна быть спокойной.

Лучше давление измерять утром в течение 5 минут после пробуждения и вечером — минут за 20–30 до сна.

Людям, страдающим артериальной гипертензией, врач посоветовал вести дневник давления. Так, если показатели на фоне лечения будут удерживаться на уровне 110–130, а нижняя планка в пределах 60–80 мм рт. ст., значит, терапия работает.

Если же давление достигает 140 и 90 мм рт. ст. или долгое время держится на 130 и 80 мм рт. ст., а также присутствуют такие факторы риска, как вредные привычки, ночные смены на работе, частые эпизоды высокого давления (>150–170/90–100), боли в сердце, ожирение, одышка и т.д., следует посетить врача. 


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 200
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 103
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 274
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 412
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 131
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 679
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 350
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 925
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 084
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 200
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 395
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 602
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 837
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...