Новости Украины - U-News » Здоровье » Кардиолог рассказал о правилах измерения артериального давления
Все новости

Кардиолог рассказал о правилах измерения артериального давления

Уровень артериального давления является тем параметром, который должен отслеживать каждый человек, поскольку нарушения в работе сердечно-сосудистой системы нередко начинаются бессимптомно. 

По словам специалиста, есть определенные правила измерения давления. «Артериальное давление измеряется либо дома, либо на приеме у врача путем наложения манжеты тонометра на руку: правую или левую. При первом измерении стоит провести его на обеих руках».

Также можно сделать и среднее измерение. «Для этого измеряем давление на обеих руках и третье — контрольное. Затем берем средний показатель. Например, у человека на правой руке 125, а на левой 120 верхняя планка, при третьем же замере получается 123–125, тогда за средний показатель берем большее число», — отметил Аскаров.

Он добавил, что это позволит узнать, какое давление максимальное для человека, и ориентироваться на него.

Медик добавил, что разные показатели давления на руках указывают на различия в кровотоке. В этом случае в следующий раз надо будет измерять давление на той руке, где показатель выше.

Также кардиолог подчеркнул, что давление лучше всего измерять на плече. Сегодня есть приборы, измеряющие на запястье, но они не считаются столь информативными. Манжета должна накладываться определенным образом: она находится на уровне локтевого сгиба на расстоянии в два пальца, или 3—4 см. На этом расстоянии должен быть плотно наложен нижний край манжеты, чтобы под него проходил один палец. При этом плечо должно находиться на уровне сердца, чтобы получить более точные результаты измерения.

Замеры следует проводить после 15–20, а лучше 30 минут отдыха. Также за 30–40 минут до измерения человек не должен употреблять кофеинсодержащих напитков. Желательно не курить минут за 40 до измерения. Кроме этого, рекомендуется находиться в свободной одежде.

Перед измерением человек не должен испытывать дискомфорт. Например, если у него полный мочевой пузырь или боли в горле, сначала надо устранить источник дискомфорта, а затем измерять давление. Обстановка должна быть спокойной.

Лучше давление измерять утром в течение 5 минут после пробуждения и вечером — минут за 20–30 до сна.

Людям, страдающим артериальной гипертензией, врач посоветовал вести дневник давления. Так, если показатели на фоне лечения будут удерживаться на уровне 110–130, а нижняя планка в пределах 60–80 мм рт. ст., значит, терапия работает.

Если же давление достигает 140 и 90 мм рт. ст. или долгое время держится на 130 и 80 мм рт. ст., а также присутствуют такие факторы риска, как вредные привычки, ночные смены на работе, частые эпизоды высокого давления (>150–170/90–100), боли в сердце, ожирение, одышка и т.д., следует посетить врача. 

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Нардепы в Верховной Раде опозорились с ответом на простой вопрос
16 079
Из-за генетической мутации кот стал мускулистым, как бодибилдер
13 473
«Слуга» Гетманцев осоромився в Раді через надпис на футболці
13 366
Дизайнеру - респект: появилась забавная фотожаба на наряды "слуг народа" в Раде
11 381
Нардеп от "Слуги народа" начал выступление в ВР с отборного мата, забыв про микрофон. Видео
11 012
У мережі висміяли «слугу» Тищенка, який інспектував вагони
10 832
Два знака Зодиака в декабре ждет сказочный успех
10 068
«Омикрон» атакует: В Сети появилась карикатура о новых мутациях коронавируса
9 638
Врач назвал восстанавливающую печень специю
8 371
Чайка испортила романтическое видео на пляже - такого вторжения пара не ждала
8 241
Гордон зайнявся виробництвом пікантних солодощів (відео)
8 035
Необычная свадьба: в центре Днепра парень «женился» на кукле
7 112
Тимошенко підколола Зеленського: «Чекали на переворот, а прийшла лише зима»
7 016
Украинские депутаты жалуются на ухудшение уровня жизни: зарплаты не хватает
7
Аплодисменты после каждого слова Зеленского. Сколько раз "слуги" успели ему похлопать за выступление
5
Гордон зайнявся виробництвом пікантних солодощів (відео)
3
Необычная свадьба: в центре Днепра парень «женился» на кукле
3
Дружина Лещенка під псевдонімом Dj Nastia знову виступатиме в Москві
3
Дизайнеру - респект: появилась забавная фотожаба на наряды "слуг народа" в Раде
3
Киевстар намерен поднять тарифы на услуги
2
Курьез дня. Два нардепа «Слуги народа» проголосовали в Раде за «выдачу памперсов Зеленскому»
2
В Николаеве мужчина, который на воротах полиции написал "псарня", в суде заявил, что это были работы по благоустройству
2
У мережі висміяли «слугу» Тищенка, який інспектував вагони
2
Более 50 российских дипломатов высылают из США
2
"Авгиевы конюшни" ㅡ Песков об отношениях США и России
1
Российская сеть офтальмологических клиник «Омикрон» подала в суд на ВОЗ — требует запретить название нового штамма коронавируса
1
Постройнел и похорошел: Андрей Данилко поразил фанатов внешним видом

Известный украинский артист Андрей Данилко, который также ...

Ирина Билык показала себя в молодости

Певица Ирина Билык поделилась архивным снимком, где ее ...

Кардиолог перечислила продукты для сохранения чистых и здоровых сосудов

По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль ...

Названы позы для сна, которые оказывают негативное влияние на здоровье

Сон на спине и на животе может оказывать негативное влияние ...