U-News » Здоров'я » Лікарі назвали симптоми «густої крові» та способи її розрідження
Всі новини

Лікарі назвали симптоми «густої крові» та способи її розрідження

Повільний кровотік може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Це ознака того, що органи не отримують необхідний кисень, через що порушується робота серцево-судинної системи, печінки та інших важливих органів.

Дізнайтеся, як зрозуміти, що кров гусне і що з цим робити.

Серед симптомів «густої крові» лікарі виділяють: головні болі, оніміння пальців, хронічна втома, жага, блідість шкіри. Якщо дані ознаки з’являються на регулярній основі, потрібно якомога швидше пройти обстеження. Це допоможе вчасно розпізнати причини проблеми і призначити правильне лікування.

Причиною повільного кровотоку можуть бути різні захворювання. Найпоширенішими є діабет, варикоз, лейкоз, гепатит, панкреатит, підвищений холестерин або гемоглобін. Загусанню крові також сприяють такі чинники: неправильне харчування, ожиріння, дефіцит вітамінів, зловживання алкоголем, куріння, зневоднення, підвищене згортання крові.

Кращим методом розрідження крові медики називають правильний раціон харчування. Тобто в першу чергу потрібно змінити харчові звички! Ніякі препарати без призначення лікаря не приймайте.

П’ємо більше води. Лікарі радять випивати не менше двох літрів чистої води в день. Якщо вага велика, то не менше трьох.

Приймаємо вітаміни. Рекомендується їсти продукти, що містять кальцій, магній, залізо, вітамін C. З приводу спеціальних добавок проконсультуйтеся з лікарем. Їмо більше жирної риби, лляне масло і морську капусту. Все це джерела омега-3 і йоду. Обов’язково потрібно вживати більше різних овочів, ягід та фруктів.

Для розрідження крові також підійде напій з імбиру: 1 ч. л. тертого імбиру заливається склянкою гарячої води. П’ємо до їжі.

Постарайтеся вживати в день хоча б 30 грамів будь-яких горіхів. Це теж піде на користь крові.

У більшості випадків розрідження крові можна спокійно проводити в домашніх умовах завдяки правильному ставленню до вибору продуктів.


Читають Коментують
Знайдений овоч, який очищає організм від токсинів, цукру і холестерину
34 487
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
30 718
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
23 105
Чи то підбори, чи то ходулі: дивне взуття Путіна насмішило мережу
21 961
Що відбувається з організмом при вживанні часнику, розповіли медики
21 361
Водія попередили за добу: стало відомо нові подробиці загибелі зірки "Дизель Студіо" Марини Поплавської в ДТП
13 656
"Треба повний курс". Тарас Тополя оголосив збір на психіатра для Безуглої: нардепка відповіла
13 479
Шість ранніх ознак того, що печінку вже пошкоджено через алкоголь
13 273
Ось справжня Юлія Володимирівна: в мережі завірусилося смішне відео з Тимошенко
13 196
Окупант двічі приїздив на війну в Україну та заробив мільйони
12 189
Вчені назвали ягоди та овочі, які захищають організм від раку
10 961
Фахівці з’ясували, людям із якою групою крові не можна вживати алкоголь
10 088
Україномовний курйоз трапився з британкою в Києві: це запам'ятає не лише вона
9 644
Вчені назвали напій, який очищує печінку і це не зелений чай
0
Пластикова пляшка під кущем: ось навіщо ії так активн використовують городники з досвідом
0
Визначено небезпечну для людини мінімальну кількість алкоголю
0
Саша Шульгіна в бікіні показала тіло через два місяці після відмови від певних продуктів
0
Сини Назарія Яремчука вшанували пам'ять батька в 30-ті роковини його смерті та показали архівне фото
0
Ведучий "Миколиної погоди" визнав помилку у своєму віці: скільки років зірці насправді
0
"Я зробив перший крок": Потап уперше зізнався у зраді
0
Щоб не залишитися без врожаю яблук та груш: просто зробіть це на початку липня
0
Що стримує вчених: ВООЗ оприлюднила нові дані про походження COVID-19
0
Липень стане новим стартом: 4 знаки Зодіаку залишать всі труднощі позаду
0
Стрінгер чи трусепка: в Одесі помітили жінку в "гарячому" головному уборі
0
20-річна донька Полякової показала, як гуляє вулицями США в сукні з дуже глибоким декольте
0
40-річний Володимир Остапчук з родиною виїхав з України й показався у розкішній віллі з басейном
0
Секс не головне? Чи може пара бути щасливою без інтимною близькості

Близькість у парі асоціюється передусім із сексом, але не ...

Чим жінка відрізняється від тітки: 7 сумних ознак шкідливого синдрому

Все перераховане — зовнішні прояви симптомів, а причина ...

Сім продуктів для жінок, які посилюють відчуття щастя

Жінкам у будь-якому віці важливо приділяти увагу ...