» Здоровье » Сексолог назвал продукт, отказ от которого снижает потенцию
Все новости

Сексолог назвал продукт, отказ от которого снижает потенцию

Стремление к здоровому образу жизни порой подталкивает людей к отказу от тех или иных продуктов. Но прежде, чем ограничивать свой рацион, лучше посоветоваться со специалистом, иначе результаты диеты могут оказаться нежелательными.

Тотальный отказ от мяса может негативно повлиять на мужское здоровье и среди прочего привести к половой дисфункции, предупредил в интервью  врач-сексолог, семейный психотерапевт, президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук.

"На половую жизнь человека влияет много факторов. Ограничение белка в рационе – фактор, снижающий мужской потенциал, как и другие патогенные факторы: курение, алкоголь, жесткие диеты, плохой сон.

Отказ от мяса может привести к половой дисфункции, но говорить о том, что это будет решающий фактор, неправильно. Большое значение имеет половая конституция мужчины, и многие мужчины с сильной половой конституцией имеют неплохие сексуальные возможности, несмотря на наличие факторов, снижающих мужской потенциал", – сказал он. 

Евгений Кульгавчук добавил, что переизбыток мяса также вреден, поэтому можно устраивать, например, разгрузочные дни. Но в умеренном количестве животный белок необходим каждому мужчине, продолжил сексолог. 

"Мясо – ценный продукт, содержащий холестерин, который принимает участие в синтезе тестостерона в клетках Лейдига, а также аминокислоту – лейцин, важную для наращивания и поддержания мышечной массы. Но употреблять слишком много мяса – вредно и плохо, это заболевания и сосудов, и сердечно-сосудистой системы в целом, и нарушения метаболизма. Например, в эрекции есть сосудистый компонент, и общее состояние сосудов тоже важно.

Поэтому лучше остановиться на умеренном потреблении мяса. Кроме того, нужно помнить, что эректильная дисфункция часто бывает маркером расстройств сердечно-сосудистой и эндокринной системы", – добавил Евгений Кульгавчук. 

Врач уточнил, какой белок обязательно должен быть в рационе. 

"Лучше выбирать мясо нежирное, диетическое, например, говядину или индейку. Жирные сорта хуже влияют на сосуды. Как врач-сексолог я также часто советую добавлять в рацион в качестве источника белка перепелиные яйца, они имеют более высокую биологическую ценность для мужчин, чем куриные", – заключил Евгений Кульгавчук.  

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
30 353
"Омикрон" не пройдет: сети впечатлило фото бабушки в необычной "маске" в метро Харькова
19 641
Собака "уронила" ведущую новостей в прямом эфире
15 247
Женщина увеличила губы и стала похожа на Гомера Симпсона
12 745
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
11 875
«Під’їзд суворого режиму». Вхід до будинку в Києві перетворили на тюрму
11 338
Високий цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на початок діабету
11 086
С помощью ведра и одеяла: сеть рассмешил сервис в поезде Одесса — Черновцы
10 783
Забавные ситуации, когда люди внезапно столкнулись со своими двойниками
10 553
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
9 881
Какие 4 знака зодиака, по мнению Павла Глобы, в 2022 году станут богаче
9 459
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
8 408
На телеканале "Рада" во время выступления Шмыгаля "зайчик вышел погулять"
7 754
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
Терпению России пришел конец: Лавров угрожает ответом на отказ закрыть двери НАТО для Украины
2
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
"Не могла досчитать до двух": российская биатлонистка опозорилась на Кубке мира
2
Лікарі розповіли, чим загрожує вживання одного келиха вина на день
1
Обличчя Ісуса і секретна база прибульців: що дивного помітили на картах Google Earth в Антарктиді
1
"Пюре музыкальное": одесская чиновница насмешила критикой нового меню Клопотенко
1
У Путина допускают развертывание наступательных вооружений в Украине
1
Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта в мини-шортах замечена на шопинге
1
Психологи рассказали, какие глупые поступки выдадут, что мужчина в вас влюблен

Мужчинам часто сложно высказать вербально свою ...

Сексуальна гармонія у парі: 10 головних правил

Нині достовірно відомо, що гармонійні стосунки у парі та ...

Элементарный десерт за 5 минут без выпечки: понадобится стакан

Приготовить нереально вкусный и полезный десерт в 5 минут – ...

Не могут пропустить ни одной юбки - топ-3 главных бабника по гороскопу

Астрологи уверяют, что определить мужчину на его слабость к ...