» Здоровье » Названі рослини, які допоможуть нормалізувати рівень цукру
Все новости

Названі рослини, які допоможуть нормалізувати рівень цукру

Кандидат біологічних наук, науковий співробітник Ольга Остринська у своєму блозі на сайті «Добродія» розповіла, що при діабеті 2-го типу потрібно постійно контролювати рівень цукру у крові.

«Зазвичай для цього хворі дотримуються дієти та виконують фізичні вправи. Але коли цього стає недостатньо, пацієнти вимушені починати вживати ліки, наприклад метформін. Однак сьогодні все більше наукових досліджень доводять, що нетрадиційна медицина також може допомогти утримувати належний рівень цукру у крові», — говорить Ольга Остринська.

Вона радить декілька добавок на основі рослин і спецій, уже досліджених як альтернативні методи лікування діабету 2-го типу.

Женьшень використовується як ліки вже понад 2000 років. Дослідження показують, що як азійський, так і американський женьшень знижують рівень цукру у крові. В одному з експериментів було продемонстровано, що екстракт ягід женьшеню зміг нормалізувати рівень цукру у крові та покращити чутливість до інсуліну в мишей, у яких було індуковано діабет.

Пажитник тисячоліттями використовували як ліки і пряність на Близькому Сході. Користь уживання пажитника за цукрового діабету було доведено під час дослідів як на тваринах, так і за участю людей. Встановлено, що ця рослина має значний вплив на рівень цукру у крові.

Куркумін дає змогу утримувати належний рівень цукру у крові. В одному з проведених досліджень пацієнтам із переддіабетом, які вживали капсули з куркуміном, вдалося уникнути розвитку цього захворювання, тоді як у групі, що приймала плацебо, це змогла зробити лише шоста частина хворих.

Псиліум міститься в рослинах, які нині широко використовуються для виготовлення дієтичних добавок, що їх уживають як додаткове джерело клітковини та як проносні засоби. Здавна псиліум використовують для лікування діабету. Наукові дослідження показують, що люди з діабетом 2-го типу, які вживають 10 г псиліуму щодня, можуть оптимізувати рівень цукру у крові та знизити рівень холестерину.

Кориця. Вживання приблизно половини чайної ложки кориці на день може значно поліпшити рівень цукру у крові, холестерину та тригліцеридів у людей із діабетом 2-го типу.

Алое вера використовується в медицині протягом тисяч років завдяки своїм цілющим властивостям. Його висушений сік традиційно використовується в Аравії для лікування діабету. Деякі сучасні дослідження показують, що сік алое вера дає змогу знизити рівень цукру у крові в людей із діабетом 2-го типу.

Гірка диня — популярний інгредієнт азійської кухні й традиційної китайської медицини. Вважається, що він вгамовує спрагу та зменшує втому, які є симптомами діабету 2-го типу. Дослідження показали, що екстракт гіркої дині знижує рівень цукру у крові.

Розторопша — рослина, чиї лікувальні властивості використовують уже тисячі років. Розторопша також відома під назвою свого активного компонента — силібініну. Доведено, що ця рослина зменшує резистентність до інсуліну в людей із діабетом 2-го типу, які також страждають на захворювання печінки.

Базилік священний зазвичай використовується в Індії як традиційні ліки від діабету. Дослідження на тваринах продемонстрували, що базилік може посилити секрецію інсуліну. Дослідження цієї рослини за участі пацієнтів із діабетом 2-го типу показало її позитивний вплив на рівень цукру у крові натщесерце та на рівень цукру у крові після їжі.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
24-річний хлопець одружився на 61-річній бабусі: як виглядає пара
30 369
"Омикрон" не пройдет: сети впечатлило фото бабушки в необычной "маске" в метро Харькова
19 656
Собака "уронила" ведущую новостей в прямом эфире
15 252
Женщина увеличила губы и стала похожа на Гомера Симпсона
12 750
Курьез: в Днепре ковром решили утеплить фасад многоэтажного дома
11 876
«Під’їзд суворого режиму». Вхід до будинку в Києві перетворили на тюрму
11 342
Високий цукор у крові: ознаки у роті вкажуть на початок діабету
11 097
С помощью ведра и одеяла: сеть рассмешил сервис в поезде Одесса — Черновцы
10 788
Забавные ситуации, когда люди внезапно столкнулись со своими двойниками
10 557
Японский доктор предложил средство для снижения высокого кровяного давления
9 893
Какие 4 знака зодиака, по мнению Павла Глобы, в 2022 году станут богаче
9 461
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
8 411
На телеканале "Рада" во время выступления Шмыгаля "зайчик вышел погулять"
7 755
«Кінець епохи бідності». Соцмережі глузують з ідеї радника Зеленського про картки на продукти
10
Одесская "Барби" заявила, что может покидать тело
4
Житель Харкова зробив тату із портретом Порошенка на сідницях
4
Терпению России пришел конец: Лавров угрожает ответом на отказ закрыть двери НАТО для Украины
2
Лень одолела: Киевлянин выбросил елку с балкона последнего этажа многоэтажки
2
Обязательный техосмотр автомобилей в 2022 году: кого коснется и во сколько обойдется
2
Lada оконфузилась с выпуском самой богатой версии. Отказывают приборы
2
"Не могла досчитать до двух": российская биатлонистка опозорилась на Кубке мира
2
Лікарі розповіли, чим загрожує вживання одного келиха вина на день
1
Обличчя Ісуса і секретна база прибульців: що дивного помітили на картах Google Earth в Антарктиді
1
"Пюре музыкальное": одесская чиновница насмешила критикой нового меню Клопотенко
1
У Путина допускают развертывание наступательных вооружений в Украине
1
Дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта в мини-шортах замечена на шопинге
1
Настоящие однолюбы: среди каких знаков Зодиака искать верного мужа

Никто не застрахован от измены. Но астрологи уверяют, что ...

Психологи рассказали, какие глупые поступки выдадут, что мужчина в вас влюблен

Мужчинам часто сложно высказать вербально свою ...

Сексуальна гармонія у парі: 10 головних правил

Нині достовірно відомо, що гармонійні стосунки у парі та ...

Элементарный десерт за 5 минут без выпечки: понадобится стакан

Приготовить нереально вкусный и полезный десерт в 5 минут – ...