U-News » Здоров'я » Диетологи назвали травы, которые помогут сбросить вес
Всі новини

Диетологи назвали травы, которые помогут сбросить вес

Названы травы для напитков, которые помогут сбросить вес.

Об этом в блоге пишут диетологи, пишет ГолосUA.

Что нужно помнить о травяных напитках для похудения:

Они не являются окончательным решением для похудания.

Нельзя добавлять сахар или подсластители.

Их следует употреблять в умеренных количествах, следуя указаниям врача.

Некоторые травы могут быть противопоказаны определенным людям, поэтому важно знать их характеристики и возможные побочные эффекты.

Артишок

Артишок — это растение, обладающее многими свойствами для похудения. Он оказывает очень положительное противовоспалительное и антиоксидантное действие на организм.

Его листья богаты магнием, кальцием, железом и калием. Артишок помогает регулировать процессы пищеварения и может стимулировать обмен веществ. Кроме того, он дает чувство сытости.

Хвощ

Хвощ полевой — это трава, которая отличается своим мочегонным действием, которое способствует выведению скопившейся жидкости. В косметологии его используют для профилактики целлюлита.

Барбарис

Барбарис — это трава, которая может быть очень полезной в качестве добавки для похудения. Он выделяется в основном своими предполагаемыми свойствами для лечения нейрональных расстройств. Кроме того, было обнаружено, что он полезен людям с диабетом или гиперхолестеринемией.

Однако он имеет ряд противопоказаний (беременность), поэтому перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Зеленый чай

Зеленый чай — одна из самых популярных трав в мире для похудения. В его состав входят теин, катехины и минералы, которые делают его идеальным для диет для похудения.

Катехины — очень мощный антиоксидант. Он также связан с повышенным метаболизмом и способностью легко стимулировать сжигание жира. Кроме того, минеральные вещества, такие как калий и магний, делают его отличным мочегонным средством, способствующим выведению жидкости из организма.

Береза

Береза ​​обладает мочегонными свойствами, которые способствуют выведению скопившейся жидкости в организме, стимулируя функции почек.

Кроме того, согласно народным поверьям, березовый чай действует как естественное противовоспалительное средство, стимулирует выработку желчи печенью и улучшает работу почек.

Фукус

Это морские водоросли, богатые йодом, белком, витаминами группы В и минералами, такими как железо, магний, фосфор и другие. Это растение является стимулятором щитовидной железы , который помогает организму легче сжигать жир.

Рекомендуется употреблять этот чай перед каждым приемом пищи , так как он вызывает чувство сытости.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
43 426
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
27 112
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
20 629
Михайло Поплавський показав величезну садибу, яку побудував на пенсії
18 125
Дівчина взяла лікарняний, аби полетіти на Балі, але зустріла свого шефа у літаку
17 526
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
14 102
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
14 093
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 180
Музика надихнула чоловіка станцювати зі своїм котом, повеселивши користувачів Мережі
11 152
На пляжі в Одесі з’явилася незвичайна табличка: що на ній написано
10 664
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 301
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
8 052
Наречений без грошей влаштував весілля-сюрприз у метро: реакція нареченої
7 512
Макрон самокритично висловився про обмовку Байдена на саміті НАТО
0
Оля Полякова похизувалася, як військові навчили її майстерно збирати автомат
0
Монатік виступив з Галкіним на одній сцені: менеджер співака не вважає чоловіка Пугачової росіянином
0
"Хто придумав носити одяг влітку": як українці реагують на аномальну спеку у мережі
0
Коли збирати картоплю та як правильно зберегти урожай
0
Як мати справжній сад, навіть якщо місця для нього обмаль: корисні поради
0
Росіяни мінують гавань біля Новоросійського порту (відео)
0
Херсонський рибалка поцілив рибиною у російський дрон
0
Саміт НАТО завершився у Вашингтоні: огляд головних сигналів для України
0
Як їсти менше: 5 продуктів, які допоможуть контролювати апетит 
0
З яких причин збільшуються лімфатичні вузли, і коли треба звернутись до лікаря
0
Названі продукти, що провокують появу злоякісних пухлин
0
Альтернатива холодильнику: шість варіантів зберігання продуктів у спеку
0
Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...

Ці фрази ніколи не можна казати дітям: психологи попередили про небезпеку

Батьки, які хочуть виховати самодостатню та щасливу дитину, ...

Саліванчук похвалилася розкішною фігурою в бікіні та розповіла про уколи краси

Відома українська акторка Анна Саліванчук поділилася новим ...