Всі новини

Диетологи назвали травы, которые помогут сбросить вес

Названы травы для напитков, которые помогут сбросить вес.

Об этом в блоге пишут диетологи, пишет ГолосUA.

Что нужно помнить о травяных напитках для похудения:

Они не являются окончательным решением для похудания.

Нельзя добавлять сахар или подсластители.

Их следует употреблять в умеренных количествах, следуя указаниям врача.

Некоторые травы могут быть противопоказаны определенным людям, поэтому важно знать их характеристики и возможные побочные эффекты.

Артишок

Артишок — это растение, обладающее многими свойствами для похудения. Он оказывает очень положительное противовоспалительное и антиоксидантное действие на организм.

Его листья богаты магнием, кальцием, железом и калием. Артишок помогает регулировать процессы пищеварения и может стимулировать обмен веществ. Кроме того, он дает чувство сытости.

Хвощ

Хвощ полевой — это трава, которая отличается своим мочегонным действием, которое способствует выведению скопившейся жидкости. В косметологии его используют для профилактики целлюлита.

Барбарис

Барбарис — это трава, которая может быть очень полезной в качестве добавки для похудения. Он выделяется в основном своими предполагаемыми свойствами для лечения нейрональных расстройств. Кроме того, было обнаружено, что он полезен людям с диабетом или гиперхолестеринемией.

Однако он имеет ряд противопоказаний (беременность), поэтому перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Зеленый чай

Зеленый чай — одна из самых популярных трав в мире для похудения. В его состав входят теин, катехины и минералы, которые делают его идеальным для диет для похудения.

Катехины — очень мощный антиоксидант. Он также связан с повышенным метаболизмом и способностью легко стимулировать сжигание жира. Кроме того, минеральные вещества, такие как калий и магний, делают его отличным мочегонным средством, способствующим выведению жидкости из организма.

Береза

Береза ​​обладает мочегонными свойствами, которые способствуют выведению скопившейся жидкости в организме, стимулируя функции почек.

Кроме того, согласно народным поверьям, березовый чай действует как естественное противовоспалительное средство, стимулирует выработку желчи печенью и улучшает работу почек.

Фукус

Это морские водоросли, богатые йодом, белком, витаминами группы В и минералами, такими как железо, магний, фосфор и другие. Это растение является стимулятором щитовидной железы , который помогает организму легче сжигать жир.

Рекомендуется употреблять этот чай перед каждым приемом пищи , так как он вызывает чувство сытости.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
42 321
В Украине введут полный локдаун: названы сроки и новое условие
27 383
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
26 683
Зеленский пропал из Феофании: украинцы заподозрили неладное. Что происходит
22 467
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
16 814
Чоловік рік не мив автомобіль, тільки подивіться, що з ним сталося
16 649
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
15 663
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 216
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
13 349
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
12 493
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
12 191
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
12 087
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
10 278
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
9
Зеленский обратился ко всем украинцам: "Есть два выхода – оба болезненные"
8
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
Поехали! Освоение Россией космоса свелось к производству водки
3
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2