Всі новини

Для серця, підшлункової та печінки: як простий напій зміцнює здоров’я

Вживання цього простого і дешевого напою ефективно зміцнює здоров’я, підтримуючи функції серця, печінки, підшлункової залози, допомагаючи нормалізувати тиск і підвищуючи захист організму від деяких видів раку. Йдеться про каркаде.

Каркаде або чай з гібіскуса можна пити щодня в кількості одна-дві чашки – це простий і дієвий спосіб зміцнити своє здоров’я, що підтверджується різними дослідженнями. Його позитивний ефект обумовлений вмістом корисних мікроелементів, таких як залізо, магній, калій, фосфор, цинк, фолієва кислота.

Яким же чином простий напій допомагає організму пережити важкий сезон бурхливих інфекцій, включаючи новий коронавірус?

Знижує кров’яний тиск. Згідно з даними, опублікованими виданням The Journal of Nutrition, чай з гібіскуса має потужну здатність знижувати кров’яний тиск у людей, схильних до ризику гіпертонії. Зменшення систолічного артеріального тиску було зафіксовано після шести тижнів вживання напою, передає Food.News.

Покращує роботу серця. Пиття каркаде знижує рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину і тригліцеридів в крові, що є основним фактором закупорки артерій, що веде до серцевих порушень.

Сприяє зниженню ваги. Було виявлено, що екстракт гібіскуса може активізувати метаболізм і скорочувати жирові відкладення в області талії, стегон.

Корисний для печінки. Завдяки високій концентрації антиоксидантів напій бореться з ожирінням печінки неалкогольної природи.

Рекомендується при діабеті 2 типу. Простий напій позитивної впливає на стан підшлункової залози у діабетиків. Пацієнти з діабетом 2 типу, які споживали по 150 мл чаю з гібіскуса тричі на день протягом чотирьох тижнів, змогли поліпшити чутливість до інсуліну.

Перешкоджає бактеріальним інфекціям. Дослідження, опубліковане в Journal of the Science of Food and Agriculture, свідчить: екстракт гібіскуса проявляє антимікробні властивості відносно бактерій E. Coli, що провокують розвиток пневмонії, інфекції сечовивідних шляхів.

Захищає від раку. За словами вчених, гібіскус містить поліфеноли, що володіють антиоксидантною і протипухлинною дією (наприклад, протокатеховую кислоту). Було встановлено, що ці сполуки здатні викликати загибель клітин карциноми шлунка, лейкозних клітин.

Діє як антидепресант. Квітки гібіскуса містять флавоноїди антоціанін і кверцетин. У наукових дослідженнях ці речовини демонстрували антидепресивну активність, так що споживання рубінового напою допомагає впоратися з характерною зимовою нудьгою. Також каркаде бореться з підвищеною тривожністю, допомагає поліпшити якість сну.

UkrHealth

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
32 752
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
27 907
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
25 220
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
21 151
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
19 863
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
17 620
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
17 326
Вмешают даже НАТО: еще одна соседняя страна пошла в атаку на Украину. Чем и за что угрожают
16 191
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
15 284
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
14 234
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
13 952
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
13 504
Три недели: названы точные сроки полного локдауна в Украине
12 780
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
5
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
4
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3