U-News » Здоров'я » Голубовская рассказала о пользе спорта, сбалансированного питания и витамина D при коронавирусе
Всі новини

Голубовская рассказала о пользе спорта, сбалансированного питания и витамина D при коронавирусе

В украинских аптеках витамины D и С днем с огнем не сыщешь. А все потому, что они помогают при профилактике коронавируса и простуды. При этом укрепить иммунитет помогут сбалансированное питание и занятия спортом без излишнего фанатизма. Однако на то, заболеет ли человек COVID-19, влияют также доза возбудителя и врожденный иммунитет. Именно сам организм, его реакция на коронавирус, вызывают поражения легких и других органов. Об этом напомнила врач-инфекционист и член оперативного штаба по предотвращению распространения коронавируса в Украине Ольга Голубовская.

Лук, чеснок и острая еда оказывают благоприятное воздействие на организм, на сосуды, например. Но фитонциды не влияют на развитие инфекционного процесса радикально. Потому что тяжесть течения инфекционного заболевания зависит от дозы возбудителя и, в том числе, зависит от реакции иммунитета на него. А при этом коронавирусном заболевании, как и при других, которые вызывают тяжелый острый респираторный синдром, именно иммунная система вызывает тяжелое поражение легких. И не только легких, - 

рассказала она "Телеграм"-каналу "Вирусные истории".

Голубовская подчеркнула, что сбалансированное питание имеет большое значение при профилактике коронавируса, потому что люди должны получать адекватное количество всех витаминов.

- У многих дефицит витамина D, а когда развивается у них это заболевание, они еще больше впадают в дефицит. Даже у тех, у кого уровень был до болезни нормальный. Даже если это легкое течение заболевания. А витамин D обладает многими функциями, одна из них - это регуляция иммунной системы. Поэтому рекомендация многих стран мира - в комплексную терапию, в том числе и профилактику, внесено применение витамина D, - сообщила врач-инфекционист и добавила, что переизбыток его также вреден для организма.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
31 498
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
24 870
Названо чотири знаки зодіаку, які з віком стають ще красивішими: ось у чому їх секрет
23 963
Шукає жінку для стосунків без зобов'язань: чоловік залишив на лавці записку й став "героєм"
20 983
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
15 342
В Києві сотні чоловіків "штурмують" ТЦК: командування відреагувало на черги
14 137
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
13 768
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
13 216
Пасажирка розважила людей у ​​метро танцем на жердині
13 187
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
12 455
“Шкідливий” продукт назвали простим засобом для довголіття
11 733
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
11 653
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
11 389
Машина приречена: водіям розкрили, які оберти найбільше гроблять двигун
0
Складено рейтинг автомобілів, які надзвичайно економні в обслуговуванні
0
Стало відомо, скільки Ferrari заробляє на кожному автомобілі
0
Розбиті міста та мости: у мережі показали вулиці Сєвєродонецька та Лисичанська - відео
0
Непоказний раритет: у Києві помітили заряджений Volvo 90-х (фото)
0
Ламаються найчастіше: ТОП-3 найгірших дизельних автомобіля, від яких краще триматися подалі
0
"Не знаю, як повірити в це". Відома українська акторка і ведуча повідомила про горе в родині
0
«Я тут недавно, мене змусили»: на Мелітопольському напрямку Сили Оборони взяли в полон таджика (відео)
0
Росіянин в окопі взяв палицю та імітує стрільбу із автомата в український дрон. ВIДЕО
0
Експерти розповіли про датчики, без яких неможливо завести авто і збільшується витрата палива
0
Міста-привиди та капсула часу: як сьогодні виглядають Чорнобиль та Прип’ять
0
У Києві оголосили про старт проєкту "Ментальна варта" в закладах освіти: у чому рішення
0
Три знаки зодіаку наважаться на сміливий вчинок і не пошкодують
0
Перевірили можливості iPhone 13 у 2024 році! Все ще найкращий «яблучний» смартфон Apple

Хоча з моменту виходу iPhone 13 минуло вже кілька років, ...

Господині розповіли про особливості холодного способу засолювання сала

Солоне сало мусить бути м’яким, щоб тануло в роті. А таким ...

Буде дуже красиво: 5 незвичайних способів пофарбувати яйця до Великодня

Вже зовсім скоро ми будемо переривати Інтернет у пошуках ...