U-News » Здоров'я » Медики назвали лучший завтрак для повышения иммунитета
Всі новини

Медики назвали лучший завтрак для повышения иммунитета

Для того, чтобы повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям не обязательно пить таблетки. Аптечные сети рекомендуют огромное разнообразие препаратов, витаминов и биодобавок, приписывая им чудодейственные свойства.

А между тем, в народной медицине есть простое и эффективное средство, употребление которого принесет здоровью только пользу без всяких побочных эффектов.

Достаточно всего лишь съедать на завтрак стакан сметаны, в которую добавляется пол чайной ложки порошка корицы, 1/4 чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на мелкую терку корня имбиря. Для вкуса можно добавить чайную ложку сахара и половину чайной ложки меда. При нежелании употреблять лишние углеводы, можно обойтись и без добавления сладости. Содержимое тщательно перемешать и съесть на завтрак.

Корица забьет вкус куркумы, а сметана избавит от остроты имбирь. Получится что-то типа йогурта, но без всяких ненужных добавок, которые щедро добавляют в магазинные продукты. Поверьте, завтрак не только вкусный, но и очень полезный. За короткое время можно ощутить приток энергии и здоровья.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 109
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 155
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 260
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 041
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 120
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
13 801
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 622
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 496
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 438
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 277
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
7 986
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 715
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 712
В Києві утворилася величезна черга за квитками на "Конотопську відьму"
0
Лілія Ребрик похизувалася формами за два тижні після пологів, але це оцінили не усі
0
Як полагодити фари в авто за кілька хвилин: дієвий лайфхак від механіка з 56-річним стажем
0
Клопотенко фарбує яйця до Великодня натуральними барвниками: хитрощі від шеф-кухаря
0
Проблема вирішиться раз і назавжди: методи боротьби з мохом на деревах
0
Росія скидає КАБи на Лиманському напрямку: відео вибухів
0
Все потопало в зелені: як виглядала Поштова площа в Києві у 1900-тих роках
0
Чоловік витратить 30 тисяч фунтів стерлінгів, щоб зменшити висоту будинку на 13 мм
0
Заплакана і на милицях: танцівниця Олена Шоптенко отримала серйозну травму ноги
0
Жінка, яка залишила відгук про томатну пасту в інтернеті, може потрапити за ґрати
0
Романтичний розпал весни: три знаки Зодіаку, яким пощастить у коханні у квітні 2024 року
0
У Києві судитимуть чоловіка, який ошукував громадян під приводом продажу одягу в Інтернеті
0
Федишин з мамою в однакових луках попозували на тлі Карпат
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...